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2021.05.14
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最近
自分が持っている思い込みや前提を書き出していて

そうしたらとんでもないものが
たくさん出てきたので
良かったら聞いて下さい(笑)


過去持っていたものも入ってます。



※表現が過激ですが、心の奥の本音として割り切ってご覧下さい



************


・人に迷惑をかけてはいけない
・一人で(人に頼らず)やるべき
・人にはしっかり(ちゃんと)挨拶するべき
・察することが出来ないのはバカ
・先が読めないのもバカ
・バカは罪、恥ずかしいこと
・夢ばかりみていてはダメ
・仕事が遅い、ノロマは恥ずかしい
・ご飯を食べるのが遅い人は仕事も遅い(=恥ずかしい)
・だらしない格好するのは恥ずかしい
・でも気取ったり格好つけるのも恥ずかしい
・お金は無駄遣いしてはいけない
・女を売りにするのは恥ずかしい
・考え無しに行動するのはバカ
・手抜きはダメ、ズルい
・飽きっぽいのは根性無しだからダメ
・ちゃんとしてないとダメ
・周りのことを考えない、自分勝手や和を乱す行動はダメ
・体調崩すのは体調管理出来ないバカ
・みんなに優しく
・何事も頑張らないといけない



***********



どうですか?





すごくないですか😂?





《ちゃんとしてなきゃいけない圧》


がものすごい😂



私、監獄育ちなの?

ってくらい、自由じゃない(笑)




私はずっと、こういうガチガチの価値観の中で
生きてきました。


「和を乱すのは良くない」とか
そりゃそうだ、っていうものもありますよ。


でも、そういう人をバカにする価値観だったから
自分も同じことをしたらバカにされると思って
ずっと生きにくかったです。



常に人目を気にしているんです。





人にも自分にも厳しくて
「人にバカにされないように」
「恥ずかしくないように」
「目立たないように」
と、気を張って生きてきました。
(だからウツになったんですよね)




そして、気付けばその価値観で
今度は子どものことも縛っていました。








移籍の記事でも書きましたが
我が家の娘は発達障がいグレー?で
独特な子です。



だから出来ないこともあるし
独自の世界観で生きている子。



私は子どもが何か出来ないことがあるたび
「もう6歳なのにこんなことも出来ない」
「みんな出来てるのに、うちの子は…」


人目ばかり気にして
比較して
自分で勝手に辛くなっていました。




また
子どもの心配するフリをして
《ちゃんとしつけてない親》と見られてしまうのではないか、
自分の心配をしていただけなのかも。



こういうことに気付いて
自分が持っている思い込みを書き出したら
こんなにありました(笑)

まだまだ出てくると思う(笑)







これは、私の親から言われたことや
親戚の話を聞いて
染み付いたものです。



また、私元々が自身引っ込み思案で
目立ったことをするタイプではないし

何かやらかして
「先のことを考えて行動しなさい!」
などと叱責されて得た価値観ではなく

親が身内で言っていた悪口を聞いて
『そうなんだ…自分は言われないように気をつけよう…😨』
と思って得た価値観が多いです。


真綿で首を絞めるタイプなのかも😂
察しろよ、的な(笑)


※親の名誉のために言いますが


根は良い人です(笑)




親も田舎育ちなので
ずっと人目を気にして生きてきたんでしょうね。




○○ねばならない


が多ければ多いほど
人生は辛くなるし
つまらなくなるもの。


前回の記事でも
イメチェンで普段着ないスカートを着たと書きましたが

ママなのにそういう《気取った》格好してみたら
バカにされるどころか
「素敵な服着てるね」と友人に誉められました。



思い込みに気づいたら
一度立ち止まって
「本当にバカにされるの?」
「自分がやりたいのはどっち?」と

自分の考えを疑ってみることが
すごく大事なんだなと思いました✨


これからもっともっと
自由になっていきたいです(* ´ ▽ ` *)


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最終更新日  2021.05.14 17:50:04
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