しんやの出来事

今日の新聞に「昼寝ビジネス　お目覚め」「仮眠
専門店　福岡にも登場」とあった。

福岡市内に昨年の１２月に多忙で睡眠不足に悩む
サラリーマンやＯＬに心地よい仮眠を提供する
お店がオープンし、どんどんお客さんが増えて
いるという記事である。店内は照明を落として
薄暗くし、仮眠用マッサージチェアを置き、ヒー
リング音楽を流して眠気を誘うようにしていると
の事。因みに利用料金は１５分３５０円～である。

首都圏ではこの「昼寝ビジネス」というものが
流行の兆しを見せているらしいがこの福岡の仮眠
専門店を経営されている女性の経営者の方は自身
が会社勤めをされている時に昼寝をする場所が欲し
かった経験からこのお店を思い立ったとの事。

確かに仕事中に仮眠をとる事はなかなか難しいと
思う。スペースの問題もあるし、「仕事中に寝る」
という事に対して周囲から理解を得る事は難しい
部分もあるだろう。

だから、この試みは非常に面白いものではないかと
思う。時間と料金の設定に対しても興味深いが…。

１５分という時間は昼食を済ませた後に作る事が
出来る時間だと思う。それに３５０円という料金
も高いと思うか安いと思うかは人それぞれであるが
不眠症や常に眠気に襲われるか過眠症といった睡眠
障害から自身を守り、仕事の能率を上げるメリット
を考えれば決して高いものでもないと私は思う。

かくいう私もほぼ毎日仮眠をとる時間を設けるように
しているのである。だいたい昼食を摂った後に１５分
くらいである。

福岡に来てからの私の平均睡眠時間は４時間くらいで
あろう。「４時間寝れば平気」と思っていたが今まで
みたいに車でお客さんの所を回るのではなく、歩いて
回る機会が多くなると知らないうちに疲れが溜まり、
結局仕事が捗らない時期があった。

しかし、仮眠をとるようになると体調がとても良く
なったのです。今月はまだ１日も休日がないのですが
全然キツク感じないのです。

この仮眠ってのは微妙で１５分くらいだと仕事の効率
も上がるんでしょうけど１時間も仮眠をとると却って
頭がボーっとして効率が上がらなくなるような気がし
ます。

しかし、このような「昼寝ビジネス」も会社の経営者
の方達などが仮眠をとる事で仕事の効率が上がる事に
理解を示せば、毎日３５０円を使わずに済むんでしょう
けど…。