石渡整骨院へようこそ
全1732件 (1732件中 1-50件目)
1 2 3 4 5 6 ... 35 >
だんだん暖かくなってきて4月には北海道でもマラソン大会が開催されます4月29日開催の春の爽やかマラソンに申し込んでします3月は月刊300キロ走っていますが全てがトレッドミルトレッドミルで21キロ走までできるようになりましたがそろそろ外を走ろうかとも考えています4月はランナー応援で酸素カプセル半額キャンペーンを行いますお電話かLINEで申し込んでください
2024.04.05
コメント(0)
拡散型対外衝撃波治療器の特徴:拡散型衝撃波治療器は、空気圧によって加速された発射体が組織に衝撃波を伝達する治療器です。エネルギーの焦点はアプリケーター先端に位置し、身体の表面から体内に伝播します。この治療器は、拡散型と呼ばれる理由は、発生した衝撃波が焦点から拡散していくためです。拡散型衝撃波は、浅い部位や広範囲の患部に対して効果を発揮します。拡散型対外衝撃波治療器の効果:拡散型衝撃波治療器は、慢性腰痛や筋・筋膜疼痛症候群(MPS)、筋肉の柔軟性不良(タイトネス)、関節拘縮などの改善に効果的です。治療中は痛みを伴いますが、照射中の痛みが効果を高めるポイントとされています。初回3500円 2回目以降2000円 4回で終了です学生半額
2024.04.03
12月30日(土)年内最終31日(日)〜1月4日(木)休業5日(金)通常営業
2023.12.21
コストコで売っている久世福商店の七味なめこ すごく大きなサイズで蓋が信じられないくらいに固い先月買ったときには素手では全く歯が立たず滑り止めにゴムを巻き開けたのでそれから毎日、握力を鍛えるべくハンドグリップを握っていた昨日買ってきたので今朝素手で開けられるかチャレンジしてみた今回は無事開けることができたやはり握力強化は重要なんだと思っているこ
2023.11.27
【12月の交通事故は最も発生する時期🚘】毎年12月は交通事故が多く発生しています......😢交通事故の原因の一つとして、先急ぎ運転が指摘されています😱つい先を急いで運転にも焦りが出てしまう事を表しています😵今回は「先急ぎ運転の防止」についてお伝えします💡✅早めの出発を心がける人は何か余裕がなくなると、何かを省略しようとしてしまいます🌀出発時間を5分程早めに出発するように心がけましょう😌渋滞が予想されるときは、さらに早い出発をするなどの意識が大切です✨✅「急いでも到着時間はあまり変わらない」と思う先を急いで速度を出したり、追越しや進路変更を繰り返す車もいます🚘信号交差点の多い一般道路では、それほど時間が短縮されません🕗危険な運転よって、交通事故のリスクの方が大きくなります🙅時間の管理と気持ちのコントロールが大切です🙆いくら注意をしていても、交通事故被害に遭う可能性もあります💦事故による怪我や後遺症は当院でも対応できますので、気軽にご相談くださいね🗣
2023.11.20
10月28日(土)〜30日(月)臨時休診させていただきます
2023.10.26
【車の進路変更の事故防止💡】こんにちは😊無理な進路変更や割り込みを一度は経験したことがあるのではないでしょうか❓今回は「無理のない安全な車線変更の方法」をお伝えします🗣同一方向に進行しながら、進路を変える場合は『3秒前』進路を変える場合は、その『3秒前』に合図することが道路交通法で定められています🚗自分の意思を周囲に伝えて、相手にその合図に気づいて納得してもらうための時間です⏰車の流れに合わせて車線変更をする車の速度が速いと、ハンドルをとられる危険性があります😱ゆっくりと横にスライドして、進路を変更しましょう🙆安全確認の最後は目視で確認車には必ずミラーでは見えない死角があるため、最後は真横の確認も大切です😌進路変更する場合は相手の立場に立って、無理のない進路変更を心がけましょう✨どんなに注意していても、交通事故に巻き込まれてしまうことがあります😢その時は当院でも対応できますので、ぜひご相談ください✨
2023.10.20
LINEでのお問い合わせも可能です酸素カプセルの予約も可能です2023/09/28 9:10、??????@plaza.rakuten.co.jp <??????@plaza.rakuten.co.jp>のメール:<※このメールに返信しても日記を更新することは出来ません※><日記を更新する場合は、 にメールを送信して下さい><メールの件名が日記の件名、メールの本文が日記の本文として、日記が更新されます><画像を添付すると、画像付きの日記が更新できます><配信停止URL https://my.plaza.rakuten.co.jp/config/push/ >
