老後の生活費5000万円(物価上昇見込み)を目指し中長期投資を楽しむ暮らし(^-^)

こんにちは😊


週末、いかがお過ごしでしょうか？


僕は仕事を終えて、のんびり休んでいる。


まぁまぁ動き回る労働なので、
仕事をした日には、やや疲労があるのは確かだ😂

50代……体力が衰え始める頃だし、
それと共に、男の更年期とかもありそうだしね😓



さて、仕事＋生活でどれだけ歩いているか？
多少のブレはあるが、1ヶ月で30万歩程度である。

1日平均で、約1万歩なので、
体力維持に必要な歩数は、確保できているようだ😜


それが、心身に好影響を与えているのか？
これから、じわじわ体感していくことになるだろう。

65歳になったとき、元気だとしたら、
ウォーキングと筋トレのお陰ということになるか😁



あまり長生きしたいとは思わないが、
医者や病院にお世話にならないように暮らしたい😉


どうなるかな？
こればっかりは気を付けていても予測不可能だ😵



本日もお読みいただきありがとうごさいます。
✳✳投資は、自己責任でお願いします✳✳



⬇今のところ、歩くスピードも速く、問題ない😜⬇





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