老後の生活費5000万円を目指し中長期投資を楽しむ暮らし(^-^)

こんにちは😊


本日の投資結果どうだったですか？


僕の日本株資産は、1.85%の減少、
米国株資産は、0.92%の減少で株式資産は減少した😜


やはり、トランプ大統領になってから、
相場は不安定で、尚且つ、資産が減ってきている😓

世界は、今より安定する方向にではなく、
さらなる不安定化、分断化へと進んでいるようだ。


つまり、投資の観点からすれば、
そこにチャンスを見出すのが、上手い人なのだろう。

僕は、そこまで臨機応変に、対応はできない😢
だから､不安定な相場が過ぎ去るのを､只待つだけだ｡



待ちながらやるのは、生活の充実&改善だ😁☝


最近、身体や脳の勉強をしていて、
不足しているものをサプリで補おうと考えてみた😌


アルファリポ酸とアセチル－Ｌ－カルニチン、
それと、アップルサイダービネガーという成分だ😌

アルファリポ酸は、高い抗酸化効果があり、
アセチル－Ｌ－カルニチンは、脳細胞の燃料となる｡

アップルサイダービネガーは、
飲みたいけど、なかなか飲みづらいリンゴ酢を、
なんとか手軽に摂りたいと思っていたからである。



三度の食事は、すべて自炊をしていて、
栄養を考えて作っているが、やはり偏るんだよね😓

すぐに効果が出るようなサプリではないが、
長い目で見れば、身体にとって良いだろうと考えた。


中長期的な視点だ😌


高血糖の食事療法、運動療法をしながら、
減量して、生活習慣病改善や認知症予防に繋げる。


50代は、何かと多感な年代……

老化を感じ、身近な人の死に多く直面するしね。


知力＆体力＆気力を充実させつつ、
生物学的な老化現象と向き合っていく暮らしだよ😉


後悔のないように、人生を笑って旅しよう⛵



本日もお読みいただきありがとうございます。
✳✳投資は、自己責任でお願いします✳✳　



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