あくまで個人の見解です～wellbeingブログ～

女性の更年期、540人に聞いた症状が改善したケア方法は?｜Infoseekニュース

一丸ファルコスは5月1日、「更年期のケアに関する意識調査」の結果を発表した。同調査は、日本在住の30〜60代の女性541人を対象に、インターネットで実施したもの。はじめに、更年期症状に対して、どのようなケアを試したかを聞いたところ、「睡眠をとる」(40.3%)が最も多い結果に。特別な対策よりも、休息…

更年期症状、軽く見られがち＆根性論持ち出しがち問題について、物申したいと思います

更年期症状は、寝ても治らない・軽減しないです
むしろ、更年期症状から不眠に傾く方もいるのに

うちの女子は、がん治療で両卵巣を切除した事により「致し方無く更年期」になりました

「決められない」決断力や「長文を集中して読解出来ない」集中力の低下とそれに伴う不安、ホットフラッシュ、不眠と様々な症状が出ていました

コロナ禍真っ只中であったりと事情は色々あったにせよ、自分は女子の変化や苦しみに気が付けていませんでした

更年期の症状は、一見すると「疲れてるのかな」「年齢的なこともあるしな」と、軽視したり病院に行くほどではないか…と後回しにされがちなのではないかと思います

そのまま根性論で片付けようとして、女子は精神科にお世話になる事になりました

医療と繋がり、加味逍遥散の漢方薬治療から今はエクオールを使用して、更年期症状と共に生活を送っています
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更年期で女性が自分を責めたり、周囲から心ない言動をされたりする事が無いよう、性別関係なく対処法を知っておきたいですね