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あくまで個人の見解です～wellbeingブログ～

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2024年02月の記事

全22件 (22件中 1-22件目)

1

女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～175

※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。座りっぱなしが辛い。リンパ浮腫治療のセルフケア [ 佐藤佳代子 ]右太ももの内側の突っ張るような感じに、パソコン作業に集中出来ず立ち上がる。足りない文房具を補充に行くと同僚に声を掛けてから、事務所に向かった。足を動かすとましになる感じがする。エレベーターを使わず、あえて階段を使って移動する。事務所入り口いっぱいに、部署のトップどすこいの後姿が見えた。フロア中に聞こえるいつもの大声で、職場のコロナウイルス感染拡大についての話し声が聞こえる。「…まあ、職場が大変な時にいなかった人に言われたくないんだけど！」どすこいのたくましすぎる背中越しに、職場全体のトップ守銭奴と目が合った。私の事を言っているわけではない。そう思いたい気持ちを打ち消すように、私がいる事に気付き表情を変えた守銭奴が急いで駆け寄ってくる。「お疲れ様です。」うろたえた様子で近づいてくる守銭奴としっかり視線を合わせたまま、形だけのあいさつを口にしながら事務所横の備品置き場に向かうのが自分にできる精一杯だった。

2024.02.29

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女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～174

※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。化学療法始まって、最初の仕事復帰。ウィッグの下に付けるネットは相変わらず上手く付けられない。【リニューアル】ウイッグネットウィッグネットケア用品ウィッグ・かつら用ネット[wgn001]メール便送料無料下地ネットインナーキャップ AQUADOLL アクアドール備品メンズレディース痛くないかなり早起きして支度。ウィッグ着用開始から人とがっつり会うのは初めてで、とにかく緊張感が凄い。自分からあえて言うことでもないしと思いながら通勤電車に乗り込んだ。「髪切ったの？」「ヘアスタイル変えた？」職場の人達に声を掛けられウィッグに気付かれなかった？！とひとまず胸をなでおろした。職場では、コロナウイルス感染拡大について振り返りが行われていた。新型コロナウイルス感染対策用品吸着表示板（屋内用）　115×160(ゆうパケット対応商品)CP-1016各自が今後の課題や改善点をまとめ、提出するよう職場からの連絡があり自分も資料を作成していた。職場全体のトップである守銭奴に挨拶がてら提出し、仕事にとりかかった。

2024.02.28

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well-being実践編116

若槻千夏のエゴサ分析力が「スゲー」「全ての社会人に共通する」指原莉乃はお手上げ「こんな人と戦えない」 - 記事詳細｜Infoseekニュースタレントの若槻千夏が２６日深夜放送のフジテレビ系「さしフワご相談ナイト」（日曜・深夜０時５８分）に出演。エゴサーチで自信をなくしてしまうというお笑い芸人・やす子にアドバイスした。リモートでゲスト出演したやす子は、エゴサーチしたら「声がうるさい」という意見を目にしてしまい、「やす子の声がうるさいから見…【全文を読む】女子とウオーキングに出かけた時、学校前に「卒業証書授与式」の看板を見かけました最近の学生さんは生まれながらにネット環境が当たり前に身の回りにあってSNSも生活必需品の1つになっていますよねSNSとの付き合い方は自分も悩む所が多いです以前、職場の上司に「SNSでひどい事書かれてましたよ」と教えてもらったことがありました。ああいう「〇〇さんがあなたの悪口言ってましたよ」に対する正しい受け答えが自分には分かりません正直、「で」としか思わない…中には、傷つき気に病んでしまわれる方もいるかと思いますエゴサは世の中とのチューニングスゴイ着眼点だと思いました自分はその「ひどい事」を結局見なかったんですが、書き込まれていた内容を分析したら自分では自覚しなかった一面が発見できたのではと、その時の事を思い出しました女子が休職中に『「〇〇さんがあなたの悪口言ってましたよ」に対する正しい受け答え』をオンライン研修に参加した際に勉強したと聞いて教えてもらいました無視するのが良いそうです。そういうこと言う人って、言われた人の反応を見て楽しんでるそうですよSNSは付かず離れず位のほど良い距離感でいようと思う、かねや＠霜竜と女子です

