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はりきゅう整骨院長の吉祥寺的食べ飲み日記と癌闘病記

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2009年09月29日
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カテゴリ:カテゴリ未分類

知ってる方も多いと思いますが(?)
僕は毎日、おからを主食のように食べていますちょき

たいがい、おからに豆乳をかけ、そこからいろいろ料理して
食べているわけですが、、、

今日、近くのスーパーBig-Aにおいて
我が家が毎日摂取している・・・

伊藤園「充実野菜」と「旬野菜」

が特売だったので、まとめて購入してきましたマラソンマラソンマラソン

2009-09-29 14:35:13

その際に見つけたのがコレ下矢印

2009-09-29 14:35:13

「飲む大豆」です!!

なんと、大豆にさらにおからの栄養までつまっているようで、
通常の豆乳より

イソフラボン・食物繊維・レシチンが多いとのこと音符音符

2009-09-29 14:35:13

まさに・・・

しまの為にある豆乳や~ぁ

ということで今後はこれを使いますグッド

 

さてさて、肝心の足はというと・・・・

受傷1週間でこれ下矢印

2009-09-29 14:35:13 


・・・・・まだ内くるぶしが、腫れで隠れてますね雫

まだ歩くのが痛いです下向き矢印(自転車は大丈夫グッド







 






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最終更新日  2009年09月29日 14時57分23秒
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