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敦賀市でオーラソーマ、占星術、コーチング

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2008年08月12日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
またまた お久しぶりです音符

お久しぶりですが

私の脳みそ的には 前回の話とそんなに変わっておりませんうっしっし



毎日

毎回

食事のバランスを考える日々を送っていますピンクハート



そんなにお料理好きじゃない私。

だから、簡単で栄養が取れるメニューに惹かれますきらきら



今日のお昼は

焼きそば フルーツヨーグルト

焼きそばでニンジン・豚肉を入れて
ヨーグルトにはバナナとキウイを入れました音符





母が最近、栄養 栄養とうるさいので
長男君は栄養の話に興味津々音符

今日も食材1つ1つの説明を求められました大笑い





自分が食べてるものが

体の何になるのか知ると

たくさん食べたいものもあるみたいで

先日、カツオの話をしたら
とても食べたがったので
夕食のメニューがすぐに決まってラッキーでした。爆





私も今さらだけど
何を食べると どんな効果があるのか
知っていくのは楽しいです音符



完璧を求めず
(料理 苦手なんだから)
楽しめる範囲でメニュー考えるのが、最近のマイブームな●しま2911●でした~音符音符音符





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最終更新日  2008年08月12日 16時28分27秒
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