はりきゅう整骨院長の吉祥寺的食べ飲み日記と癌闘病記

今週もラジオ波が絶好調でした。

冷えた体のまま運動なり家事なりで
体を急に動かして痛めてしまった腰や肩の痛みに対し、
初回のラジオ波治療でだいぶ回復がみられています。

鍼治療や手技療法を並行して行い
安定して結果を出し続けていけますね。

スポーツによる捻挫や打撲、筋肉の痛みに対しての
ハイボルテージ（フィジオアクティブ）と超音波治療。
こちらも今週は多かったですね。

さて今週の食べ飲みです。

まずは山形居酒屋「YAMMA」から。
去年からの新メニュー「金時ささげと鯖のトマト煮」です

タイとかのサバ缶でトマト煮を食べた事ありますが、
その相性の良さと美味しさは
山形の豆が加わってさらにアップ！
ハマりそうですｗ

こちらは人気の「揚げ餅納豆」

ボトルキープも始めたので
より寄り易くなりますね。

久々の「もも吉」では
鶏ではなくオリジナルの「あん肝ペースト」を注文

ポテサラも野菜たっぷりでお勧めです

他にも食べましたが、
そういえば鶏は食べなかったな。。。
鶏以外の魅力的メニューが多かったということですね


ランチではこちらも久々「GARAGE５０」
整骨院すぐそばの５００円ピザのお店です

この日食べたのは「たらこポテト餅ピザ」と

スイーツピザの「クルミとマスカルポーネのピザ」です

餅とポテトが乗った、ザ・炭水化物ピザと、
メープルもたっぷりなデザートピザと合わせて
お腹いっぱいいっぱいです

最後は整骨院隣の「日和」

いつもお任せで盛り合わせを頼んでいます。
内容によって１５００～２５００円くらいです。
その日のメニューに載ってないのも入りますし
ボリュームも種類もたっぷりですよ↓

刺身も盛り合わせを作ってくれます。
なぜかこの日はデカイ名札付・・・（絵的に、、、うーん）

この日の日替わりメニューはこんな感じ

メニューを見て食べたい物を頼むもよし、
お任せにして
メニューにないものを楽しみにするもよし、
です。


木曜恒例のオーブンカトウランチは終わりましたが
木曜限定の「天壷」のカレーを超久々に食べました

今週は「ポークビンダル」

「親鳥の塩焼き」も歯ごたえあっておいしかったですよ↓


そんなこんなで盛り沢山の一週間

明日は消防団の出初式。

それが終わるとやっと正月が終わった気がします