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[女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～] カテゴリの記事

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～3周年編

  また、今年も7月を迎える事が出来ましたかねや＠女子です手術から3年経ちました3年を機に​「女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～」​では闘病記をまとめて見て頂ける様に​「女子＠七転八倒はこれからだ！～Wellbeing～」​との内容の振り分けを致しましたで、この1年の変化です・体重：増えない大幅に増えも・減りもしないリンパ浮腫予防と体力増強にウォーキング継続中体重が術前の状態まで戻るまで、仕事はゆっくりでコントロール・毛：相変わらずめっちゃクルクルくせ毛入浴後、タオルドライ➡ヘアオイル➡ドライヤー➡追いヘアオイル➡シルクヘアキャップで対策。湿気には勝てないので、くせ毛全開で過ごす。ヘアセットは迷走中​【楽天1位】高評価★4.47 シルクナイトキャップ 天然シルク100% 保湿 美髪 ロング パサつき 抜け毛 枝毛 ヘアキャップ サイズ調整可能 快眠グッズ 就寝用 シルク キャップ ナイトキャップ ヘアケア リノウル​・仕事：転職後、ゆっくりでコントロールしつつもフルタイム勤務副業もこなす・更年期症状：エクオール1回/日服用ホトフラ：元々寒がりだが、暑がりになった感情（腹立つ、イライラ、緊張）と連動している感じで、顔がかっとする事はあるが滝汗はなし関節痛：消失肩こり：軽い睡眠：時々寝つきが悪く、途中で目覚めるぶつ切りになっても熟睡感はあるメンタル：転職後、穏やかに過ごす無理がある・気が向かない人間関係が手放せた・肌：年相応。むしろ、前より良い体力増強の為、蛋白質を意識して摂取しているからか・リンパ浮腫：ウォーキング5000歩/日継続中仕事時は1枚履きガードル+着圧ソックス+着圧スパッツの重ね履き。入浴後、全身に保湿剤を塗った後にリンパマッサージ。転職後、座る時間が増えた台を足元に置いて、足を上げて過ごす​メディカルサポート　Prima(プリマ)　ガードル　(丸編み)ハードタイプ　L00-GDL​・化学療法副作用しびれ：手指は時々軽く違和感がある程度休むと復活。足は全くなくなったがん治療後、体力が戻るのは5年位かかると諸先輩方にお聞きしていた通り時間と共に元に戻りつつある感じです一方で、髪質やリンパ浮腫、更年期（卵巣欠落）症状には未だに右往左往している3年生にして「がんと一緒に生きる」を実感する今日この頃です

  2025.07.04

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～292最終回

  これが私のがん闘病から仕事復帰するまでの、約10か月間のおはなしです。私にとっての事実を、ただただつらつらと綴ったので大変読みにくかったかと思います。（今後、何かしら読んで頂きやすくする手だてを考えようと思っています）これまでの人生、自分がまさかこのような病気に見舞われて「雇用形態の変更をしましょう」なんて「戦力外通告を受けるとは思ってもみませんでした。それに、もっと冷静な自分を保てると思っていました。意外なほどに心は乱れ涙があふれ足が震え、自分の見通しの甘さを・未熟さを痛感しました。本当に自分、「自立」出来てないお子様でした。（今でもそうですが）自分にとってがんは「死に方」を考える病気ではなく、今までの・これからの「生き方」を問われる病気でした。がん闘病は自分の知識や技術を総動員したまさに「人生の棚卸」でした。今は病気になる前の自分と病気で生まれた新たな自分を組み合わせて新しい自分を受け入れていく「キャリアの再構築」の真っ最中。とにかく、興味関心のある事に飛び込んでいます。2024年挑戦の集大成となった​がんノート10周年記念イベント＠大阪YouTube配信が開始​されました。お時間のある時にご覧いただけると嬉しいです。今後は社会復帰後の色々を綴っていきたいと思います。かねや＠女子の七転八倒、まだまだ続きます！

  2024.12.07

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～291

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。手助けしたい気持ちと、どうすればいいかの困惑・不安。守銭奴事務長からは事前のアナウンスもなかったようで「今日から出勤だったの？」周囲から掛けられる声や視線が痛い。粛々と仕事をしていると「おかえりなさい。ゆっくりやろうね。」背中にそっと触れられた。同僚のぽんぽこ。背中に触れた手が暖かかった。私にも、待っていてくれる人がいた。やったことがない事を、やってみようと思う。私の自信を取り戻すために。やったことないから、失敗するかもしれない。やったことない人の「どうせ無理」を聞かなくていい。やったことがない事に、私は挑む。自分の「暮らし」は自分で守る。「居てくれたら嬉しい」ぐらいの人間でいたい。

  2024.11.23

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～290

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「●日から出勤して下さい。」職場の先輩同僚ゆで卵とのLINEのやり取りで、仕事復帰が『私次第』の状態だと守銭奴事務長が言っていると聞いた翌日。守銭奴から電話で出勤の指示が伝えられた。「出勤して」としか言わない守銭奴事務長に、私の雇用の形態や時給等の肝心な事は自分から確認をして口頭の了承を得た。結局のところ、現時点で何も決まっていないと言う事だけは分かった。抗がん剤治療途中「雇用形態変更」を言われた時から職場の電話は毎回録音する事にしていて、守銭奴事務長の発言を証拠に残した。もう、私が何とかできる問題は対応した。後は、守銭奴。あなたが何とかやって。振り返ってみれば、今までだってそうだった。考えるより、やらかしてからトライ＆エラーで軌道修正してきた。どっかの誰かがどうにかしてくれるなんて、ないのは分かってる。マリーアントワネット方式を採用する。「規則が無ければ作ればいいじゃない。」「前例がなければ私が前例になればいいじゃない。」​マリーアントワネットの肖像​抗がん剤治療途中「雇用形態変更」を言われた時から5か月。抗がん剤治療を終えて2か月。自分の雇用形態や時給がいくらになるのか、全く不明な状態で仕事復帰する事になった。

  2024.11.22

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～289

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「仕事復帰いつにするかは、『女子さん次第』って守銭奴事務長から言われて。」守銭奴事務長からの連絡で産業医面談を済ませた翌日。職場の先輩同僚ゆで卵のLINEに釘付けになる。は？上司、守銭奴事務長にはB病院主治医のDr豆boyからの「仕事復帰許可」を記した診断書を提出しおそらく時給制になるであろう給料支払を決めてくれと再三にわたり伝え続けていた。部門のトップのナルシスと部門の女性トップ、幸薄からももちろん何の連絡もなく、自分が返事と指示をひたすら待っている状態なのに。仕事復帰が私次第？何でそんな話になっているんだ。守銭奴事務長を含め、上司たちの思考が怖すぎる。先輩同僚ゆで卵に事のあらましを伝えると「そうだよね。なんかおかしいと思ってた。」申し訳ない気持ちでLINEを終えた。上司、特に守銭奴事務長との意思疎通の出来なさに頭を抱える他なかった。

  2024.11.21

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～288

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「で、どのくらい働けるの。」休職からの仕事復帰を模索してから、嫌と言うほど聞かれた質問。「分かりません。まず、半日から出勤させてください。」もう、お決まりのセリフとなった言葉で返答をしつつ、​厚生労働省ホームページの書式​をそのまま引用し、自分で自分の両立支援プランを書類にまとめたものを見せながら仕事復帰計画を説明した。​嘱託産業医のための治療と仕事の両立支援の進め方 （How　to産業保健） [ 竹田透 ]​職場の先輩同僚ゆで卵とのLINEのやり取りの後、守銭奴事務長から産業医面談をするとの連絡が入り出勤。治療の経過から現状までをかいつまんで話す自分を、まじまじと眺める初対面の産業医。「…現在は癌については2か月1回の経過観察、精神科については2週間に1回の通院をしています。」リンパ浮腫や更年期症状についても話した後、おもむろに産業医が口を開く。「ポート、入れたままなの？殴られたり、ものが当たったらどうするの。」抗がん剤治療の際、点滴漏れが無いよう右鎖骨下に入れた皮下埋め込み型ポート。車運転時のシートベルトが当たると痛いので服やストールでカバーしたり、肩掛け鞄が当たらない様にはしてきたけれど。殴られる発想はなかった。どんだけアグレッシブな職場だ。癌とか、リンパ浮腫やら更年期症状やら色々話したけど、気になったのそこなんだ。「まあ、ぼちぼち仕事されたらいいんじゃないですかね。」両立支援コーディネーター資格取得の勉強をしたとき「医師は医師以外の仕事の事をほとんど知らない事が多い。」と学んだ。そんな事を思い出して、15分ほどで産業医面談を終えた。

