|
|
|
2020.09.30
カテゴリ：つぶやき
 昨夜から落ち込んでしまい 今日は子どもを幼稚園に送って 気持ちをノートに書き出したあと  浄化風呂(日本酒と塩入り)に入りながら 姉と電話して気持ちを整理しました。 その落ち込みの原因は 子育て。 ママなら誰でも一度は陥ったことがある(？) 『私ってダメ母…』モードになっていました。 以前にも記事を書きましたが 子育てコーチングを受けた私。 関連記事→藁をも掴む気持ちで子育てコーチング ですが、遠隔ヒーリングでも指摘された通り 私はものすごく 「○○しなければ」という思いが強いのです。 関連記事→素晴らしかった遠隔ヒーリング！ だから、子育てコーチングで教わったことが出来ないことが続くと 出来ない自分にがっかり&自分責め。。 「どうして私は…」 「しんどい」 「イライラするけど、この子を育てたのは私…」 「逃げ場がない」 という風に思い詰めてしまいがちなんです。 昨日はそれが溜まって 一気にブルーになってしまいました😖⤵️  でも… せっかく子ども二人が幼稚園に行くようになって 自由な時間が出来たのに なんで私はこんなに苦しいんだ？？ …考えてみると 私は元々やりたいことが多く リラックスしにくい損な性分みたいです。 家も綺麗に保ちたいから片付けよう 雑巾掛けしたい ブログも書きたい 図書館の本の期限が明後日までだから早く読まなきゃ 良さそうなこの動画も見て勉強しよう せっかく子どもがいない間に、出来ることは何かないかな… … … そんなこんなで、 体力がある方でもないのに 気ばかり焦っていて あまりリラックス出来ていなかったのかも。。 ヒーラーのArikaさんに 1回目のヒーリングのあとに言われました。 ダメ人間になってもいいよ、って自分に声をかけてあげて下さいそう言われていたのに… 少しは意識してゆっくりする時間を取ってはいたけれど 子育てについては肩肘張ったまま 「良いママ」になろうとして 「子育てコーチング」という枠にとらわれて イライラ、カリカリしていました。 本当に本末転倒です💦 きっと子育てコーチングも 「ダメなママでもいいや」くらいに思って 肩の力を抜いていれば 上手に子どもと向き合えるはず。 「頑張って子どもと向き合おう」なんて思わず 自然と子どもと遊べると思います。 せっかくその向き合い方を教えてもらったのに 自滅して 子どもと接するのが苦痛だったりイライラしていました。 もっと自分を甘やかして下さいとArikaさんに言われた意味が ようやく本当に分かりはじめた気がします。  心のどこかで 「とはいえ、今の身軽なうちにこれをやった方があとが楽だろう」 「何もしないなんて勿体ない」 そう思っていたけれど 本当に、休むこと、自分を労ることの大切さを 実感する日々です。 最近同じようなことばかり書いている気がします💦 今の私に必要なことだから 何回でも気付きが来るのかと思います。 自覚が薄かったけれど 私は無意識に頑張っていたみたいです。 ですが、今後はアクティブに動きたくなるまで 「苦しくなるまでは、やらない」 ことを決めました。 頑張り過ぎている、と 自覚がないことが怖いところ。 でも子育てって本当に神経使いますよね。 もっともっと、もーっと自分を甘やかそう！ と決めました😌  ブログ村ランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします↓ にほんブログ村  星と心がつながる講座_【募集用】（紹介サービス） 女性のための無料タロット占い講座 申込み_【募集用】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
とてもとても共感します💦
わたしも「妻として」「母として」おまけをつければ「娘として」 役割を果たさなければと背負いすぎます…。疲れるしイライラします。 長年しみついた癖だから繰り返しです。 でも、それでも気づけただけでも成長⤴︎そう思い日々修行です、笑 一緒に頑張りましょう(^_−)−☆ 応援p (2020.10.04 17:21:01)
|
