しまちゃんのグルメ&ミステリー

腸活の小ネタをひとつ

長年、頑固なお腸さんと付き合ってます。なもんで、常にいろんな腸活。最近のヒットはお腹を動かす。　昔あった（今もあるのか？）腹踊りみたいに。お腹を膨らませたり、　凹ませたり、上げたり、下げたり、くねくねしたり。とにかく、胃腸を動かすイメージで。そしたら、今朝出勤前にお腹痛くなってきて・・・タイミング〜！！！と、突っ込み。お腹にカイロを貼って、とりあえず出る。なんとか職場まで持ちこたえて、トイレで無事にお見送り。でもって、その後、腸活仲間と話してて、スムージーの効果とか話してたんだけど、私的には多分、腹踊り（笑）他にも賞味期限の切れた豆乳に賞味期限の切れたココアを入れて飲んだりも。とにかく、常にいろんなことしてるから、何が効いたかなんて、その時で違う。てなことを、ゆっくり説明したくても、話を聞いてもらう間がないので、ここで、書き出す。一方通行な会話の方とのおしゃべりは結構ストレス。たまには喋らせてもらいたいけど。聞く力を持たなきゃいけないの？