  2024.11.20

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～287

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。何も先が見えない、何も聞こえない完全な静寂の闇の中で独りで立ち、来るかもわからない助けを待ち続ける。相手を、そして自分を安心させたいのに、その気持ちを伝える手段が見つからない無力感。「体調どうですか。仕事、いつ頃から出てこられそうかな。」職場の先輩同僚、ゆで卵からのLINEに近況を伝えると「そんな状況なんだね。守銭奴事務長から全然情報が来ないからみんな今初めて聞いたよ。」守銭奴事務長、「情報共有が必要な人には話をするけれど良いですか。」と言っていたけれど、伝えていないのか。伝える必要がある「情報共有必要な人」の認識が違うのか。部門のトップのナルシスと部門の女性トップ、幸薄の顔が浮かぶ。あの2人に言っても、話は進まない。仕事復帰の面談以降、遅々として進まない仕事復帰への道筋。気持ちがどんどん沈んでいった。​楽天シニア​と​楽天ヘルスケアアプリ​を励みにウォーキングや筋トレにひたすらに打ち込みながら思う。5年後10年後じゃなくて、今、経験できて良かったんだ。がんは「サイン」。このままではだめだと言う事だ。

  2024.11.19

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～286

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。6日後。産業医に会った、​さんぽセンター​に行ったと守銭奴事務長から電話。記憶喪失しているのだろうか。守銭奴事務長は。仕事復帰の面談の時も6日前の電話でも、産業医に会ったり、そんなところに行ってほしいって言ってないよね。どう話したら、分かってもらえるのか。必死に深呼吸して守銭奴のただただ回りくどく、状況が全く進展していない話に耳を傾ける。出勤するために給料の相談をしてくれと何度目かの依頼をする。あなたのためを思って・良かれと思ってやってくれているのだと、諦めるのだと自分に何度も言い聞かせる。あなたのためを思って・良かれと思っての中に、私自身の気持ちや意思は全く見当たらないけれど。 心の底から思う。闘病って、病院で病気の治療をしている時には医師を信じて医師に敷いてもらったレールの上をただただ走れば良い。でも、リンパ浮腫と仕事復帰はレールを自分で敷かないと走れない。手術や抗がん剤が辛くてめそめそ泣いて過ごしたあの時の自分に言いたい。本当の闘病はここからだ。おなかが緩くなって朝夕２回に減らした加味逍遥散を、昼食前の空きっ腹に流し込んだ。

  2024.11.18

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～285

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。翌週の月曜。ようやく守銭奴事務長から連絡が来る。結論。まっっったく仕事復帰の話が進んでいない。面談時に自分が持参した両立支援についての資料にある、主治医と産業医の情報共有とか。そんな体裁・形を整える事をいまさら言いだした。次の食前に飲み忘れないよう準備した加味逍遥散の薬袋を見つめて、心を静める。​定形外）【第2類医薬品】「クラシエ」漢方加味逍遙散料エキス錠　96錠入​ここで、怒ったりイライラしたら終わり。落ち着け、私。主治医は基本、自分の仕事内容が具体的に分からない事。両立支援の資料内の主治医意見書を記入する必要が無い様、自分で仕事内容を説明し主治医から助言を受けた復帰時の注意点をまとめて両立支援プランとして面談時提出した事。守銭奴事務長には、お願いした通り給料支払をもっと上の人と決めてくれと伝えた。体裁・形を整える事にそれでもこだわる守銭奴事務長に、復帰が決定してからまとめて提出予定だった傷病手当金の申請書に添付する主治医診断書に「仕事復帰許可」の文言を入れてもらう事を伝えた。「また連絡します。そちらからも連絡する事があったら電話ください。」守銭奴事務長が言う。自分の言いたいことは一つです。頼んだことをしてください。言葉をぐっと飲みこんで、電話を切った。 わがままが言いたいわけではない。迷惑かけたいわけでもない。だから結局、言われるがまま待つしかない。だけど、私も一緒に悩んで考えたかった。たとえ、同じ結果になったとしても私の事を蚊帳の外にしないでほしかった。

  2024.11.17

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～284

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。Ⅽ病院精神科2回目の診察。指先の皮を剥くって、自傷行為なのか。知らなかった。「指の皮、剥いてしまわれますか。」Ⅽ病院精神科医Drめがねっこが、時々涙ぐみながら質問に答える私の指先を見て言った。「皮膚むしり症」と言う、そのままズバリな病名が付いていた。子どもの頃からの癖だった。「何か話したいことはありますか。」婦人科の診察のように、質問事項を先にピックアップせずDrめがねっこに聞かれたことにそのまま答えようと丸腰で挑んだ私は、主導権をゆだねられ、焦った。何から話すか、自分で選択しなければ。婦人科処方の加味逍遥散を服用し始め、途中で覚醒する事が減った・朝まで継続して寝られるようになった事。おなかが緩くなってきたので加味逍遥散が便秘に効く効果を確認して1日3回服用指示から朝晩2回に減らしている事を伝えた。​【送料無料】【あす楽】【第2類医薬品】ツムラ漢方加味逍遙散エキス顆粒　1.875g×48包​Drめがねっこは静かにうなずき、カルテにメモを取る。日中、どんな過ごし方をしているのか問われ、オンライン研修を受講している話から両立支援コーディネーター研修の話をする。「自分の職場復帰計画を自分で立てているんですか。」Drめがねっこから驚いた様子で聞き返される。やっぱり、おかしいのか。上司面談の時に職場全体のトップ守銭奴からも、オンライン患者会では参加者からも驚いたように聞き返された。他にしてくれる人がいないし、紙面で残しておかないと「言った・言わない」の水掛け論になると思って勉強し作ったが「普通」じゃないのか。B病院主治医のDr豆boyを思い出す。経験や学習した内容を元に、自分の意見を話すと苦虫を噛み潰した様な顔をして、納得いかないとでも言う様に首をかしげる。自分の意見と違うのだろう。でも、何も言わない。首をかしげながら、私の事をどう思って見ているのだろうか。バカだから分からない？言っても無駄だ？初診の時、Drめがねっこから「以前に発達障害や精神疾患を指摘されたことはありませんか。」と問われたけれど、分からなかった。とにかく、自信がなかった。

  2024.10.14

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～283

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「診断書をご希望ですか。」「この病院に継続して通院されますか。」Ⅽ病院精神科医Drめがねっこが言った。精神保健福祉士の名札を付けた女性職員に、女性医師が対応いたしますとDrめがねっこの診察室に通された。丁寧な問診の途中に、ちょいちょい出される問いかけの意図を図りかねていた。「休職の為の診断書なら、がんの分で提出しているので必要ないです。」「つい先程、婦人科の医師に精神科受診を勧められて伺ったので継続受診が必要か分からないです。」一つ一つ確認するような問診が終わる。「入院しますか。」Drめがねっこからの予想外の問いかけに、準備もしていないのでと断る。「帰宅されるのでしたら当院からは薬は出しません。自分から命を絶たない事、周りの方にも危害を与えない事を約束して頂けますか。」約束しますと答えながら、気付いた。Drめがねっこは、私が病気を理由に社会資源を使ってお金を手に入れる為、診断書だけ貰ったら治療を中断すると思っている。元は正職員で勤務していてパートナーから退職するなと言われている事、むしろ仕事はしたいくらいである事を伝える。「そうですか。変な質問してすみません。」Drめがねっこに謝られる。時計を見ると、診察室に入ってから1時間半も経っていた。

  2024.10.13

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～282

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「ご乗車ありがとうございます。〇時〇分Ⅽ病院行き、発車します。」え。最寄り駅行きじゃない。走り始めたバスの中であっけにとられる。Ⅽ病院は、A病院の系列病院で精神科がある。家に帰ってしまったら、また頭で考えるだけで行動に移せないかもしれない。もう、このまま精神科行ってこいと言うことだ。Ⅽ病院の入院患者のご家族だろうか、洗濯物らしき荷物を持ったマダムの後についてバスを降りた。​「閉経」のホントがわかる本　更年期の体と心がラクになる！【電子書籍】[ 対馬ルリ子 ]​高架下を抜けると、そこはⅭ病院だった。受付に何とか間に合う時間帯な事を確認して、初診であることを告げた。「当院は予約制です。」ですよね。精神科って受付ぎりぎりに突撃する人、いないイメージ。受付事務員が話す様子を横で見ていた男性事務員が「確認してみます。」どこかに電話をかけてくれた。私、切羽詰まって見えたのか。精神保健福祉士の名札を付けた女性職員に別室に通され事情を聴かれた後、用意して頂いたヒーターの温風を浴びながらぼんやり考える。抗がん剤治療が終わってから、どんどん話がかみ合わなくなってきたB病院主治医のDr豆boyとの関係性に疲弊し尽して、とっくの昔に手を離れたA病院の婦人科医Drロマンスグレーに泣いて助けを求めた、情けないおばちゃんな私。両立支援コーディネーター研修とか受けて仕事復帰の準備をしながら、オンライン研修を受講しまくり、遺言や相続の勉強をして死ぬ支度をしていた矛盾。心底軽蔑していて顔を見るのも苦痛な上司、職場全体のトップ守銭奴、部門の女性トップ幸薄に嫌でもなんでも頭を下げて仕事復帰させてもらわないといけないと思う自分。なんかもう、滅茶苦茶だな。

