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2021.01.18
カテゴリ：体験
 以前に遠隔ヒーリングをお願いした Arikaさんにお願いして 宇宙の源を想い出す感謝と祈りと自己受容講座 という講座をオンラインで受けました。 →こんな内容です (現在は自由料金制となっています)  全てはバイブレーション。 宇宙の源は 《愛、感謝、祝福、喜び、安心、安全…》といった豊かなバイブレーションに包まれています。 そこから「色んな経験をする」ために みんな地上に降りてきています。 《宇宙の源の部分を思い出すプロセスを体験しに来ている》 そうです。 ですが生きていく中で 『親の思い込み』『地域性』『教育』 といったものに刷り込まれ 私を含め、ほとんどの人達は今 《宇宙の源を思い出す》どころか 『恐れ』『不安』といった 本来のバイブレーションとかけ離れた状態で生きています。 発したバイブレーションと同じものが 戻ってくるのが この宇宙の法則であり仕組み。 元々持っていた愛や感謝のバイブレーションを思い出し より豊かに軽やかに生きていくための 考え方が学べる講座です☆ ではバイブレーションを上げていくには どうしたら良いか？ 【感謝ノート】を勧められました。  【感謝ノート】は 毎日10個、その日に有り難いと思ったことを書き出すワークです。 まずは10個を書き出すことに 慣れるため 同じような中身になったり 「住む家がある」といった 当たり前にも思えることでOK。 徐々に毎日様々なことに感謝が出来るようになるし 慣れてきたら 10個のうち1個についてでも 美味しいケーキが食べられて嬉しいなぁ ↓ 小麦粉や材料を売ってくれたお店の人、ありがとう✨ ↓ 材料を作ってくれた人もいるから私が食べられるのよね、ありがとう💓 ↓ そもそもケーキを発明してくれた人、ありがとう‼️ と、その背景を感じ 更に感謝を味わうようにすると 良いそうです✌️ 【感謝ノート】は 「感謝」「有り難い」「嬉しい」といった 喜びのバイブレーションを何度も感じるために行います。 ３ヶ月は続けることを勧められました✌️ それと共に “自分の全てにOKを出す” ことも大切なこと。  《怠けている今日もOK》 《○○出来なくてもOK》 どんな自分にもヨシを出します。 最後の方に 「自己肯定感」について質問させて頂いたのですが 人を家に例えると 土台は【自己受容】。 その上の建物が【自己肯定感】。 なので、どんなに自己肯定感を高めようと アレコレやっても 土台の【自己受容】が出来ていないと グラグラしてしまって きちんとした家=【自己肯定感】は 育ちませんし 逆に【自己受容】をしっかりしていると 【自己肯定感】も気にならなくなるそう。  私の場合 自己肯定感が低くなっている原因として考えていたのが ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 今まで、胸を張ってやり遂げたこととか 頑張って成し遂げたことってないなあ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ という思い。 例えば大学受験では 自分なりに勉強していたつもりだけれど 有名大学に行った人の話を聞いたら “毎日12時間以上勉強してた” 😱 そりゃ希望大学落ちるはずだ⤵️ 私、ホントにあの大学行きたかったのなら そのくらい勉強すれば良かったのに… 自分に甘いんだよな⤵️ といったコンプレックスを ずっと持ち続けていました。 【頑張りきれない私】という 自己イメージも。 でもArikaさんに やりきれなくても良くない？と言って頂いて… 当時の自分に聞いてもきっとこう言うと思います。 「えー、12時間も勉強したくない😨」 それなら、そんなに勉強出来なかったとしても OKなんですよね。 出来なくてもOK。 やりたくなかったんだから。 それに「やり遂げたこと」って 探せば絶対あるはず。 そもそも料理だって毎日作ってるし この前寄せ植えを作った。 本も何冊も読み終えてるし B'zのファン歴23年目ってすごくない(笑)？ 「やり遂げたことリスト」 を作ってみることも勧められました✌️ こんな感じで 質問を交えながら 楽しく学ばせて頂きました✨ しばらく楽しみながら 【感謝ノート】や他にも教えてもらったことを 実践してみたいと思います💓 完璧を目指さないようにしながら(笑) まずは早速作った感謝ノートに 「Arikaさんの講座が楽しかった」 と書きました🎶   ブログ村ランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします↓ にほんブログ村  星と心がつながる講座_【募集用】（紹介サービス） 女性のための無料タロット占い講座 申込み_【募集用】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.01.18 21:14:16
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