昨日3日はもう10年近くお世話になっている
渋谷のスナックのママさん（御歳67歳）と前々から約束してたお散歩大会でした。
なんてことはない、ただのお散歩なんですが
代々木公園うろうろ、明治神宮うろうろ、新宿御苑うろうろ。
最後に花園神社でお参り～～
まあ、距離にすると、４キロいや、うろうろしてる分含めると５キロほどになるかも。
健康のためのウォーキングってやつですね。
僕は、時々、代々木公園→明治神宮→千駄ヶ谷→新宿御苑というコースをお散歩します
ちょっと前に、その話をしたら、ママさんがノッてきたってわけです。
紅葉はまだまだですが、小さい秋を見つけた～～ってな感じでママさんも、同行したお店の女の子も喜んでおりましたわ。
しかし、今日はちょっと失敗でした。
薄着しちゃったんです。こんなに寒かったのに。。。歩いて汗かくと思ってたんだけどね。。
着替え持って出てたから、致命傷にはなりませんでしたけど、下手すりゃ風邪ｯピキですからね～～ほんと注意しなければ。せっかく健康のためにと長距離散歩したのに風邪ひいちゃったら意味ないもんね

皆さんも、体調管理しっかりとね～～！