2024.02.27

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well-being実践編115

先日、仕事の休憩時間にボーっとしてたら女子から連絡貰った霜竜ですうちのリースのガス警報器の点検対応を女子がしてくれていて「ガス警報器って購入とリースで手数料込みで料金倍違う」って…パナソニックガス警報器《ガス当番》都市ガス(天然ガス)用ヘッド AC100V引掛式有電圧出力型テストガス別売 SH13936Kなんですとー点検に来られたお兄さんがくれたチラシの画像も添付してくれていて計算してみたら本当にリースの方が倍高かった盲点でしたー何にも考えず取り付けしてもらってリース料払っていました春に向けてお金💰について今一度気持ちを引き締める霜竜でした女子、連絡ありがとう自分の考えるお金との向き合い方を再確認①貯金を始める前に「支出の把握」収入を増やすより貯蓄を増やす方が簡単だと思っています理由は「支出を抑えたらお金は残るから」その為には「今、何に・いくら使っているのか」知る必要があります家計簿でもアプリでもいいから、使っているお金を数字で見える化してみましょうメール便送料無料家計簿ノートおしゃれシンプル【レーザー名入れ無料】ハイタイド HIGHTIDE パヴォ Pavot ハウスキーピングブックメール便送料無料【あす楽対応】②その買い物が本当に必要か1回考える今、手に取ったその商品、本当に必要ですか家にあるモノで代用できない③周りと比べないよそはよそうちはうち見栄・虚栄でお金は使いません④お金を使わず生活を豊かにストレスをお酒やドカ食いで発散していた時代、自分にもありました今は女子とウォーキングに行ったり、いちゃついてウザがられたりして発散します今度のお休みはガス警報器の取り付けしなくては

2024.02.20

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well-being実践編114

ウォーキングに出かけて早咲きの桜🌸を見かけました！梅や水仙も咲いて春の訪れを感じる、かねや＠霜竜と女子です春から新生活に突入する方もいらっしゃるかと思います日経平均株価は一時3万8800円台まで上昇1989年12月につけた史上最高値の3万8915円87銭に迫る今月に入り米ダウ平均株価も最高値を更新この機会にお金の勉強や資産運用を始めたい方も多いのでは？今回は、そんな初心者さんにおすすめコンテンツご提案肉乃小路ニクヨさんYouTubeの「肉乃小路ニクヨのお金の相談所」元金融マンの「ニューレディー」ニクヨさんお金にまつわる相談への回答が大変勉強になります「働き女子」に向けたメッセージですが、万人に刺さる言葉の数々投資って、得るものはお金だけではない・投資は人生そのものなんだと思います著書もよかった確実にお金を増やして、自由な私を生きる！元外資系金融エリートが語る価値あるお金の増やし方 [ 肉乃小路ニクヨ ]何より、皆さんのYouTubeのおすすめにニクヨさんの動画が上がって欲しい女子と一緒に拝見していますが「ニクヨさん、足めっちゃキレイ歌まで上手いそして鉄オタ（たぶん）」かねや＠霜竜と女子2人とも大ファンです

2024.02.19

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女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～173

