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2020.05.04
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カテゴリ:健康
もう処分してしまったことが
悔やまれるのですが


一時、自宅で腸内洗浄にハマっていました。

こんなのです↓



02__自宅のトイレでできる腸内洗浄スリムエネマ(浣腸器具)


砂糖も添加物も良くないことは
分かっているのだけれど
どうしてもお菓子を止められない!


大学生くらいからそんな状態で
ストレス解消はお菓子でした。





洋服はずっとSサイズだったけれど
夕飯後にお菓子を満腹まで食べてしまうので
20代なのにコレステロール値が高かったです😅


なのでお菓子を食べつつ
デトックスも出来たらなぁ~
(腸内洗浄でコレステロールが下がる訳ではないのですが
お菓子の毒素をちょっとでも排出出来たら…)
と思っていた28歳のとき

自宅で出来る腸内洗浄キットに
出会いました✨


不安だったけれど
当時働いていた会社が健康系で
周りのみんながやっていたので
後押しされて💪


氷枕のような容器に体温くらいのお湯を入れ
洗腸(腸内洗浄)専用のコーヒーを入れて準備。

お尻に入れる部分にジェルをつけて
挿入します。
忍者のように、片方立てて行うとスムーズ。




溶液が全部入ったら
我慢出来なくなるまで
ゴロンと横になります。

このとき、右を向いたり左を向いたり
溶液を大腸奥まで行き渡らせられるように。


我慢出来なくなったら
トイレで排出!


ぶわーっ!




もちろん下痢状態で
水のような便が出てる訳だから
お腹痛いです。

でも、やっぱりスッキリ。

更に、うまくいくと
2弾、3弾ときます。

なのでトイレの近くにいた方が安全(笑)


人によっては
自宅用洗腸で黒や緑色?!の宿便が出た
と聞いたこともありますが
私は経験ありません。

でもとにかくスッキリするんです。


腸と肌は繋がっていますから
腸が綺麗になれば
肌も綺麗になります。


ダイレクトに体が綺麗になる感じが
楽しかったです。


…なのですが、子どもを生んで時間がなくなり
キットは処分してしまいました。


洗腸に一番大切なのは
“リラックスすること”

「いつ子どもが起きるかも知れない」
「いつ主人が帰宅するかも知れない」

そんな状態でやっても
満足いく効果は出ません。


実際、一度友人との旅行前に
一時間で慌てて行ったのですが
「片付けもしなきゃ…」なんて思って
リラックス出来ず
一回しか出ませんでした。


子ども二人が幼稚園に入る
4~5年待てば良かったのですが
体に使うものなので衛生面が気になり…

上の子が一歳半の時にやったのを最後に
処分しました。


今はコロナで幼稚園にも行けないですが
これから二人が幼稚園に行って
時間が出来ると思うと
またやりたくなっている
今日この頃です😊


洗腸の代わりに
今はオイルプリング、青汁やノニで健康管理しています。


特にオイルプリングは
口内細菌が排出されることにより
そこで奪われていた免疫機能が負担軽減し

結果、体の免疫機能が上がると言われています。

免疫力を上げることって
この時期にとても大切だと思うので
毎日欠かさず行っています✨




ココナッツ・オイルプリング 病気の予防と改善に役立つやさしい健康法





洗腸については、こちらの本に詳しいですよ。



「病気にならない生き方」新谷弘実





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最終更新日  2020.05.04 10:35:22
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