2023.09.28
下水道新設工事による通行止めで新川通りから駐車場に入ることができません手前で左折し旧スパー(現在仏花屋さん)川より駐車場にお入りください2023/09/25 9:18、??????@plaza.rakuten.co.jp <??????@plaza.rakuten.co.jp>のメール:<※このメールに返信しても日記を更新することは出来ません※><日記を更新する場合は、 にメールを送信して下さい><メールの件名が日記の件名、メールの本文が日記の本文として、日記が更新されます><画像を添付すると、画像付きの日記が更新できます><配信停止URL https://my.plaza.rakuten.co.jp/config/push/ >
2023.09.25
内容【夕暮れ時の事故に注意❗️】こんにちは🌞9月は徐々に日の入りの時間が早くなりますよね💦夕暮れの事故は昼間の4倍と言われているのを知っていますか❓今回は「夕暮れ時の事故の対策」についてお伝えします🗣✅速度を抑えて、早めに点灯する視界が悪くなっているのに点灯が遅れてしまうことがあります😢早めに点灯を心がけましょう💡✅明るい服装や反射材を着用する自動車運転者から歩行者や自転車がよく見えないことがあります🙅ドライバーから見やすいように工夫しましょう🚘また、シートベルトの着用も大切です😌交通事故の被害に遭っても、被害の程度が変わると言われてます🙆ただいくら注意をしていても、交通事故被害に遭う可能性もあります💦事故による怪我や後遺症は当院でも対応できますので、気軽にご相談くださいね✨2023/09/20 9:10、??????@plaza.rakuten.co.jp <??????@plaza.rakuten.co.jp>のメール:<※このメールに返信しても日記を更新することは出来ません※><日記を更新する場合は、 にメールを送信して下さい><メールの件名が日記の件名、メールの本文が日記の本文として、日記が更新されます><画像を添付すると、画像付きの日記が更新できます><配信停止URL https://my.plaza.rakuten.co.jp/config/push/ >
2023.09.20
【夕暮れの事故に注意❗️】夕暮れは事故が多いというのを知っていますか❓この時間帯は周囲の視界が徐々に悪くなり、自動車や歩行者が互いに発見が遅れてしまいます💦今回は「歩行者の交通事故対策」についてお伝えします🗣✅交通ルールを遵守歩行者横断禁止の標識がある所では横断はしないようにしましょう🙅♂️横断歩道が近くにある場合は、横断歩道を使いましょう🚶✅明るい服装を着たり、反射材などを活用歩行者から車のライトが見えても、運転者から歩行者がよく見えないことがあります😨黒などの濃い服は控えて明るい服装を心がけましょう👚また、反射材を活用することでドライバーに早めに知らせることができます💡車が近づいていないか確認し、道路照明のある明るい場所を選んで歩くようにしましょう🚶♀️被害に遭わないことが一番ですが、巻き込まれしまうのが交通事故です🚗もし交通事故に遭った場合は当院をお尋ねください…全力であなたのお力になります😊
2023.08.21
今日も隣の子供園からの紹介で4歳の男の子が来院左手を下げて入ってきたので左の中内症と思い本人にどこが痛いのか確認本人はわからない触らないでと痛くしないよと言いながら伸展法を行いクリック音を確認帰りは左手でバイバイと手を振って帰って行きましたiPhoneから送信
2023.07.26
昨日のお昼に隣の子供園から電話があり3歳の子供の方が外れたようで手を挙げられないのでみてほしいとすぐ来院してもらい子供園の先生に抱っこしてもらい整復操作を試みると頭骨頭に触れ伸展した際にクリック音と共に整復完了全然泣かず「もう治ったから手を曲げてごらん」と言ったら曲げ伸ばしもでき完了いつもは整復時に痛みがあるのか泣き出す子が多いのでいじめているようで嫌な感じになるのだが今回は気持ちよく帰って行きました
2023.07.15