※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「今回の研究に参加しようと思われたきっかけは何だったか教えて頂けますか。」パソコンの画面越しに問いかけられた。富士通 LIFEBOOK A576/N 第6世代 Core i5 メモリ:16GB 新品SSD:480GB ノートパソコン Microsoft Office 2021搭載 15.6インチ DVD-ROM HDMI パソコン中古パソコン Windows 11 搭載 | Office2021 WEBカメラテンキー搭載「きっかけの一つは、せっかくがんになったので体験を何かに役立てる事が出来ないかと考えたからです。」zoomを通して調査研究の患者モニターに参加する。【楽天1位受賞】【在庫限り！処分売価】USBマイク小型コンパクト単一指向性全指向性両対応クリップ対応 pcマイク skype スカイプ WEB会議 WEBマイク「もう一つは、研究の対象者を探すのが大変ではないかと思ったからです。」パソコン画面に写る、インタビュアーの顔に苦笑いが浮かんだ。今回のインタビューテーマは「性」である。患者モニターに選ばれてから、自分の性について振り返ってみた。元々、欲は人並み・経験は人並み以下という感じ。卵巣がん・子宮体がんの診断を受けて以降「目を向ける余裕なし」と言ったところだった。手術前にその辺りの話をB病院主治医のDr豆boyはじめ医療従事者から聞いた覚えがなかった。手術後はどうだったろうと記憶を遡る。手術入院の退院前日。Dr豆boyと主任看護師さんとの面談（口論？）の際、渡されたパンフレットに性生活についての注意点も記載されていた事を思い出す。A4の手作り感あふれる冊子の中で、性についての記載は2行。主任看護師さんから「後は時間がある時に読んで下さい。」説明さえされていなかった。「私は年齢的にも関係ないと思われたんじゃないかと思います。」事の次第をインタビュアーに伝える。「性って、妊娠の為だけにあるモノじゃないじゃないですか。」目から鱗だった。笑ったり、ちょっと泣いたり。2時間がっつり話してパソコン画面を閉じる頃には、何だか心がすっきりしている自分がいた。

2024.02.18

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well-being実践編113

盲目の芸人・濱田祐太郎、水ダウ「インたけ」騒動に思い「障害者の芸人もバラエティーにバンバン出して」 - 記事詳細｜Infoseekニュース「R-1ぐらんぷり2018」王者で生まれつき全盲に近い弱視の漫談家・濱田祐太郎（34）が15日、自身のX（旧ツイッター）を更新。14日放送のTBS「水曜日のダウンタウン」（水曜後10・00）に出演した芸人インタレスティングたけしについて言及した。インたけは22年7月放送のドッキリ企画「説教中の『帰れ…【全文を読む】「あなたの為を思って」「良かれと思って」善意の第三者からの提言。結局、言う側の「勝手解釈・思い込み」なのかなと思う事があります。だって、その「思い」の中に言われる相手の「思い」は無いから。言われる相手が本当はどう感じているのかが、すっぽり抜けているから。自分も、結構やりがちなので反省侮辱にされていると悲しく感じた？「笑いに繋がる」チャンスと感じた？まず、当事者がどうしたいのか・どう考えているのか。相手の「思い」の確認・コミュニケーションから始めていこうと思います

2024.02.17

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well-being実践編112

「がん」10年後の生存率を発表　「食道がん」「胃がん」「乳がん」「前立腺がん」など - 記事詳細｜Infoseekニュース国立がん研究センターが、国が指定するがん診療連携拠点病院等（341施設）で、「がん」と診断された約36万人のデータをもとに、2011年から10年生存率を集計し発表。「全がん」のネット・サバイバル（「がんのみが死因となる状況」を仮定して計算する純生存率）は53.5%だった。【画像】「卵巣がん」「膀胱が…【全文を読む】がんって、もう「死に方」を考える病気ではなくなっていているんだなと感じます。がんに罹患・治療して、その後の人生をどう生きていくのか「生き方」を考える必要のある病気なんだなと女子は2年生。当面の目標は「5年生存率を自分が生きる事で伸ばす」です

2024.02.16

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well-being実践編111

社説：介護報酬改定　訪問サービス減額は疑問だ - 記事詳細｜Infoseekニュース厚生労働省は2024年度から介護事業所に支払う介護報酬を1.59％のプラス改定にする。介護職員の賃上げを促し、担い手確保を進めるため、24年度2.5％、25年度2.0％のベースアップを目指す。介護現場では人手不足が深刻化し、22年は仕事に就くより離れる人が多い「離職超過」に陥った。賃金水準が全産業平…【全文を読む】高齢になったりして心身の自由が制限される状態になった時あなたはどこで過ごしたいですか自分は、住み慣れた地域で好きな人に囲まれて暮らしたいです2024年度は医療・福祉・介護の報酬がトリプル改定となりましたそれぞれの分野は基本的に報酬アップ改定になり、各分野で活躍されている従事者の賃金アップに繋がる変化が期待される結果となりましたがその中で、まっっったく意味も意図も理解不明な改悪訪問介護の基本報酬引き下げ理由として厚生労働省が言うのは「訪問介護事業の利益率が他サービスと比較し高いから」厚生労働省は「地域包括ケアシステム」を国の医療・福祉の方針として推し進めて来ました。このシステム、ざっくり言うと「時々病院・それ以外は自宅や地域で暮らそう」って事です。「病院からは早く退院して自宅や地域で暮らしてね」「でも、自宅や地域で暮らす手伝いは給料減らします」言ってる事とやってる事、違うよね皆さんはどう思いますか何だかもう、厚生労働省の考えが訳わからな過ぎて呆れる霜竜でした