  2024.10.12

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～281

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。A病院産婦人科のDrロマンスグレーの顔が見られなかった。あきれていたと思う。元々、仕事でもなんでも白黒はっきりさせる、目標や方向性が定まったら一気に突っ走ってしまえる性格ではあった。がんの治療も、休職からの仕事復帰も。どっちつかずの宙ぶらりんな状態が、何をどう対処して行けばよいのか分からない膠着した状況が、反応がない透明人間になったみたいな感覚が。心の中のコップに少しずつ貯まっていて、Drロマンスグレーの前でぎりぎり表面張力だけで持ちこたえていたのがあふれ出た感じ。「がん治療後のフォローは、B病院でしてもらって下さい。汗が良く出るのは更年期症状だろうから2週間分漢方出します。不眠に関する薬は、私には今出せない。出来ればこのまま精神科か心療内科に行きなさい。行く病院が決められなかったら私が探すから。」Drロマンスグレーが言った。「B病院の受診までに薬がなくなったら、うちに来たらいいから。」心配そうな表情の看護師に見送られながらA病院を出た後、最寄り駅まで送迎バスに乗る為バス停まで歩く。「こんな人だと思わなかった。」B病院の看護師の一言から、医療従事者の前で自分の本当の気持ちに蓋をするようになった。それから初めて医療従事者の前で泣いてしまった。でも、変化出来た。事態を動かす事が出来た。バス停まであと少しの所で、丁度バスが来た。行先もろくに確認せず、小走りでバスに乗り込んだ。

  2024.10.08

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～280

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「うちで紹介してから、どうだったの。」最初に受診したA病院の婦人科医Drロマンスグレーに促され、B病院での診断、手術・抗がん剤治療の経過を話す。話を聞きながら「何でうちの病院にいまさら来たの？」首をかしげるしぐさをするDrロマンスグレー。Dr豆boyもそうだった。私が夜眠りにくいと言った時も、足の違和感がずっとあって下腹部が浮腫んで辛いと言った時も。「おかしいな。」とでも言わんばかりに首をかしげて見せ「じゃあ、どうしますか。」と大きな問いかけをし、「様子見ましょう。」で終わる。私、間違ってますか？何かおかしな事を言ってますか？何で何にも言わずに首かしげるの？？？？？自分が正しい事を知ってるんだったら教えてよ。「助けて下さい。」言いながら、泣き出していた。自分でびっくりした。診察室の片隅で他の作業をしていた看護師さんが、何事かといった感じで様子を見に来たのが目に入った。「だめだ。」と思っても、感情がコントロールできない。Dr豆boyに「どうしますか。」と大きな選択の問いかけをされる事選択肢の範囲が大きすぎて優劣が付けられず決められない事毎回診察前に質問・報告事項を何時間もかけてメモにまとめて持参している事時間や診察についている事務員・看護師の事が気になって上手く伝えられない事自分の症状は治療の必要がない・他の患者さんより軽傷なのではないか・考え過ぎではないかと思う事「もういいです。」と引き下がって、Dr豆boyに「様子を見ましょう。」と言われて終わってしまう事「また決められなかった、状況を変えられなかった。」駄目な自分自身に、逃げてしまう自分自身に腹が立って自己嫌悪が凄い事そして死にたくなる事を大泣きしながら訴えた。Drロマンスグレーの顔が見られなかった。

  2024.10.07

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～279

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。【本日の学び】会社は給料と知見をくれる場所。活用し尽すまで辞めない。ありがたい存在。焦って辞めない。疲れた。休職から職場復帰に向けた話し合いは、一切職場から「こうして行こう。」などと言う提案はなく、自分で自分の両立支援プランを書類にまとめたものを見せ計画を説明するだけで終了した。体より、精神的疲労が半端なかった。家に帰って休みたい気持ちを抑える。今日は、もう1つやらなければならない事があった。抗がん剤治療が終わってから、これからの行動について思いついたこと・ネットや本の内容で「いいな」と思ったことを無作為に書き上げていった。その中の一つを実行に移す。「A病院（初めて受診した病院）で経過観察出来ないか確認」交通費とか、職場が近いとか、仕事の間に受診できるとか。自分の中で色々理由を付けていたけど、B病院主治医Dr豆boyとの間で堂々巡りでしんどい状況を変えられない・「どうしますか。」と決断を迫られること・決められない事で自己嫌悪がどんどん進むことへの「何か変えないと状況が何も変わらない」ことへの自分なりの解決策だった。

  2024.10.06

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～278

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「今日、職場で話し合いの日だよね。」身支度を整える私に向かって、霜竜が心配そうな視線を送る。抗がん剤治療3回目から休職し、職場復帰に向けた話し合いの面談の日。テレビのない我が家はラジオから朝が始まる。エレカシの「俺たちの明日」が流れた。さあ、がんばろうぜ。みやじに背中を押された気がした。​俺たちの明日（上巻） エレファントカシマシの軌跡 [ 宮本浩次 ]​「で、どのくらい働けるの。」やくざみたいな口調で、幸薄が言う。「今後の事、話をする事が出来ればと思います。」部門の女性トップ、幸薄からはそんな内容のメールが事前に送られてきていた。手術の時も抗がん剤治療の時も現状報告の連絡を入れていたけれど、幸薄からは1度も返信が無かった。今の私の状況を、どの位認識できているのか全く分からない。「分かりません。まず、半日から出勤させてください。」厚生労働省の書式をそのまま引用し、自分で自分の両立支援プランを書類にまとめたものを見せながら仕事復帰計画を説明した。職場全体のトップである守銭奴は、私が持参した両立支援についての資料に釘付けである。私を、具体的にどんな感じで仕事復帰させようなど、全く考えてもいなかったのだなと分かった。持参したパンフレットを熟読し出した守銭奴に、半日勤務をする場合、給料をどう支払うかをもっと上の人と決めてくれと伝えた。

  2024.10.05

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～277

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。折りたたみバケツに専用シャンプーでつけおき洗いしていたウィッグ達。​【20日限定!抽選で100%Pバック】レビュー特典付き ISETO 折りたためる つけ置き洗い バケツ 伊勢藤 ふたつき 7L I-617 折りたたみバケツ つけおき 折り畳み バケツ おりたたみ ふた付き 折りたたみバケツ 洗濯板 持ち手 たらい 落とし蓋 角型 コンパクト​専用トリートメントを洗い流した後、タオルで優しく水気を拭き取りスタンドに干してブラッシングし専用ヘアオイルで整える。風呂場の床に、ずらり並んだウィッグ。​ウィッグスタンド ウィッグ スタンド ブラック 組み立て式 折りたたみ 帽子 かつら ケア用品 型崩れ防止 保管 (管理S) 送料無料 【SK03016】​私にはハゲる才能がない。全てキレイに抜け落ちた眉毛やまつげと違い、ツルッと頭髪はハゲられないままであった。霜竜からは「ハゲる才能？」と不思議がられていたが。仕事から帰った霜竜が風呂場に直行したと思ったら「うお」と大きな声がした。「風呂入ろう♪って風呂場の戸開けたら、床に謎の黒物体！びっくりするから…」「ズラ一気に洗って干してたもんで。ごめんごめん。」風呂上がりの霜竜からの苦情を適当に受け流しながら、入れ替わりで風呂に入る。いつも家の中で被っているニット帽を取ると、脱衣場の鏡に写った頭がなんか青い。帽子のけばけば付いたかなと擦っても取れない。​医療用帽子 レディース ニット帽 メンズ 大きいサイズ 抗がん剤 ケア帽子 おしゃれ 就寝用 秋冬 春夏 春用 夏用 男性 女性 医療帽子 室内帽子 脱毛 手術後用 がん帽子 かわいい ゆったり春夏用 000457a​あらためて眼鏡かけてちゃんと見る。生えてた。最後の抗がん剤治療を終えて45日。極々細く、弱弱しくも確実に頭全体に産毛が生えていた。 