夏休み前は意外に交通事故被害に遭うことが多いようです漠然と病院に通院するだけでく専門家に相談しておくと後々助かります
2023.07.14
6月24日(土) 函館マラソン参加のため函館に向かうため1時終了になりますご理解とご協力お願いいたします
2023.06.23
洞爺湖マラソン走ってきましたアップルウォッチで走ったら何故か7キロで終了したことになっていて再スタートしようにも雨で手も濡れて反応せず腕時計状態でペースの確認ができなかった30キロ以降にと思っていたのに前半のペースが思いのほか早かったので全然スパートできず歩かないことで精一杯の苦しいゴールでしたバスで行ったので帰りは温泉のあとビールを飲んでも安心でした
2023.05.27
アップルウォッチではしたら何故か7キロで止まりラップが全くわからず思いのほか前半のペースが速かったようで30キロからペースアップするどころか歩かないので精一杯でしたiPhoneから送信
2023.05.21
連日札幌市内で車同士の衝突事故のニュースが報じられています。雪もなくなりスピードを出していることも多いせいか、大破していたり横転していることもあるようです。万一の備えにドライブレコーダーは今では必須でしょう。事故の場合必ず警察に届け出が必要で保険会社の次には法律事務所にも早めに相談したほうが安心かもしれません病院で診断書をもらい漫然と毎日通院していませんか?後悔しない対応の仕方があります。相談はいつでも受け付けております。
2023.05.11
家の近くの銭湯に行った背中に、立派な絵のある方がいたタトゥーかある方も入ってきた帰り側に張り紙をみた入れ墨の入っている方3人までとしますしっかり書かれていましたiPhoneから送信
2023.05.05
「交通事故にあったので受診したいが整形外科で整骨院との併用を認めないのでどうしたらいいか」と問い合わせがありました。整骨院と整形外科は交通事故の場合には絶対に併用するべきであってどこで治療を受けるかの選択は被害者である患者自身に決定権があります。併用を認める整形外科医のいますのでお気軽にご相談ください
2023.04.20
先週発寒イオンには卵がなかった今日も卵は一個もなく棚にあったのはゆで卵とウズラダイイチに寄ってみたら1人1パックの制限はあるが買う事ができたiPhoneから送信
2023.04.16
2023.04.14
今朝いつものようにスーパーに行ったら卵が一つもなかったまだ9時半くらいなのに次の入荷は未定となってましたiPhoneから送信
2023.04.09
定山渓温泉に日帰りで行こうと思いネットで調べると鹿の湯が昨年サウナをリニューアルしたとのことメールで問い合わせをして予約がいるか確認して予約はないのでそのまま来て下さいと返事があったので今日14時半頃到着今日の日帰りは一杯ですと断られたメールで問い合わせた事をつたえたら入れてくれたが16時に退館だとゆっくり入りたかったが残念まあ、お湯は良かったけどiPhoneから送信
2023.04.02
本日よりマスクは個人の判断に委ねられることになりましたなかな外して歩いている人もいないように見えます「マスクをしてください」とは当院も今日からは伝えず自由になります
2023.03.13
3年越しの東京マラソン走ってきました38,000人が参加する最大のマラソン大会で抽選になかなか当選しないコロナで一般参加が中止になった3年前の権利移行で今年走ることができました。グロスタイム 3時間20分17秒 ネットタイム3時間18分59秒30〜35キロのラップが一番速く走れましたまた参加したいと思える素晴らしい大会でした
2023.03.09
3月4日(土)6日(月)東京マラソン参加のためお休みいたします3年前に東京マラソンに当選し2週間前になった頃新型コロナウィルスが爆発的に感染者が増え一般参加が中止になりましたその権利が今年にスライドし参加することになりました当然今回も参加費は支払いました今回は30キロ走は一度も行っていないのでタイムは期待できないので完走だけが目標です
2023.02.17
2023.02.16
2月4日(土)受付時間 12時で終了します。ご不便をおかけしますがご了承お願いします。尚朝は受付9時ですが8時半より対応可能です。交通事故で示談金を提示された際に適切な金額がどうか弁護士が判断してもらえるサービスがあります。後悔しないためにぜひご相談ください。