2024.02.15

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女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～172

※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。仕事復帰が週明けに決まり、避け続けていた課題に向き合わざるを得なくなった。ウィッグ。Sサイズ Mサイズウィッグ人毛ミックスボブショート医療用バレない自然フルウィッグ送料無料ウイッグ人毛人毛MIX 手植えかつら総手植え医療用ウィッグ耐熱つむじ「ヴィーナスナチュラルショートボブ人毛MIX[pwm009]」黒髪人工皮膚人工頭皮アクアドール購入した医療用ウィッグは、被る練習をする事もなくクローゼットの中に仕舞われたままだった。霜竜が再び寮生活に戻り、1人で自宅にいる間は次から次へと抜け落ちる毛を受け止める為、不織布のヘアキャップを被って過ごしていた。やさしいヘアキャップ | 医療用脱毛インナーキャップ不織布使い捨て医療用ウィッグ医療用帽子毛付き帽子使い切り日本製スヴェンソン頭皮ケア医療ウィッグキャップインナーナイトキャップ男性ウイッグ医療用ウイッグ医療ウイッグこんな給食当番みたいな姿では仕事復帰出来ない。重い腰を上げて、クローゼットからウィッグ一式を引っ張り出す。先ずは、9割残っている髪をまとめるネットを装着。【1円】お一人様1回限り在庫一掃処分セール　下地ネット（粗目）医療用ウイッグの下地インナーかつら下地ウィッグカツラ医療医療用ガーゼインナー通気性伸縮消臭抗菌男性用女性用舞台役者ポイント消化お試しわけあり 1円サンプル 200円 200これがうまくかぶれない。かぶり方が深いと前髪の間からネットが見えてしまうし、浅すぎるとすっぽ抜ける。すっぽ抜ける時に一緒に脱毛した毛ももれなく付いてくるのでそれを1本ずつ抜き取ってまた被る。何とかネットを被りヘアピンで固定、ようやくウィッグ装着。ウイッグネット固定用ヘアピンウィッグ 5cm 《20個セット》コスプレ医療用ヘアアクセ[定形外郵便、送料無料、代引不可]もみあげ部分でウィッグの左右対称さを確認しながら位置を決めていく。くしでウィッグ内側に巻き込まれた毛先を慎重に引き出し、しっかり頭の形にフィットするよう押さえながら整える。くし（マイナスイオンコーム）★☆★ネコポスOK★☆★疲れた。そしてイライラした。買い物やウォーキングに行く時、自宅でも被る時間を増やし少しずつウィッグでの生活に慣れていった。

2024.02.14

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well-being実践編110

がん治療のチャールズ国王　国民の支援に感謝「最大の慰めであり、励まし」 - 記事詳細｜Infoseekニュースがん治療を開始した英チャールズ国王（７５）が、国民からの支援に感謝する声明を発表した。前立腺肥大の治療手術を受けた後で、がんの一種と診断されたことを公表していた国王は、王室が発表した声明の中で、こう述べている。「ここ数日、多くの応援メッセージや励ましのお言葉をいただき、心より感謝しています」「がんに…【全文を読む】女子のこともあり自分ががんについてのニュースに敏感なのもあるかと思いますが本当にがん罹患は「すぐそばにある自分ごとの問題」に感じます。チャールズ国王、入院せず外来治療を選択されたとの事英国の医療体制は日本とは異なる点も多く、一概には言えない面もありますが「国王のような国を代表する方もがんを外来で治療しながら公務を行う時代になったんだ」がん患者やがん治療に対する認識に大きな変化を与える情報発信だと思います。日本ではすでに上皇様が前立腺がん罹患の公表・治療状況を継続的に発信されていて経過観察を続けながらライフワークとも言える魚類研究に邁進されるお姿をニュースなどで拝見する事ができますそのお姿は、少なからず日本人の死生観にも影響を及ぼしていると思います。世界的に大きな影響を及ぼすがん罹患者の情報発信に今後も注目して行きます

