しまくまのるんるんな日々

友達に「さらっと聞き流してほしいんやけど、ちょっと太った？」と聞かれてしまいました

ちょうどそれは誕生日でした。
「何かほしいものある？」と聞かれ、コアリズムのＤＶＤを頼みました。

昨日が初日。
40分プログラムですが、結構きつかったです　バテて…というより、リズム感の無さが問題なのでしょう。
やってる最中にるんるんが「おしっこある～」とか、ピンポ～ン♪とか邪魔が入ったりして、休み休みでしたが筋肉痛も無く今日を迎えています。

でも、じぶんでもジャザサイズに行ってた時に感じた「締まった感じ」があるので、ちょっとずつでも変化はあると思います。

あとは食事に気をつけて、1ヶ月で－３ｋｇを目指します！！





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