2023.01.31
クリロン化成 うんちが臭わない袋BOS ネコ用 箱型 S 200枚入[BOS]【rb_pcp】価格:1450円(税込、送料別) (2023/1/19時点)楽天で購入レジ袋有料化になり環境のためには断っているのだけれど、猫の汚物処理に毎日ポリ袋が数枚必要です。いつもはレジ袋をまとめ買いしてコンビニでは断っている矛盾を感じています。焼却されるのでレジ袋を使った方がいい気がしますねいい袋を見つけました。レジ袋の3円の方が安いので本当はエコバッグはやめた方が経済的なのででょう
2023.01.19
体外衝撃波治療器で五十肩にも効果があります60代女性夜間痛くて下にして寝られなかったのに1回目の実施で気にならず眠ることができた60代男性実施後可動域が広くなり痛みも軽くなった50代男性最初の実施後なんとなく違和感がなくなった気がするテニス肘 腱鞘炎 実施中なので感想を聞くのが楽しみです
拡散型体外衝撃波治療器自由診療で行います難治性足底腱膜炎、テニス肘、ゴルフ肘。五十肩、膝蓋腱炎、シンスプリント等腱の痛みに対して週に1回で4〜5回で終了おおむね60~80%効果が見込める初回3000円 2回目以降2000円 要予約で行います1月はモニターで1回1000円で行います 興味がある方は予約くださいラインでの予約も可能です1月は酸素カプセルも40分以上のご利用 半額で予約受付します。
2023.01.09
しゃっくりが出るとなかなか止まらなくて辛いですよね一般的に止め方は冷たい水を飲む両耳の穴に指を入れる息を止めるゆっくり深呼吸をするなどいろいろありますが実際にはなかなか止まりませんツボを押すのが効果的ですが両方の手首のツボを押さえるので100%止められますが自分ではできませんそんな時はレモンをかじることですレモンを噛むと、脳からいにかけて走る迷走神経が刺激され「焦点をしゃっくりから酸味に切り替えなさい」というシグナルを脳に送るからのようですレモンを冷蔵庫に常備されている家はいいでしょうがレモンサワーやハイボールをよく飲む家以外にはなかなかないでしょう、こんな時のために冷凍庫に冷凍レモンを常備するのがおすすめです。実際昨日自分もしゃっくりが出てレモンを野菜室を探したけれど切らしていていたが冷凍レモンを買ってあることを思いだし解答して齧ったところたちどころに止まり安心して眠ることができました
2023.01.06
明日5日から通常営業開始いたします今朝も新道です車どうしの事故がありました滑りますのでお気をつけてくださいiPhoneから送信
2023.01.04
12月に痛めたふくらはぎの肉離れもかなり良くなり元旦から10キロずつジョギングできるようになり安心してニューイヤー駅伝 箱根駅伝を見て過ごしています。お正月といえば食べるかまぼこですが元々大好きな食べ物で一年中食べているが正月なので奮発して鈴廣の蒲鉾を買ってみたところ別物というくらい美味しい。お笑い芸人が200円のかまぼこが正月に1000円になったと文句を言っていた気がするが200円1000円のかまぼこは別物だしすくる手間も全然違うので当然味も違う鈴廣のは1000円では3切れくらい1年に1度は食べたいかまぼこで小田原なので箱根駅伝のコースにあるらしい整骨院は明日までお休みで5日からですこころばかりの粗品を用意しましたがなくなり次第終了します
2023.01.03
11日の北大校内で肉離れになり全然走れず歩くのもやっとでタクシーで帰宅ししばらくは普通に歩けなかったのですが、昨日くらいから少し走れそうでゆっくり2キロ走り今朝は3キロほど走れました年内に10キロくらいは走れるようになっていたい年内営業は30日の午前中までなのであと少しです。ところで今日は冬至です。夜が一番長く昼が一番短い日です。冬至といえば柚子湯とかぼちゃですかぼちゃはなぜか昨日のうちにいただきました。
2022.12.22
年内は30日(金)午前営業 午後休診 31日(土)〜1月4日(水)休診 5日(木)通常営業ご不便をおかけしますがご理解お願いします
2022.12.20
今年もあと10日ほどの営業です道路も滑りやすいのでお車の運転は充分お気をつけてください先日たった今信号待ちで停車中追突され、事故処理中と電話が入りましたこの後どうしたらいいかの問い合わせです当日か次の日には整形外科を受診して診断書をもらい警察に人身事故の届けを出すよう伝えましたその後保険屋さんに連絡して治療を進めていきます事故に遭って冷静に対処できないのが普通ですので、ますはお電話でお問い合わせください整骨院のラインなら何時でも相談を受け付けています