2024.02.13

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well-being実践編109

親が悩む｢性教育｣先進校の事例でヒントを探った 6年間で約60時間のカリキュラムを実施する - 記事詳細｜Infoseekニュース「性教育後進国、性産業先進国」と言われる日本。そんな社会背景を受け、ここ数年「性教育」に高い関心が寄せられ、試行錯誤しながら性教育を進める家庭や教育現場も増えてきた。とはいえ、性教育を体系的にきちんと受けてきた大人はほとんどいない。そのため「どの性教育の方法が正解なのか」「性教育を行うことで、子ども…【全文を読む】昨年、今年は特に性についてのニュースを良く目にするなと思う今日この頃。確実に言えるのは、自分たちの時代と今の時代では性に関する考え方やモラルは違っているという事。そもそも、自分が学生のころには「セクハラ」なんて言葉はありませんでした性教育も男女分かれて受けていた時代…昭和性教育は自分自身の生まれた成り立ちを知る事。ひいては、人間としての生きる指標や人権や倫理を学ぶ事に繋がると考えます記事を見ると、生まれる体験をしてみるとか楽しそう自分も女子の治療を通して、結果的に性教育をあらためて勉強している感じになっています昔の常識は今の非常識になっている事も。自分の知識もアップデートして行きますおうち性教育はじめます一番やさしい！防犯・SEX・命の伝え方 [ フクチ　マミ ]

2024.02.11

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well-being実践編108

手の「こわばり」は年のせい？使いすぎ？それは違います！更年期症状の可能性 - 記事詳細｜Infoseekニュース女性特有の悩みの一つに手指の痛みや「こわばり」がある。中高年の場合、それらは、更年期症状である可能性がある。適切な治療を受けずにいると、指の変形が進み、日常生活に支障をきたす恐れがある。「四谷メディカルキューブ」（東京都）で手の外科・マイクロサージャリーセンターのセンター長を務める平瀬雄一医師は、「…【全文を読む】「白って200種類あんねん」はアンミカさんの名言（迷言）ですがそれぐらいの勢いでスゴイ種類のある更年期症状ポジティブ日めくりカレンダー　毎日アン　ミカ [ アンミカ ]正直、今まで更年期について知らな過ぎた自分です女子が病気治療をしてから、ホットフラッシュや気分の不安定さなどの有名な症状以外にも様々な心身の変化がありましたその中の一つが「両手の指のこわばり」特に朝一番、寝起きに両手の第1関節が動かしにくくなる位のこわばり感こわばりが強い時には痛みを感じる事も最初は女子自身も原因が分からなくて整形外科で診察を受けたり血液検査やレントゲンを受けました結果は「検査は特に問題なし」「老化でしょう」そんな、数か月でいきなり老化する今は、エクオールを服用してマッサージするなど自己管理を続けています【先着順クーポン配布中】【2/16〜順次発送予定※早まる場合有】エクエルパウチ 120粒 × 3袋【正規販売店】大塚製薬 3個セット [大塚製薬エクエルパウチ 120 3個 3個セットエクオールサプリ美容送料無料調剤薬局正規品] 日本郵便女子も対策を実行してから、朝のこわばりがとても楽になったそう更年期世代の方は、リウマチなどとの鑑別も必要ですが「検査は特に問題なし」なら医師とも相談して更年期の対応を考えてみるのも選択肢の1つかなと考えます

2024.02.10

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女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～171