  2024.09.20

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～276

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「様子を見ましょう。」で振り出しに戻る、B病院主治医Dr豆boyの受診での唯一の収穫は「いつでも仕事復帰してもいい」と言うお墨付きだった。Dr豆boyのあまりにもざっくりした許可に、仕事内容を説明しどんな業務は避けた方が良いなどの詳細な内容を確認して行った。確認する内容は​両立支援コーディネーターのオンライン研修​で学んだ事をそのまま役立てた。​治療しながら安心して働く！治療と仕事の両立支援BOOK [ 武藤剛 ]​職場に電話報告すると職場全体のトップである守銭奴から「とりあえず、診断書を貰ってきてください。」居酒屋でとりあえずビールを頼むような口ぶりに不安がよぎる。私を、具体的にどんな感じで仕事復帰させようと思っているんだろう。守銭奴のいつも通りの回りくどい話ぶりからは、全く現実的なプランが示される事はなかった。「がんで休職・復職した前例がなければ自分が作る」『マリーアントワネット方式』を採用すると腹を決めた。​厚生労働省の書式をそのまま引用​し、自分で自分の両立支援プランを書類にまとめていった。

  2024.09.19

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～275

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。B病院主治医のDr豆boyの受診日。夜明け前に目が覚めた。足は氷のように冷え切って冷たいのに、顔から頭は汗が出て止まらない。右の太もも内側中心にずっと違和感があり、立ったままいると浮腫んで下腹部中心にだるくてたまらない。これは、手術の副作用のリンパ浮腫と卵巣欠落症状のはず。診察の度、Dr豆boyにはネットや書籍で調べた対策を提案し、色々話した挙句「様子を見ましょう。」振り出しに戻る事を手術後からひたすらに続けていた。Dr豆boyは腫瘍がご専門。リンパ浮腫と卵巣欠落症状なんて、興味関心が無いのだろう。もう、終わらせたい。初めて受診したA病院婦人科に、「病院に来てくれた今が、治療のタイミングだったんです。」と言ってくれたDrロマンスグレーに主治医をかわってもらいたい。今日こそはDr豆boyに伝えよう。そう決めて、診察に挑む。「5年生存率とか10年生存率とかって分かります？」意を決して話した私にDr豆boyは言う。「5年生存率とか厚労省に届け出る為にうちに受診してもらっていいですかね。」知らんがな。「女子、生きてますよ」って、のろしでも上げて知らせるか…伝書鳩？「まあ、A病院に診察できるか聞いてみて下さい。様子を見ましょう。」B病院主治医のDr豆boyの診察を終えて、今日も事態を改善させる事が出来なかった自分。自己嫌悪で一杯だった。

  2024.09.18

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～274

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。遺伝性のがんではなかったことが分かって、ホッとしたのもつかの間。荷物を持って歩くなどのちょっとの動きで息切れし、気を抜くと口内炎が現れたりと抗がん剤治療の影響は相変わらずだった。両立支援コーディネーター資格取得の為のオンライン研修を粛々と受講しつつ、楽天シニアや楽天ヘルスケアアプリを活用し1日5000歩以上を目安にしたウォーキングを始めて20日継続。とうとう、恐れていた事が起きた。眉毛が1本残らずきれいに抜け落ちた。抗がん剤治療の副作用で、見た目に多大な影響を及ぼす脱毛。被れば隠れる頭髪と違い、顔の見た目を左右する眉毛が抜ける事が、外出する自分の意欲を思いのほか削った。眉毛描くの、メンドクサイ。そこで、新兵器を投入。​眉毛シール「アイブロウ アートメイク 15枚set[mdh011]」 アイブロー テンプレート タトゥーシール アクアドール 眉毛ステッカー かわいい ナチュラル アイブロウパッチ メイクツール 眉毛ステッカー まゆげ 眉シール 簡単 タトゥー スタンプ ブラック ブラウン 貼る眉毛​眉シールである。100均でも手に入れる事が出来るとネットで知り、探したが購入できなかった。ウィッグを購入した際、サンプルで1組頂いていたものを恐る恐る装着。独特のテカり感があるが、ウィッグの前髪に隠れて思ったより自然になじむ。外に出るハードルがぐっと下がる。最近お気に入りの図書館まで運動がてら歩き、新聞を読むのであった。

  2024.09.17

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～273

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。落ち着かない気持ちでB病院の待合の椅子に座り、呼ばれるのを待つ。B病院からの「遺伝子検査の結果が出ました。何時聞きに来られますか。」の電話を受けた翌日。​遺伝カウンセリング標準テキスト [ 認定遺伝カウンセラー制度委員会 ]​遺伝カウンセリング外来の診察を受けた際、「手術の時に切り取った腫瘍からBRCA2遺伝子が陽性で出ていますが、全身もそうだとは限らないんです。」担当医から説明を受けた。もし、がんにかかりやすい遺伝子変異が見つかったら。看護師さんに名前を呼ばれ急いで立ち上がると、軽くめまいがした。まだ年若い甥っ子・姪っ子の顔が浮かぶ。「今回の女子さんのがんは、遺伝性の物ではありませんでした。」英字の書類を見ながら遺伝カウンセリング外来の担当医の話に耳を傾ける。「ありがとうございました。」頭を下げ診察室を出る時「やっと笑顔が出ましたね。」担当医に笑顔で話しかけられ、自分の顔がずっとこわばっていた事に気が付いた。

  2024.09.13

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～272

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。副業の担当者、猫又からの仕事依頼で副業復帰のめどが立ち、体力つくりにも力が入る。オンライン研修を受講しまくる中で、自分の下半身中心の浮腫み感や重だるさはリンパ浮腫と確信。リンパ浮腫対策は「圧迫」「圧迫しながらの運動」の知見を得る。お気に入りの5本指着圧ソックスとルックマジックで下半身を圧迫。​【究極シリーズ】5本指 強圧 着圧ソックス 着圧ストッキング 3足セット 日本製 足裏サポート 綿混合タイプ 抗菌 防臭 段階 着圧 圧着 加圧 靴下 引き締め 美脚 浮腫み ハイソックス レディース メンズ 女性 男性 ナース【メール便送料無料】​補正下着 ガードル ルックマジック アップ 100デニール 5分丈 イタリア製 ヒップアップ ショーツ 骨盤 安定 引き締め 補正 下着 特許 凹凸編み 抗菌 直ばき 綿マチ ロング 冷え 予防 優れた通気性 蒸れにくい​​​楽天シニア​や​楽天ヘルスケアアプリ​を活用し、1日5000歩以上を目安に歩幅を広く取ってウォーキングを続けた。最後の抗がん剤治療を終えて3週間。抗がん剤治療の副作用しびれ対策の漢方薬、芍薬甘草湯を飲み切る。まだ手足の極々先端のしびれは無くなりきってはいなかった。時々、手の指先が2/Max10位痛い。生きているから痛いんだ。

  2024.09.12

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～271

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「女子さん！ご無沙汰しております。あれから体調の程いかがでしょうか？もし、宜しければ●月に…」副業の担当者、猫又からの仕事依頼だった。手術後、抗がん剤治療をする事になり、治療真っ最中の時期の仕事依頼を断る連絡を入れると「またお元気になられましたら、引き続き仕事のご案内をさせて頂けると幸いです。」と言ってくれた猫又。私が出来なくなっても、他に出来る人がいる。私が居なくなっても、困る人間はいない。健康を損なうと、それ以外の「暮らし」も損なわれていくのを実感した出来事だった。せっかく、何年もかけて積み上げてきたのに。もう、声を掛けて貰えないだろうと思っていた。猫又からの依頼のこの仕事、絶対に受けたい。自分がやりたい。「ご体調良くなられて何よりでございます！では、●月●日以降で日程調整を致します。」数か月先の副業復帰までに体調を整えないと。猫又からの返信を読みながら、久しぶりに気持ちが湧きたつのを抑えることが出来なかった。

  2024.09.09

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～270

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。毎日5000歩目標に歩く。筋トレも欠かさない。​セラバンド青 2m セラバンドブルー Theraband 強度強 幅13cm エクササイズ小冊子付 筋肉 ストレッチ トレーニングゴム トレーニングバンド エクササイズ バンド 公式 正規品 チューブ リハビリ 筋トレ 高齢者 器具 ヨガ ピラティス インナーマッスル ダイエット​昼間寝る事がないよう、座るか立って過ごす。家事、大掃除で体を動かす。断捨離がてら収納の中身を片付け、掃除をしてしゃがんだ態勢から立ち上がろうとして立ちくらむ。こんな状態で、フルタイムの仕事復帰なんていつになったら出来るのか。焦ってみても仕方がないと思いながらも、くよくよウジウジした気持ちに囚われ続けていた。気持ちを切り替えようと、スコーン生地をひたすら捏ねる。無心に捏ねていると、携帯の着信音が鳴った。

