如実。

最近、体重計にのってなかったんだよなぁ。 風邪をひいてからというもの、ずうっと体重計にのってなかった。 日々の自分の変化を見てませんでした。 今日は、家に帰ってから おそるおそる体重計にのってみた。 体重は、＋２．１キログラム。 やっぱり・・・。 それは、それでしょうがない・・・。 問題は、 中身がねぇ。 体脂肪が＋３．５％。 あちゃー。 やっちゃいましたよ。 今日からまた、体脂肪率をもどしていこう。 今日が基準日。 まずは、毎日体重計にのることから再開です。 ふぁいと！！！ 私の現実を見るための相棒は、こちら↓↓↓ HBF-701 高機能 体重計 体脂肪計【即納・送料無料】オムロン体重体組成計カラダスキャン　HBF-701【19dw11】