※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。抗がん剤治療初回後、初めての外来受診の事はあまり良く覚えていない。受診直前に抗がん剤の副作用「脱毛」が始まり、あたふたと対処に追われながらの受診になった。手帳を見ると「脱毛一気に進む」「受診疲れた。笑顔出せた。泣かなかった。」と書かれている。抗がん剤治療の決定をB病院の外来で聞かされた日。「初めは、しっかりした人だと思っていたのに。」いつも診察についている外来看護師、涙目Nsが私に最初にかけた言葉。B病院主治医のDr豆boyに仕事復帰できていない事を話す。「どうして仕事していないの。」どういう意味の発言なのか。分からず言葉に詰まった。コロナウイルス感染でクラスターが発生し、職場からも出勤を見合わせる提案をされたと伝えると、そうでしたかとDr豆boy。就業はしてよいと言われ、週明けから出勤する事になった。医療従事者の前で感情を出してはいけない。自分の中でそんな考えを持つようになっていた。

2024.02.09

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女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～170

※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。抗がん剤治療初回から2週間。霜竜の職場のコロナウイルス感染クラスターも続いてはいたが、本人は一時帰宅が可能になった。私の職場のコロナウイルス感染もようやく下火になり始め、今日の外来診察でB病院主治医のDr豆boyに仕事復帰の話をする予定にしていた。職場の寮から帰宅した霜竜が風呂場に直行した後、洗濯機を回し始める。しゃべり続ける霜竜の話し声に何となく耳を傾けながら、受診の準備に取り掛かろうとトイレに入った。何気なく髪に手をやる。トイレの白い床に、黒いものがはらはらと落ちる。髪の毛だった。トイレから出ると、目の前のランドリースペースで洗濯機を回している霜竜と目が合った。「脱毛はじめました。」いきなり口に出していた。「『冷やし中華はじめました』みたいに言うのやめて。」って返ってきて、ふひって笑ってしまった。自分でも、こんなにうろたえるとは思っていなかった。

2024.02.08

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女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～169

※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。前回注文用紙に記入した商品がデカい保冷コンテナで決められた曜日に家に運ばれてくる。自分の中の宅配注文のイメージ。昭和か。楽天西友ネットスーパーでネットスーパーデビューを果たす。ホームページをご確認頂けたらと思うが、普通にご近所のスーパーにあるお値段と同じ商品が購入出来る。前日昼に迷いながら注文を終えて、翌日午前の商品到着を待つ。「注文いただくの初めてですよね。ご説明しますね。」玄関先で、この地域を担当していると話す配送のおじさま。注文品を伝票と照らし合わせて確認しつつ、これ重いですよ。水滴付いてるので濡れないようにと声をかけながら私に次々と品物が入った買い物袋を手渡していく。大きな買い物袋に少量ずつ分けられた注文品で玄関がいっぱいになった。デカいコンテナで渡されたらどうしようかと心配していたが、これなら一人でリビングまで荷物を運べる。さわやかな笑顔を残し、去っていく配送のおじさまのもちもちした背中を見送る。抗がん剤治療初回が終わって、生身の人間と久しぶりにふれあった。無性に霜竜に会いたくなった。

2024.02.07

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女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～168

※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。1人、日々の暮らしを送る。TC療法の副作用をいかに抑えるかを調べたり、調査研究の患者モニターの準備をしたり。30分程度歩けるようになり、ウォーキングに行ってお稲荷さんが近所にある事を発見したり。zoomを使う練習にと興味関心があるオンライン研修を受講しまくるなどして過ごす。Zoomやさしい教科書（一冊に凝縮） [ 相川浩之 ]ふと気が抜けると泣いてしまうので、何とか気持ちを紛らわすのに必死だった。抗がん剤治療2回目・仕事復帰までにやっておきたい事があった。楽天西友ネットスーパーの利用である。TC療法の抗がん剤治療はあと5回予定されている。初回の治療で大体の副作用の出方や特徴が現れるとB病院主治医のDr豆boyから聞いていた。私は体のだるさと膝を中心とした関節痛や筋肉痛が主に現れた。我が家の現状を考えて通院治療ではなく、入院治療を選択する事になったが入院期間は4、5日程度。それ以外の生活を自宅で、1人で送る必要があった。比較的スーパーやドラッグストアなど買い物に不自由のない地域の住まいではあったが、治療が進むにつれてだるさや関節痛で出歩けなくなったらと思うと、今のうちにネットスーパーデビューをしておきたかった。