  2024.09.08

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～269

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「​遺伝子検査を受けますか​。」B病院主治医のDr豆boyからそんな話が出たのは、抗がん剤治療が最後を迎えた時の事だった。​遺伝について家族と話す 遺伝性乳がん卵巣がん症候群のリスク告知／李怡然【3000円以上送料無料】​卵巣がん・子宮体がんの診断を受けた時、ショックと同時に「やっぱり。自分もか。」と思った。父方・母方の両方にがん罹患者が数名いたからだ。アンジェリーナ・ジョリーが遺伝性乳がん卵巣がん症候群で予防的手術をしたニュース報道を知った時、「自分も調べたら遺伝子に異常があるかもしれない。」と思った。​【ご奉仕価格】Mr.&Mrs.スミス【洋画 中古 DVD】メール便可 ケース無:: レンタル落ち​アンジーの報道がされた当時は、遺伝子検査は大変高価で簡単には出来ない時代。今も高価ではあるが保険適応と聞いて検査を受ける事に決めた。遺伝カウンセリング外来の診察を受ける。「手術で取った腫瘍からBRCA2遺伝子が陽性で出ていますが、全身もそうだとは限らないんです。」遺伝カウンセリングの担当医から丁寧に説明を受けた。子どもはいないが、自分の遺伝子は両親や兄弟姉妹にも共有される。自分がまず検査する事で不安を払しょくできないかと思った。定期検診の採血やCT、超音波検査も同じ月に検査日をまとめて、高額医療費制度を使い実質無料で検査をする事が出来た。

  2024.08.13

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～268

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。自分に必要な負荷を作るべく始めた事、その1。​楽天シニアアプリ​。1日4000歩。手術入院中から「平沢進ウォーク」導入など、歩く事は苦にならない。ちょっとずつ負荷を掛けて歩く距離を伸ばしていった。​映像のための音楽～平沢進サウンドトラックの世界 [ 平沢進 ]​万歩計アプリは色々あってどれを活用するか迷ったが、最低限の機能が付いていて、楽天ポイントが貯められる事が決め手になった。負荷その2。​両立支援コーディネーター​資格取得。霜竜に「脳が出勤してんだよ！」とぶち切れられたが、自分にとって「固定観念に囚われず、やりたい事」はやっぱり仕事だった。病気を患い、職場全体のトップである守銭奴に手術する事を話した時の第１声「ボーナス減りますよ。」抗がん剤治療で体力・気力共に最低の状態の時の一言「雇用形態の変更をしましょう。」守銭奴が自分の仕事復帰に親身になって行動をしてくれるとはどう考えても思えなかった。部署のトップどすこい、部門の女性トップ幸薄、部門のトップのナルシスもしかり。オンライン研修を受講しまくる中で、がんと就業に関する支援団体の研修にも参加をした。参加した結果「自分から声を上げなければ、どっかの誰かが助けてくれる訳ではない。」結論に至った。病気になる以前から「０から作り上げろ」と言う仕事に携わる事が多かった社会人人生。「パンが無ければケーキを食べればいいのに。」と言ったマリーアントワネットになぞらえ「前例が無ければ自分で作る」と思ってきた。「がんで休職・復職した前例がなければ自分が作る」『マリーアントワネット方式』を採用し、自分で自分の職場復帰を模索する事にした。​NINA'S オリジナル マリーアントワネットティー Royal box for tea ティーバッグ 缶 2.5g × 10個 ニナス 紅茶 手土産 ギフト お中元 夏ギフト​

  2024.08.10

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～267

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。自分の病気を機に投資の世界に足を踏み入れた霜竜の、何か助けになればとExcelで家計簿を作って収支をあらかたまとめて気付く。傷病給付金の手続き、休職してからしてない。【学んだ事】傷病給付金の申請は３ヵ月分まとめる事が出来る。まとめる期間を超すと２回分の料金を請求される。ある程度、手元のお金に余裕があれば、まとめて請求したほうが良い。​労災保険と傷病手当金 総務・人事の安心知識 [ 田中実 ]​家に、基本1人で居ると負荷が無い。痛みかけのバナナでマフィンを作りながら考える。​マフィン型 6個(6P) オリジナル厚口BKシリコン加工しっかりマフィン φ70 マフィンカップ​まず、動こう。自分に必要な負荷を作ってみよう。立ちくらみや息切れ、手足のしびれは相変わらずだが。固定観念に囚われず、やりたい事をやってみよう。最後の抗がん剤治療を終えて1週間。そうして、2つの事に取り組み始めた。

  2024.08.09

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～266

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「坊主って、冬こんなに寒いのね。」抗がん剤治療を終え「意気消沈・瀕死の磯野浪平」状態となった自分の頭。もみあげ近くに極ごくわずか地毛が数本残る坊主。しみじみナチュラル坊主の方々に思いを馳せる。​お買い物マラソン限定割引10％OFF対象商品！【おもしろtシャツ】鰹のたたきTシャツ　【イチロー着用　サザエさん　カツオのたたき　パロディTシャツ　プレゼント　おみやげ　男女兼用】​寝る前、歯磨きしている間に充電した(速すぎんか…) 充電式湯たんぽ。布団で一晩ぬくぬくして、朝リビングにほんのりぬくぬくを持って行って膝にのっけてひざ掛けして一緒に過ごす。​【最大2000円OFFクーポン マラソン】 湯たんぽ 充電式 猫 スリーアップ 蓄熱式 エコ湯たんぽ ぬくぬく neko Like EWT-2328 ゆたんぽ 湯タンポ 節電 エコ 省エネ おしゃれ かわいい 可愛い 防寒 充電式 カイロ プレゼント ギフト 誕生日 クリスマス​興味関心の赴くままオンライン研修を受講しまくりつつ、自分の病気を機に投資の世界に足を踏み入れた霜竜の、何か助けになればとExcelで家計簿を作って収支をあらかたまとめる。やばい。どんぶり勘定過ぎる！明らかに活用できていない銀行口座を解約手続き後、固定費の見直しの為に家電量販店を訪れる。動き回って疲れ果て、大分久しぶりに中途覚醒せず朝まで爆睡。疲れるって、大事。

  2024.08.08

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～265

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。平日昼間。吐き気が治まり、少しずつ食事が食べられだすと家事から徐々に活動量を増やしていった。徒歩5分の買い物や階段昇降で息が上がる。家の、主に床の汚れの大部分って、髪の毛が原因だったんだ。脱毛してから、本当に家の床が汚れなくなった。そんな事を思いながら、掃除機をかけウェットタイプのクイックルで床掃除する。頭蓋骨の上半分が浮き上がるようなめまいを感じて、キッチンの椅子に座り込む。子供のいない専業主婦の方って、こんな感じの生活なのかな。パンでも焼こうかと生地を捏ねながら、正直自分には向いてないと思う。「ゆっくり休んで。」と言われても特にやることが無く仕事の書類作成をしていたら、それを見た霜竜に「脳が出勤してんだよ！」とぶち切れられる。休職中なんだから、自分の思うようにしてゆっくり休んで欲しい。まだ仕事してんの？結局人の為にやってんの！大事に扱ってもらっているって感じられない相手を大事にするな！坊主のゴリラに好き勝手言われて、返す言葉が無かった。自分がやりたくてやってんだけどな。どないせーっちゅんだ。パン生地をバンバン叩きつけひとしきり当たり散らした後、オーブンにぶちこんだ。

  2024.07.31

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～264

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「おかげさまで治療を全部終える事が出来ました。ありがとうございました。」職場に治療終了を報告。良かったですねと電話越しに労いの言葉を掛けられる。本心ではどう思っているのだろう。「雇用形態変更」を言われた時の事が頭をよぎる。「働き方の提案を受けただけだと今は思って見ませんか。」市役所の労働相談担当者蟹江敬三の言葉を思い出し、感謝の言葉だけ発して、電話を切った。本当にお疲れ様！良く耐えた！頑張った！やり抜いた！とテンション高い霜竜が、夕食作りに精を出そうと張り切るが、吐き気で何一つ食べたいとは思えない。軽い悪寒と頭痛、腰痛で横になっていると、お粥と卵スープを作ってくれた。​ベストアメニティ 選べる だしがゆ 230g×12袋セット 国内産雑穀 九州産白米 おかゆ 粥 化学調味料不使用 国産 送料無料​アマノフーズ DF-2610 10食セット Theうまみ たまごスープ フリーズドライ 乾燥 お湯を注ぐだけ 非常食 災害時 手軽 本格派 インスタント キャンプ 飯 アサヒグループ食品 キャンプ インドア アウトドア 車中泊 軽量​​しびれ対策の漢方を飲み、半分ほど食べて休む。結局、直ぐ嘔吐。抗がん剤治療の一番しんどかった期間、職場のコロナ対応でいなかった霜竜がうろうろと狼狽える姿を布団の中から眺める。吐き気は吐いたら治まる。落ち着け、ゴリラ。そんな言葉かけも面倒で、静かに目を閉じた。

