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2021.01.02
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カテゴリ:つぶやき
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新年明けましておめでとうございます🎍

本年もどうぞよろしくお願いします✨



*******



昨日から2021年の目標を考えていました。


今年の目標は

【何事にもとらわれ過ぎない】



にしました。





ぼんやりした目標ですが(笑)



この言葉は以前に受けた遠隔ヒーリングで
ハイヤーセルフからのメッセージとして
ヒーラーの方に伝えて頂いた言葉です。
(記事の中には出さなかったのですが
こちらのヒーリングの時です→)



ハイヤーセルフからのメッセージは
他にもたくさん伝えて頂いたのに

なんだかこの言葉が
今一番しっくり来る気がします。




私は昔から思い込みが強かったり
「○○でなければ」という思いに
がんじがらめになってきました。


それがもとで体調も崩したわけですが
最近は

《良い母でいようとしない》
《家は綺麗過ぎなくてもいい》

と、今までの思い込みをゆるめてきました。


ですが細かいこと、
例えば自分にHSPの傾向があると知ると

ついその後
「私はHSPだから…」と
見方が《そう》なってしまうのです。




鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (Highly Sensitive Person (HSP) ) (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ) [ イルセ・サン ]



もっと広げれば  

《母だから》
《アラフォーだから》
《尊敬する○○さんが言ってたから》




そうではなくて
見方を一つにしないで
思い方も一つにしないで
ゆるやかにいきたいと思います。





また

【自分を愛する、大切にする】



というのも引き続き大きな目標。




【自分を愛する】とは
2つのベクトルがあって

一つは
やりたくないことはやらないこと。

もう一つは
やりたいことはやらせてあげること。


がありますね。


去年は体調を崩したことがきっかけで
主に
《やらない、やめる》ということをしてきました。


ですが、回復してきた今
《やらない》ことも続けつつ

やりたいと思ったことは
《やらせてあげる》ことも再開したいと思います。



大袈裟なことではなく

例えば去年の11月頃
アーユルヴェーダのシロダーラという
リラクゼーション
(額の上にオイルを垂らすもの)
が近くで出来ると知り

行ってみたいと思いつつ
まだ行っていないんです。




(↑イメージです)


そういう細かいことでも
「やりたい💓」と思ったことは
やってみたいと思います✨


私は洋服やアクセサリーには
そこまで興味がないのですが

整体やマッサージなどの
癒しは定期的に受けたくなるのです。



やりたいこと
すべては無理ですが

自分の中の優先順位が高いものは
出来るだけやってあげたい✨


自分が快適になることは
優先的にやっていこうと思っています😁



2021年も素晴らしい年になりますように…✨✨✨


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最終更新日  2021.01.02 21:27:48
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