2024.02.06

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女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～167

※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。ピアリングやオンコロ、楽天インサイトのアンケートから調査研究の患者モニターに数件募集をした。応募したうちの数件からモニターに採用されたと返信を貰う。1人で有り余る時間を過ごしながら、モニター採用された研究の内容について自分なりに調べ考えをまとめる作業をした。その時、始めて気が付いた。私、長い文章を根気よく読み解いていく事が出来なくなっている。がん治療についての調べものも、論文などの長い文章とデータの組み合わさった文書の読解は特にできなくなっていて、内容を理解するのにもひどく時間がかかった。とにかく集中して1つの作業に没頭する事が難しくなっていた。元々本が好きで、好きな題材や作家、仕事で必要な文書など読み始めるとあっという間に時間が経っていてびっくりする事があるくらいだったのに。自分の脳が、何かしら確実に変化している。そんな恐怖から必死に目を逸らそうとしていた。そんな時に居原田麗先生のブログを見つけた。ママになっても「キレイ」でいられる45の方法 / 居原田麗著暮らしお部屋食事毎日晩ごはん家自宅おうち料理子育てレシピ病気家事運動健康長寿自炊防災掃除片付け収納節約習慣美容認知症家族衣食住介護育児 .. 人気おすすめ送料無料 #og医師の視点から根拠に基づいた具体的な抗がん剤治療の副作用対策の実践の紹介など、短い文章と写真で掲載されていて本当に助けになった。

2024.02.05

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well-being実践編106

オースティン米国防長官「内密にしておきたかった」…「極秘入院」を謝罪 - 記事詳細｜Infoseekニュース【ワシントン＝田島大志】米国のオースティン国防長官は１日、前立腺がんと合併症の治療から復帰後、初めて記者会見し、病気と入院をバイデン大統領に伝えず、公表もしなかったことを謝罪した。辞任については否定した。オースティン氏は会見で「正しく対応できなかった。診断を大統領や私のチーム、米国民に伝えるべきだっ…【全文を読む】自分が病気になった時、誰に・どの位自身の体調や病状を伝えるのか。「（診断が）衝撃的だった。直観的に内密にしておきたかった。」前立腺がんは上皇様が罹患されている事で有名ですが、手術や治療の方法により通院治療や日帰り手術も可能な病状の方もあるそう。体調不良や病気については、個人のプライバシーの中でも最も厳重に管理をしておきたい内容です。誰かに話す事で、自分の今後の人生に影響が出たら。病気によって、自分が今まで築いてきたものが脅かされ壊されてしまうのではないか。コメントから、色々な思いで内密に治療を済ませ仕事復帰してしまいたかった心情が察せられました。女子は「がんと診断された事もしんどかったけど、仕事の事で上司とやり取りしたり同僚と調整したりする事の方が心身がしんどかった。」と言っています。労働契約法と言う契約の中に「安全配慮義務」という事が記されています。「第5条　使用者は、労働契約に伴い、労働者がその生命、身体等の安全を確保しつつ労働する事が出来るよう、必要な配慮をするものとする。」これは企業と労働者の労働契約についての法律ですが、企業が労働者に向けて健康・安全に働く事が出来るように配慮が必要と言う内容です。同時に「労働者も健康・安全に働ける体調管理や体調の報告をする必要があるよね」とも取れます。アメリカの国防長官と言う責任ある仕事をされるならば、危機管理はより高度な対応を求められる状況でした。個人のプライバシーと安全配慮義務。自分の中でも、まだ落としどころが見つけられていない課題の1つです。治療と仕事のバランスの良い両立方法を、女子の日常を通して模索し続けていきます。