  2024.07.30

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～263

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法6回目。治療5日目。息切れ：+退院時両膝痛：1～3/Max10　両膝しびれ：手/第１関節＋弱い　足/足先～足底+弱いだるさ：なし食欲不振：2+　「それで、どういったご相談でしょうか。」退院を1日延ばし、ようやく会えた相談員だと名乗る職員が問う。嘔吐するほどではないみぞおちの不快感で、朝食は大好きなお茶漬けにしても半分ほどしか食べられなかった。回らない頭で経緯を話す。「市役所にも相談に行かれてたんですね。」市役所の労働相談担当者、蟹江恵三の話をすると、もう何も言う事はないと言わんばかりに「この資料、良かったらどうぞ。」足早に病室から出ていってしまった。がんと就労について検索した際に見たことがあるサイトのページをそのまま印刷したものが手元に残った。​がん治療と就労の両立支援 相談対応ハンドブック [ 東京都社会保険労務士会 がん患者・障がい者等就労支援特別委員会 ]​退院の会計が出来るまで、身支度をしていると間仕切りカーテンの外から声がした。B病院主治医のDr豆boy！「治療終わりましたね。退院おめでとうございます。」いつものぼそぼそしたしゃべりでねぎらわれた。平日午前中だよ。本当にマメな先生。あっけにとられながら、お礼を伝えた。すごい人に、命を救ってもらった。色々な人に支えて、助けてもらった。大切に生き切ろう。手術・化学療法と言う病院での治療が終わった。自分の本当の「がん闘病」が、ここから始まるなんて。まだこの時には思ってもいなかった。

  2024.07.26

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～262

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法6回目。治療4日目。息切れ：+15分歩行時両膝痛：1～3/Max10　両膝しびれ：手/第１関節＋弱い　足/足先～足底+弱いだるさ：なし食欲不振：2+　来ない。待てども待てども来ない。手術入院の時からお世話になっている水戸黄門Nsの勧めに従い、退院までに相談員に仕事の話をすることになった。食欲がない中、何とか大好きなお茶漬けをお腹に入れる。いつでも退院出来る様にと荷物をまとめている間に、いつものヤツが現れた。両膝痛！鎮痛剤のロキソニンを退院前に飲めるようまとめた荷物をひっくり返していると、昼間担当の看護師さんが申し訳なさそうな面持ちで間仕切りカーテンを開けた。「相談員、今日は忙しくて明日なら朝1番で伺うと話しています。」まだ朝食を済ませた後の時間だが。そんなにご多用ならば、仕方がない。結局、退院を1日延ばす事になった。

  2024.07.25

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～261

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法6回目。治療3日目。息切れ：+15分歩行時両膝痛：なししびれ：手/第１関節＋弱い　足/足先～足底+弱いだるさ：なし食欲不振：+　お腹の張り+「仕事の事、相談員にお話しされた方が良いと思うんです。」手術入院の時からお世話になっている水戸黄門Nsの真剣な表情に見入る。今日の担当看護師さんが水戸黄門Nsだと知って退院相談をしようとした言葉を飲み込んだ。動いた後の息切れが強く、食欲が無くて大好きなお茶漬けで何とか主食を流し込む状況。膝痛や吐き気が出て来るまでに早く帰宅した方が良いのではと考えていた矢先の提案だった。前回TC療法の時、上司守銭奴からの雇用形態変更の話を聞いてから、ずっと心に引っかかっていたと話す水戸黄門Ns。「自分も病気になってそんな事言われたらと思ったら。他人事じゃないです。」ステキな人に看護をして貰えて、幸せ者だ。自分。今日の退院はせず、予定通り明日退院にし相談員に病室に来てもらい話を聞いてもらうこととなった。

  2024.07.24

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～260

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法6回目。治療2日目。息切れ：+15分歩行時両膝痛：なししびれ：手/第１関節＋弱い　足/足先～足底+弱いだるさ：なし食欲不振：+朝。寝汗で油ギッシュな自分の顔が「あぶらすまし」激似な事に気付く。​【中古】 サディスティック19 全7巻完結セット 【コミックセット】​早速白湯を飲んだ後、15分病棟内歩行。息が上がる。ナースステーションの夜勤の看護師さんと目が合い、会釈で通り過ぎる。「抗がん剤の後くらい、休んどけばいいのに。」健康で、バリバリ夜勤が出来て、働けるあなたは。「おおきいの」が出なくて、苦しんで悩んでどうしようもなくて自分の指で出した事なんて無いのだろう。でも、抗がん剤が終わった。こんな苦しみは、もう終わり。聞こえないふりをして、ひたすら歩いた。入院初日からのマグミット2錠が良かったのか、糸寒天が良かったのか、水分補給が・ココアが良かったのか。「おおきいの」のおでましを見届けてほっと一息ついた。

  2024.07.23

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～259

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法6回目。治療1日目。息切れ：なし両膝痛：なししびれ：手/第１関節＋極弱い　足/足先～足底+極弱いだるさ：＋眠気食欲不振：+左上顎に１個、右上顎に２個の口内炎を見つけ、朝からテンションダダ下がり。でも、抗がん剤治療も今日が最後だと思うと、​居原田麗さん直伝しびれ対策​の手袋や弾力包帯、着圧ソックスなどを用意に力が入る。もう『オルガドロン』肛門めっちゃシュワシュワ注射ですら感慨深かった。甲状腺の追加検査の結果も忘れず聞く。TSHの値がやはり高め。診断確定までは行かず、続けて経過を見ていく事になった。検査結果を聞き忘れていたのを思い出し、B病院主治医のDr豆boyから橋本病（慢性甲状腺炎）の疑いを指摘された。エンディングノートの家系図の「母方の祖母：甲状腺の異常」で検査結果の聴き忘れに気付いた。この際だから、全身隈なく診てもらえと言う事なのか。おばあちゃん、ありがとう。 

  2024.07.22

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～258

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法6回目。入院初日。息切れ：なし両膝痛：なししびれ：手/第１関節＋極弱い　足/足先～足底+極弱いだるさ：なし食欲不振：なし　お腹の張り+体重：＋1kg。早めに昼食を済ませて、「おおきいの」対策に苦手なマグミット２錠服用。最後のTC療法に挑むべく入院前の身支度。脱毛し出して、お肌の状態がすこぶる良い。産毛まで抜けるからか透明感が増す。更年期症状で汗っかきになったからか潤う。化粧をしようと鏡を見て固まる。右頬、シミ出来てる！抗がん剤治療の体験談の中で、シミやそばかすが悪化した体験談を見た。帽子用ウイッグにニット帽、マスクで隠して家を出る。​前髪取り外し式髪付き帽子ショート人毛MIX[wgn007] 送料無料 AQUADOLL アクアドール【人毛ミックス キャップ 髪付き帽子 毛付き帽子 ウィッグ付き帽子 医療用ウィッグ 医療用 夏用 ケア帽子 帽子 年配 50代 60代】​体重、２週間で＋1kg。抗がん剤治療中は太ると話を聞いていたが、４㎏近く減っていた体重がほぼ手術前の体重に戻る。同室の患者さんの咳が凄く、コロナウイルス感染の恐怖が頭をよぎり、眠れない夜を過ごした。

  2024.07.21

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～257

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法5回目から2週間。B病院主治医のDr豆boyの診察。オンライン患者会に参加した事を話すと「病院から情報提供しないといけない事でしたのに。」うつむくDr豆boy。​その姿を見ながら、正直無理だろうと思う。手術から抗がん剤治療を通して、B病院に定期的に入退院を繰り返す形になり医療従事者やそれを取り巻く職種の方々の多忙さをあらためて実感した。医療の本分である生命の維持で手一杯の現状。標準治療と言う線路に乗せてもらい、治療が出来るだけでも医療従事者の方々に感謝しなければならないと思う。​ライフライン21がんの先進医療（12） がん患者と家族に希望の光を与える情報誌 特集：子宮がんー標準治療と先進医療　卵巣がんー標準治療と先進​夕食を済ませて片付けをしていると「ドーン」音がする。近隣の公園で開催されている季節外れの花火大会。玄関先に出ると音だけが聞こえる。全6回のTC療法も残すところあと１回。元気になって、花火を見に行ける事を信じる。今は、音だけ。

  2024.07.20

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～256

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。Well-being　ウェルビーイング。色々な所で聞くけれど、ふんわりしていてとらえ処が無かった言葉。Well-beingは「新しい人生をおくるカギ」だと、自身もがんサバイバーの​島田由香さん​が語る。​企業がデュアルキャリア・カップルの働き方を支援する方法【電子書籍】[ 島田 由香 ]​Well-beingは「何となく良い感じにしていく」こと。そして基準は主観である事。誰かと比べるのではなく、自分で選択するのだ。そして行動！一足飛びに出来なくても少しずつ変わる事。Impossible（不可能）もアポストロフィーを加えるだけでI’mpossible（私は出来る）に変わる。自分にとって、一番大切な事を止めない事。自分を一番大切にして、認めて、許して、受け止める。肯定。どんな状態の時でも！振り返ってみると、自分の原動力は「怒り」だった。がん罹患前は「なにくそ」精神と「敵討ち」思考で、自分のやりたい事・なすべき事と向き合ってきた。正直、しんどかった。もしも「がんはサイン」なのだとしたら。「このままで良いのか？」とからだが伝えてくれたメッセージなのだとしたら。自分の時間と命を使って、やりたい事はなに？「我が家のテーマ、これだね。」島田由香さんの講演を一緒に視聴していた霜竜が言った言葉に、うなずく自分がいた。

