月に1度の3万歩

休日出勤で朝からお勉強会。その後ミーティング。呑み具合も軽かったので。。。最初は酔い冷ましのつもりでしたが歩き出すと止まらなく歩いてしまう。今年の目標にしている月一回3万歩以上歩く目標を今月は達成できていなかったので少し気合を入れて歩きました。12000歩から約3時間歩きっぱなしで3万歩超えました。 途中スマホで本日のメインレース平安Sを確認。残念ながらハズレでした。 今日の歩数　31160歩(内訳、歩数30890歩、走歩270歩)今年2位の記録でした。年間平均歩数16308歩　これだけ歩いてもあの方に400歩負けています。天気　　気温23.5/15.2