2024.02.04

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well-being実践編105

2月。節分、いかがお過ごしですか2月は「逃げる」って言いますが、それにしても早すぎませんか確定申告の準備を粛々と進めるかねや＠霜竜と女子です国税庁の確定申告特集のリンク、貼っときますねいちばんわかりやすい確定申告の書き方　令和6年3月15日締切分 [ 土屋裕昭 ]令和5年分の確定申告はインボイス制度が始まって初めての年になりますねインボイス発行事業者な我が家にも税務署からお葉書、頂きました課税売上高が1000万円以下でも消費税の確定申告必要になります消費税納税額を売上税額の2割に軽減する「2割特例」の申告書作成も適応出来ると見込まれる方にお葉書が届いてるからちゃんと確認しましょうね後は、医療費控除所得税減税で大変助かっております申請し忘れ・見落としないように上のリンクから控除対象の医療費をチェック女子が更年期症状の対策に飲んでるエクオール、医療費に認められないのが納得できない…(3本セット)DHC 大豆イソフラボンエクオール 30日分 30粒 dhc サプリメント女性サプリ 40代サポート食事で不足イソフラボン健康 50代日本製 10mg 健康食品栄養レディース美容国産女性用美容サプリメントそして、ふるさと納税確定申告には「寄付金控除に関する証明書」が必要です証明書発行までにちょっと時間かかるから、期限ぎりぎりにあたふたしないように発行申請はお早めにそれから、証券取引楽天証券の「確定申告サポート」から確定申告が必要かどうか要否が分かるのでチェック令和5年分の確定申告は2/16（金）から3/15（金）まで我が家も頑張ります

2024.02.03

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well-being実践編105

精神科医の樺沢紫苑先生がアドラー心理学の著書を出されている岩井俊憲先生とコラボ動画を出されていて、女子とごはん食べながら鑑賞しました精神科医がすすめる　これからの生き方図鑑【電子書籍】[ 樺沢紫苑 ]マンガでやさしくわかるアドラー心理学 [ 岩井俊憲 ]アドラー心理学でものすごく楽になるYouTubeライブYouTubeのリンク、貼っときますね2時間あるのでお時間ある時にぜひいやーご飯食べながら衝撃の連続でした「アドラー、自分で言ってない事を言った風になって独り歩きしてるの多い問題」いやー女子のブログの方にも出てくる「課題の分離」嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]アドラー、あなたの言葉じゃなかったんかい…課題の分離は、目的でなく手段。相互尊敬・相互信頼の元、協力に向かうための手続きでしかなかったんですね岩井先生のやさしい語り口でかなりマイルドになっていますが、刺さる言葉にたくさん出会えました自分は「友人に言って絶交されそうな言葉を自分に言わない」振り返ると、結構ひどい事を自分に言っていました自分の「マイナーチェンジ」に向けて、行動・言葉から変えていこうと思います

2024.02.02

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well-being実践編104

実写版ゴールデンカムイ鑑賞してきた続き。ゴールデンカムイ全巻セット(1-31巻) （ヤングジャンプコミックス） [ 野田サトル ]鑑賞後、女子とお茶しながら感想を共有まず2人の中で一致した感想は「戦争が人の人生に与える負の影響の大きさ」でした漫画本編の最初に触れられ、劇場版でも真っ先に出てくる日露戦争の203高地の旅順攻囲戦漫画の中でも「203高地含め戦地に居たか・居なかったか」が取り上げられる場面が何度か出てきます。土方歳三の視点からは戌辰戦争含めた幕末の動乱の時代のエピソードが出てきました。戊辰戦争敗者の明治維新（中公新書） [ 佐々木克 ]203高地の場面は、漫画では結構さらっと読んだ印象でしたが映像として戦場の状況を目の当たりにすると「私たちの戦争はまだ終わっていない」鶴見中尉のセリフがぐっと重みを増して聴こえました。世界では今も戦争・紛争が途絶える事はありませんが命を落とされた方だけでなく、生き残った人への心身ともに被る負の影響が増える事の無いような平和に向けた問題解決への道筋が早急に整う事を願っています。あと、共通の感想。くまめっちゃ怖いくまめっちゃ強い詳細は、ぜひ劇場でご確認下さい

2024.02.01

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