  2024.07.18

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～255

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。足のむくみが辛い。下腹部から太ももの内側のどんよりした感じが四六時中あり、立ちっぱなし・座りっぱなしの時間が長いと浮腫んでとにかくだるい。ひどい時には、下腹部にある手術の傷が「裂ける⁉」心配になるくらいの圧迫感。掃除を終えては横になり、ご飯を作っては横になる。仕事に本格的に復帰したら、途中寝転んで休んだりとか出来ない。当時はリンパ浮腫の事を認知出来ておらず「浮腫み」「浮腫」で検索したリンパマッサージや運動をやみくもに頑張った。​リンパ浮腫治療のセルフケア [ 佐藤佳代子 ]​気が抜けると「こうしたら、あんなことにならなかったかな。ああ言っていれば違ったかな。」とか『たられば』をずっと考えてしまう。閉塞感漂う毎日。片っ端からオンライン研修を受講しまくる中で、とうとうこの言葉と出会う事になるのであった。

  2024.07.17

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～254

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。絶賛休職中。体力つくりや日々の家事のかたわら、オンライン研修を受講しまくる日々。「がんとお金」をテーマにした研修受講。講師の方もがんサバイバーで自身の体験も交えたお話しに聞き入る。『がんは情報戦』の言葉に納得。情報過多な昨今、いかに不要な情報を捨てるかがカギだと知る。研修内で紹介された、NPO法人​がんと暮らしを考える会の「がん制度ドック」​で使える可能性がある制度の再確認。がんサバイバーの医療保険の紹介。今回、一番聞きたかった内容。​面白いほどよくわかる！医療保険制度 vol.1 医療保険の基礎＆高額療養費制度編【電子書籍】[ 志田多恵子 ]​元々、医療保険は未加入、今回の治療や生活費は傷病手当金と貯蓄から捻出していた。卵巣がんステージⅡAの診断を受け抗がん剤治療が始まって「再発の可能性」がちらつき出した。医療保険に入った方が良い？そもそも、がんサバイバーの自分に入れる医療保険あるの？講師から民間保険の商品のメリット・デメリットが紹介され、がんになっても保険に加入できる事を知る。一連の話の後、講師が口を開く。「こんな話をしながら、自分自身は医療保険入ってないんですけどね。」『「再発、転移する」ものとして生きていたくないなと思って。』医療保険の事を調べておきながら保険加入がしっくりこなかったのは、がん再発や転移にビビりながら暮らすのが嫌だったんだ。もしもの時の医療費として直ぐに動かせる現金を「健康口座」として貯金する事を決めた。

  2024.07.16

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～253

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「オレンジリングのイベントやるみたい。行く？」職場のコロナクラスターが何とか終息に向かいだした霜竜が言う。リアルイベントがちらほらと開催されはじめ、徒歩圏内のコミュニティセンターのイベントに散歩がてら出かける。「これ、オレンジリボンじゃね？」コミュニティセンター周辺に人垣を作る、子どもさん達とその保護者と思われる姿。​オレンジリングは認知症啓発​。​【ふるさと納税】「認知症になっても輝けるまちづくり」活動応援セット（折り鶴アクセサリー、オレンジ夢リング）【認知症 折り鶴 アクセサリー オレンジ 夢リング リング 折り紙 応援セット 大阪府 門真市 】​​オレンジリボンは児童虐待防止啓発​。​新凍りついた瞳（め） 「子ども虐待」のない未来への挑戦 （集英社文庫） [ 椎名篤子 ]​ナチュラルな霜竜の間違いにツッコミを入れつつ、せっかくだからと足を踏み入れた。本当に久しぶりの「人の賑わい」にびびる。コロナ禍でも研鑽を積んでこられたのであろう、ステージ上で発表される子どもさん達のダンスや催しに見入り、絵画や工作を鑑賞した。仕事も出来ず、何も生み出していない自分が辛い。納税がしたい。唐突に思った。子どもさんは世界の宝。宝にしっかり課金出来るように・仕事できるように治療するぞ。そう思いながら人混みを後にした。

  2024.07.03

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～252

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。初めてのオンラインがん患者会。疲れた。2時間弱、頭フル回転であった。『右から左に受け流す』タイプの進行役の医療相談員は「時間通りに終わった。」と満足げだったが。​改訂増補 セルフヘルプ・グループとサポート・グループ実施ガイド 始め方・続け方・終わり方 [ 高松　里 ]​そして、やっぱり出て来た砂糖が良くないとか、フコイダンがどうとか。何だか、病気の原因探して誰かに責任押し付けるみたいでモヤっとする。今までの自分を否定しているみたいであんまり好きではない。布団に寝っ転がり、仕事で途中退室されたステージ4の参加者の方の言葉を思い返していた。「あなたの選択は間違ってない」ずっと言って欲しかった言葉をかけて貰えた。この春から、ずっとモヤモヤしていたのが晴れた。本当に救われた。ずっと「そんな事考えるな」「そんな事ない」って、否定ばっかり。「頑張らなくていいよ」励ましているつもりの言葉がしんどかった。自分の今までを、人生を「間違いだ」と否定されている気がしていた。自分の選択を肯定して欲しかった。それなのに。自分はどうだ。覚悟決めた人に失礼な事を言った。自分が失敗・挫折したからって、あの方はやり遂げるだろうに。肯定の言葉を貰った人に、呪いをかけて自分が助かる「不幸の手紙」パターン。人の勇気をくじく、最悪なパターン。「いってらっしゃい。」ただ、決断を肯定してあげればよかった。鼻水に血が混じるまで泣いた。

  2024.07.02

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～251

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。初めてのオンラインがん患者会。開始早々、参加者の1人が「仕事に行くので途中で抜けます。」と話す。進行役の医療相談員に「女子さんも仕事を持っているとお聞きしましたがどうですか。」話を振られる。『右から左に受け流す』タイプの進行に、とっさに頭が回らず口ごもる。「自分は抗がん剤の途中で体力が続かなくて、今は休職をしているので。しんどくないのかなと…。」何とか絞り出した言葉に、仕事で退室する参加者がまっすぐな視線で画面越しに言う。「あなたと私とは違うから。自分は不安定な雇用なので治療の為にも働かないと。」「あなたの選択は違っていないですよ。」ステージ4で最近手術したと話すその参加者は『叶えたい未来を「見る・聞く・感じる」で具体的にイメージする事が目標達成の近道だ』と話し、仕事だからと退室して行った。

  2024.07.01

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～250

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。「…では、Ⅾ大学病院の〇〇先生から開会のご挨拶を賜ります。」折角、がんになったのだから。やってみたい事を、がんだからこそ出来る事をやってみよう。オンラインがん患者会、初参加。​セルフヘルプグループへの招待 患者会や家族会の進め方ガイドブック [ 岩田泰夫 ]​偉い人の長々とした開会挨拶を賜っている間、思ってたんと違う？とうろたえていた。がん治療の為の受診先B病院の婦人科外来の近くには患者相談窓口がある。「がん相談支援室」の看板もかかっており、オンライン患者会のチラシを見つけた。コロナ禍真っ最中にがん罹患した自分は、入院中も外来でも他のがん患者さんと実際に会話する機会が皆無であった。好奇心と勢いだけで参加を決めたが、まさかの「オンライン開催は今回初めて」の患者会であった。開会挨拶の後、主催者側の参加者が顔出し・挨拶を次々続ける。参加者より主催者側の方が何倍か多い。PC画面に見知った顔。B病院のがん看護専門看護師だった。がん告知された日、延々と私の左肩をさすり続けた手を思い出す。主催者側の方は、進行役以外顔出しなしで参加するというアナウンスだったが、最高に気まずかった。

  2024.06.30

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～249

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法5回目。治療7日目。食欲不振と嘔吐がようやく治まった途端。片付けをしてめまいと冷や汗。少し落ち着いてから散歩がてら買い物に出かけてはめまい。目当ての買い物を終わらせて会計のレジを待つ間、立っている事が出来ずベンチに腰掛ける始末。卵巣欠落の更年期症状なのか。手術と抗がん剤治療の体力低下なのか。はたまた橋本病疑いからか。何でもいいから、どうにかして欲しかった。免疫低下で生ものが食べられない自分に、職場の寮から一時帰宅した霜竜がガトーショコラを作ってくれた。​★2点で200円OFFクーポン★【日本一に輝いたケンズカフェ】 ガトーショコラ ケンズカフェ東京 グルテンフリー 冷凍 テリーヌショコラ チョコレート チョコ チョコ ケーキ 口溶け 洋菓子 スイーツ プレゼント ギフト ボックス 誕生日 引き出物 お祝い 父の日 2024​「ちょっと…かなりひしゃげました。」粉砂糖的な感じの片栗粉。今年のバレンタインにリクエストして作ってもらった時は、こんな一年になるなんて思いもしなかった。今日は私の誕生日。

