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2020.10.28
カテゴリ：オススメ本
 1️⃣「夫のトリセツ」 以前に読んだ「妻のトリセツ」が面白かったので 続刊の「夫のトリセツ」も 図書館で取り寄せて読んでみました。  妻のトリセツ （講談社＋α新書） [ 黒川 伊保子 ]  夫のトリセツ （講談社＋α新書） [ 黒川 伊保子 ] 著者いわく 男性は祖先で狩りをしてきたので 物事を長期的に見たり、また 問題があれば早急に解決することを優先します。 一方女性は集団で子育てをし 家を守ってきたので 何よりも共感能力が高く他者の様子に敏感。 また目の前の子どもの危機を救うため 物事を短期的に見ます。 そんな、そもそもの考え方の違う男女が 一緒に暮らすのだから コミュニケーションにもコツが必要。 一番私が面白いと思ったのがこちら。 (以下本文より) ～～～～～～ 「ちゃんとやるって言ったじゃないか」と言われたら「やってるじゃん」と言い返すか、スルーするか泣くかすればいい。 私なら「朝から、保育園の支度して、ご飯作って、ぐずるあの子をなだめながら保育園に連れて行って、会社に行って、お昼も食べずに働いて、保育園に迎えに行って、スーパー寄って、ご飯作って、その間に洗濯機を回して、あ、その前に、あなたのワイシャツの襟汚れにスプレーもして、子どもにご飯食べさせて、お風呂に入れて、絵本を読んで…本当は、家族のために、もっともっとしてあげたいの。お部屋もきれいに片付けたい。どうしたら24時間でそれが出来るの？え～ん」と泣く。 ～～～～～～～～～ 旦那さんは、家事の総量を把握していないことが多いので 朝からやったことを列挙して泣くのは 効果的なんだそう(笑) 単に大変さが分かっていないだけだから 何か言われたら 大袈裟にアピールすればいいんですね😄 この著者のあっけらかんとした口調も ツボです(笑) でも案外男性の言動には 悪意のないものが多く 例えば 「おかずこれだけ？」といった 妻からしたら嫌味L(ﾟ皿ﾟﾒ)」と感じてしまう言葉も 夫からしたら単なる確認。 また愚痴を言ったら正論を言うのも 早く奥さんを問題から解放してあげたい、という 優しさの表れ。 この本を読んだら 夫婦関係が楽に、楽しくなるかもしれません😄 2️⃣ 心屋先生のお母さんが楽になる子育て  心屋先生のお母さんが幸せになる子育て 〈子育ての呪い〉が解ける魔法の本 [ 心屋仁之助 ] ママ自身も、実は自分のお母さんの基準や呪縛に囚われていて それが悩みの根本 という考え方に納得しました👀 母親の呪縛から解き放たれるために 以下の文を声に出してから 本を読み進めることを推奨されています。 ・お母さんに嫌われてもいい ・お母さんにがっかりされてもいい ・お母さんに親不孝してもいい ・くそばはばあ 程度の差はあれど 誰しもが自分の母親の呪いにかかっていると思います。 かくいう私もその一人。 心穏やかな子育てをするために そして健やかな人生を送るために 母親からの呪縛を抜け出して 子育てだけでなく 生きたいように生きられる そんな心の軽やかさが手に入る本だと思いました。 3️⃣「お菓子中毒」を抜け出す方法 ーあの超加工食品があなたを蝕む  「お菓子中毒」を抜け出す方法 あの超加工食品があなたを蝕む [ 白澤卓二 ] とても怖い本です(笑) 手軽に買えるお菓子には 「マイルドドラッグ」と呼ばれる 精製度が高く中毒性のある食品が使われています。 (こだわりの和菓子屋さんのお菓子等は違います) マイルドドラッグとは 白砂糖に人工甘味料に小麦に食塩に油… 私たちの身近にある食品ばかり。 これらは肥満や生活習慣病といった 健康リスクが叫ばれており 健康のためには出来るだけ避けた方が良い のだそう。 毎日お菓子を食べないといられない人は 中毒になっているかも？ 食品の問題点の他に対処法もありました。 問題点の部分は読んでいて怖くなりましたが 対処法で少し明るい気持ちになれます(笑)✨ お菓子…ほどほどにしないとな、と思いました😅 私も子どももお菓子が好きなので 取り入れられる所だけ取り入れようと思います🎶 以上、オススメ本でした📖  ブログ村ランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします↓ にほんブログ村  星と心がつながる講座_【募集用】（紹介サービス） 女性のための無料タロット占い講座 申込み_【募集用】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.10.28 15:13:03
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