2022.12.18
信号機がLEDに雪が溶けないのでみえにくきなっていますのでお気をつけて
2022.12.16
2022.12.15
エミューオイル絶賛販売中S (20ml) 1,800円 M(85ml) 3,500円 L (285ml)8,950円エミューオイルには一般的な鎮痛薬であるイブプロフェンよりも炎症を抑える働きがあることがわかっています使い方としては筋肉疲労の回復を求めるなら就寝前に少量をベタつきがなくなるまでよく浸透させるように塗布スポーツの試合後に筋肉をほぐすためマッサージで使用捻挫直後に塗布後にRICEぎっくり腰にも効果あり
2022.12.02
通院頻度と回数の目標寒くなってくるとぎっくり腰での来院が増えてきています発症から早ければ早いほど施術期間が短くて効果が上がります概ね4〜5回を目標に来院してください交通事故によるムチウチや腰痛 週に3〜4回を目標に来院が効果的です毎日通院と効果はほぼ変わりません 慰謝料の金額もほぼ変わりありません
2022.11.29
12月3日(土)5日(月)臨時休診とさせていただきます。那覇マラソン参加のためご不便をおかけしますがご理解とご協力お願いいたします。
2022.11.25
ダイソンのコードレスクリーナーを買い替えコードのあるものを最初に使いV6 V7 V12と2年おきくらいに買い替えてきました。毎回進化を実感していたが今回のV12はペットと暮らす家庭に CMを見て購入を決定猫が三匹一緒に暮らしているので抜け毛が結構大変で毎朝掃除機をかけ午後にルンバに各部屋を掃除してもらっていたが朝V12で掃除をしてからはこれだけで充分と思えるルンバはレンタルしていたものだったので返却しましたレーザーで見えない埃も可視化する機能で思いに他埃も毎朝取れてスッキリです去年の年末にもパナソニックのコードレスクリーナーを買ったけど毛が絡まないのはやっぱりダイソンだった【直販限定|最新お掃除ツール付】ダイソン Dyson V12 Detect Slim Fluffy サイクロン式 コードレス掃除機 dyson SV20FF N価格:90200円(税込、送料無料) (2022/11/24時点)楽天で購入
2022.11.24
コロナ感染の療養と隔離のため休業していましたが本日より再開致しましたのでぜひご来院ください。
2022.11.14
昨日仕事終わりに熱っぽいので検温ささたら38.3度発熱外来のある麻生病院に行ったら検査の上限を超えたため受付終了となっていた抗原検査をしたら陽性保健所に連絡して連絡待ちです39.8まで上がりしばらく療養のため休業です症状にもよりますが、おそらく来週いっぱいは休みかも連絡があり次第お知らせしますiPhoneから送信
2022.11.06
10月30日横浜マラソン走って来ましたアシックスの厚底シューズマジックスピード2で初めてのフルマラソンカーボンプレートの効果でラストのスパート出来る事を期待したけど、道具に頼ってもだめでしたラスト1キロの坂の登り切る前に太ももが攣りそうになり一瞬止まってしまった来月は最後を走り切りるにはもう少し我慢と実感しましたiPhoneから送信
2022.11.03
明日10月29日(土)〜31日(月)お休みいたします。(横浜マラソン参加のため)ご不便をおかけしますがよろしくお願いします。11月1日(火)より通常営業いたします。月が変わりますので保険証をお忘れにならないようお気をつけください。尚交通事故の被害に遭われた方は随時対応していますのでまずはお電話でご相談ください。
2022.10.28
風呂場の床がなんとなく黒ずんできて、カビ取りハイターを使ったり色々な洗剤を試してもイマイチで諦めていた時にYouTubeで掃除の動画をなぜかみてチャンネルブラシで擦るといいと言っていたので早速Amazonで購入し試してみたステンレス製で大丈夫かと思ったけどこればびっくりするほど白さが復活1000円以下で購入できるものでなかなかの感動ものでした。PSキズが付く恐れがあるのでスミノ方で試して あくまで自己責任の上でお試しください。
2022.10.19