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2024.05.18
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カテゴリ:日々の暮らし



こんにちは😊


日曜日、いかがお過ごしでしょうか?



僕は、短時間の仕事を終えた疲労感を感じつつ、
自分のために、自分のやりたいことが出来ているか、

今日、家族や自分に関わる人に正直であったか、
自分の意識に問い掛け、一人反省会を開いている😜



大切にしたい基準がある。

いつも自分が心地良いかどうかだ😉



自分の中で言葉と行動と感情が一致し、
自分にウソをついている様なズレた感情がなく、

モヤモヤしたものが意識に残っていなくて、
過去も未来も想像せず、今だけに意識がある状態。



仕事中なら……
目の前の作業に没頭して周りの景色が消えたり、
目の前のお客様に集中して行動力が倍増したり、
突然視野が拡がり自分を俯瞰していることもある。



仕事終わりなら……
あぁ、よく働いて身体が疲れたなと感じて、
今その身体が必要だと訴えるのは栄養と水分で、
すぐに、その準備を始めるという一連の意識の流れ。



朝起きたときなら……
あぁ、今日も無事に目が覚めた喜びとともに、
家族全員みな目を覚ましているか辺りを見渡す。
よし、体調、気分はどうだ?家族にも声を掛ける。
この目覚めた後にあるいつもの一連の意識の流れ。



余計なことを想像する余地がなく、
意識が今だけに集中しているとき心地良さを感じる。



いつも自分が心地良い状態をつくれるか❔


いつもは、やはり難しい。

不自由が多いと、これまた難しい。

何かに心乱されると、それどころではない。



だから、大切にしたい基準にしている。

いつも自分が心地良い状態に近づくために😁



自分の中で言葉と行動と感情が一致し、
自分にウソをついている様なズレた感情がなく、

モヤモヤしたものも意識に残っていなくて、
過去も未来も想像せず、今だけに意識がある状態。



毎日の暮らしの中に、意識して意識せず、
どれだけ、こんな心地良い状態を作り出せるか?

会社員を辞めて、不自由が減って、
心地良い状態になることも、増えてきてはいるが、
まだやはり、心乱されることもあったりする。



おそらく、未来の不安を想像するし、
過去へのこだわりが、意識のどこかにあるのだろう。


それでも、心地良く、ご機嫌で居たい😁


未来の不安と闘うこのブログも、
集中して書いているときは、心地良い気分である😉



本日もお読みいただきありがとうごさいます。
✳✳投資は、自己責任でお願いします✳✳



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最終更新日  2024.05.19 17:31:15



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