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2008年08月12日
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またまた お久しぶりです
 お久しぶりですが 私の脳みそ的には 前回の話とそんなに変わっておりません  毎日 毎回 食事のバランスを考える日々を送っています  そんなにお料理好きじゃない私。 だから、簡単で栄養が取れるメニューに惹かれます  今日のお昼は 焼きそば フルーツヨーグルト 焼きそばでニンジン・豚肉を入れて ヨーグルトにはバナナとキウイを入れました 母が最近、栄養 栄養とうるさいので 長男君は栄養の話に興味津々 今日も食材１つ１つの説明を求められました  自分が食べてるものが 体の何になるのか知ると たくさん食べたいものもあるみたいで 先日、カツオの話をしたら とても食べたがったので 夕食のメニューがすぐに決まってラッキーでした。爆 私も今さらだけど 何を食べると どんな効果があるのか 知っていくのは楽しいです 完璧を求めず (料理 苦手なんだから) 楽しめる範囲でメニュー考えるのが、最近のマイブームな●しま2911●でした～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年08月12日 16時28分27秒
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