  2024.06.28

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～248

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法5回目。治療6日目。息切れ：+両膝痛：なししびれ：手/第１関節＋日内変動　足/足先～足底+弱いだるさ：なし食欲不振：なし髪の毛抜けるより、眉毛抜ける方が外出しようと言う気力が落ちる。そして、まつ毛が抜けると気分が落ちる。​「10セット入り 眉毛アートメイクシール 選べる2タイプ2サイズ 」 アイブロウ 眉毛ステッカー 眉シール 眉毛シール タトゥーシール アートメイク まゆげ 眉 眉毛 ステッカー つけ眉毛 貼る眉毛 ウィッグ アイブロウパッチ メイク 医療用 タトゥー 簡単装着 メンズ レディース​つるつるにハゲる才能が無く「すっかり元気のなくなった磯野浪平」感を漂わせていた自分の頭。わずかに生命力の残ったもみあげから耳周囲の毛は、抗がん剤治療初回前にベリーショートにカットしてから少しずつ伸びていた。眉毛と、病気の前からまつ毛美容液を付けて大切に育てていたまつ毛にも抗がん剤は容赦なかった。髪の毛は帽子やウィッグで被ればすぐ隠せるけど、眉毛はいちいち書かないといけない。時間かかる&しびれなどの副作用があると余計書き辛い→出掛けなくて良いか…の思考に陥る。実際、体験しないと分からない事は多い。眉毛、まつ毛脱毛対策を考えていた時、​GYUTAE​さんに出会う。​無いならメイクで描けばいい [ GYUTAE(ギュテ) ]​御病気の関係で一本も毛がないとは思えない。美しい。「ないものは描いちゃえばいい。メイクだから。」という言葉に胸を打たれる。「ないものは描いちゃえばいい。」の精神は後々の自分に大きな影響を及ぼす事になった。

  2024.06.27

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～247

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法5回目。治療5日目。息切れ：+買い物時両膝痛：なししびれ：手/第１関節＋　足/足先～足底+極弱いだるさ：なし食欲不振：＋橋本病の疑いを指摘されて一夜明け、徒歩5分ほどの距離のドラッグストアに散歩がてら買い物に行く。どっちつかずの、ふわっとした状況が苦手だ。石頭の、白黒思考の人間だと思う。がん告知の時もショックはショックだったが、挑む対象がはっきりした事で「しゃーないか。」と重い腰を上げて1つずつ問題解決に取り組んできた。橋本病も同じ。なったものは仕方がない。橋本病には運動と蛋白質摂取が良いと分かり、豆腐の味噌汁が飲みたいと買い物に来た。息が上がる。豆腐をゲットし息も絶え絶えに帰宅。吐き気とも違う気分不良に襲われ、キッチンの椅子に座り込む。豆腐と冷凍していた野菜で具だくさんの味噌汁とお粥を作るが、味噌汁だけでお腹一杯で終了。片付けしようと流し台の前に立ち、うつむいたとたんに吐き気。嘔吐。作って、食べて、吐く。もう、謎行動である。カロリー高いものとか、蛋白質とか色々考えて霜竜も食べるものを用意してくれていたが、今自分から求めて食べているのはこれ。友人おひさまが送ってくれた、いよかんの皮。​＼10%クーポン／ オレンジピール ポトフのフルーツ畑 いよかん ピール /150g 国産 ドライフルーツ 愛媛県産 いよかん 国産原料 国内加工 オレンジ 送料無料​

  2024.06.26

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• 女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～246

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。 TC療法5回目。治療4日目。息切れ：+帰宅時両膝痛：1/Max10　両膝しびれ：手/第１関節＋　足/足先～足底+だるさ：2+帰宅時食欲不振：+「甲状腺疾患の疑いがあります。」ようやくたどり着いた自宅で両膝の痛みと息切れを落ち着かせながら、血液検査結果を手にしたDr豆boyの言葉を思い出していた。私が疑われた甲状腺の病気は橋本病（慢性甲状腺炎）。職場に電話。対応してくれた部門のトップ、ナルシスが言った。「かわいそうに。」この人に、病状を全て詳しく説明していなくて正解だったなと思う自分がいた。確かにかわいそうだよな。他人事だもの。軽々しく言うな。相手に何も関わってない、責任も持つつもりがない。相手を思って言っているのではなく、上から目線で哀れな人間と見下しているだけ。かわいそうと思っている自分の優しさに酔っているだけ。絶対に良くなろうと思った。「ヨウ素を多く含む昆布やイソジンガーグル液のうがいは、一部の人や橋本病の人には甲状腺機能低下を助長させるので、普通以上に食べない方が良いです。」昆布だし、糸寒天、イソジンガーグル。自分の療養生活を支えてくれていたアイテムたち。とりあえず全部辞める事にした。

  2024.06.22

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～245

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法5回目。治療4日目。息切れ：+帰宅時両膝痛：1/Max10　両膝しびれ：手/第１関節＋　足/足先～足底+だるさ：2+帰宅時食欲不振：+「今日中に退院という事でいいんですよね？」昼間担当だと言う看護師さんの第一声。朝食後、トイレに駆け込み嘔吐した事をトイレ内のナースコールで知らせた後。Dr豆boy・Dr渡辺明棋士チームの回診があり、ぐったりした様子を見かねた医師から昼食が食べられるか様子を見てから退院するよう言われ、ベッドに横になったところだった。もう、ここに居たくない。退院しますと答え目を閉じた。昼食を半分ほど何とかお腹に納め、帰宅に向けて準備をする。入院中、記載項目を埋めてしまおうと持参していたエンディングノート。荷作りする時、家系図のページが目に入る。「母方の祖母：甲状腺の異常」前回受診の時、甲状腺の血液検査をしたけれど結果を聞いていない事をようやく思い出した。「女子さん、Dr豆boyです。」間仕切りカーテンの外から声をかけられた。昼食後の様子をDr豆boyが見に来てくれたのだった。甲状腺の検査結果を聞いていない事を告げると、ドタバタとその場を立ち去るDr豆boy。検査結果を手にしたDr豆boyが口を開いた。

  2024.06.21

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  女子＠七転八倒はこれからだ！～闘病から社会復帰～244

  ※「病気」等センシティブな内容を含みます。閲覧にご注意下さい。TC療法5回目。治療4日目。息切れ：+帰宅時両膝痛：1/Max10　両膝しびれ：手/第１関節＋　足/足先～足底+だるさ：2+帰宅時食欲不振：+脱毛は頭髪だけではない。鼻毛も抜けるから油断すると「鼻水垂れそう」ってなる。ティッシュを鼻に当て、刺激して出血しない様そっと拭き取る。​楽天1位 ティッシュケース ティッシュカバー「KETY」日本製 おしゃれ 吊り下げ 車 箱なし 北欧 壁掛け 寝室 かわいい 壁 レザー シンプル ペーパータオルホルダー 収納 名入れ テーブル 下 キッチン 洗面所 キャンプ 縦型 送料無料 ソフトパック 母の日​「おおきいの」問題を何とか解決させたにもかかわらず、みぞおち付近のどんよりした気配は全く晴れなかった。大好きなお茶漬けで主食だけ朝食を摂り、退院の準備が整うまで書き物をして過ごす。エンディングノート。​【これで安心！】弁護士が教える自分と家族の生前整理ノート｜ エンディングノート 相続手続 相続 相続税 手続き 準備 終活ノート 終活 遺言 遺品 遺言書 作り方 書き方 生前 手続き 生前贈与 死後の手続き 入院 介護 事前準備 用意​休職してからオンライン研修を片っ端から受けまくっている中で、終活をテーマにしたセミナーにも参加した。入院中、申し込みの際にプレゼントで貰ったノートの項目を埋めていた。項目の中に、家系図と既往歴を描く項目があり祖父母や両親はじめ家族の事を書き込んでいく。書きながら、何か大事な事を忘れている気がした。何だっけ？そう思った瞬間。お腹の底から一気にせりあがる吐き気。大急ぎでトイレに駆け込む。朝食に食べたものを全て嘔吐。冷や汗をダラダラ流しながら、吐き気が治まるのを待った。食べるのは大好き。お菓子やお酒よりご飯をもりもり食べたいタイプで、多少体調がすぐれなくても食べられたら何とかなると思ってきた。TC療法5回目、初めての嘔吐だった。

  2024.06.20

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