はりきゅう整骨院長の吉祥寺的食べ飲み日記と癌闘病記

日曜の消防団出初式を無事に終え、
成人の日から始まった今週、
あっという間でしたね

いつも以上にスポーツ障害の患者が盛り沢山。
高校陸上部員たちの捻挫・肉離れ・股関節痛、
キックボクシング選手の肋骨骨折などに加え、
マッサージやストレッチでのコンディショニング。
手技もさることながら治療器も大活躍でした

スポーツ障害はもちろん、
日常生活での痛みや違和感、
ひどくなる前の治療が非常に大事です！！


さて今週の食べ飲みは久々訪問「ＩＣＨＩＹＡ」から。

ランチの「はみでるカルビ丼」で人気のお店ですが
夜も肉メニューが豊富。

そのカルビをレア焼きで頂けます

薄切りで食べやすく、脂も口の中でスッと溶けます

そうそう、お通しもお肉なんです↓

自家製のチャーシューも薄切りでつまみにちょうどイイ。
チャーシュー丼もありますよｗ

何故か納豆オシ。
「納豆天ぷら」もあれば
カツオ節と葱たっぷりの「納豆オムレツ」↓

看板犬の「ぽちょ」（左）と
うちのムー君も仲良く（？）なりました



続いては魚介系
「みかづき酒房」です
いつもの先付三点から

外のテラス席はペットおっけー。
バーニャカウダもムー君用込み。

焼き白子ポン酢もプリプリ

おっきな「本鮪カマ焼き」は味がついてて食べやすいです

〆は月替わりの土鍋ご飯
今月は「牡蠣と吉野川青海苔」
激ウマですｗｗ



さらにムー君つれて「麦犬」さんも訪問
ここは店内どこでもお犬オッケー。
「シーザーサラダ」はカリカリベーコンと
カシューナッツがアクセント

「アンチョビポテト」はチーズもタップリｗ

そして大好きな「フレンチトースト」
ここのが今まで食べた中で一番好きですね


最後は整骨院隣の蕎麦ダイニング「日和り」の
「牛サガリステーキ」

蕎麦屋ならではの和風タレで楽しめますｗ
ここもテラス席はペットおっけーです



来週は少し暖かくなるみたいですね。
広報部長の休憩も
日向ぼっこが気持ち良さそうですｗ