自由になりたいししまの　のびのび日記

最近
自分が持っている思い込みや前提を書き出していて

そうしたらとんでもないものが
たくさん出てきたので
良かったら聞いて下さい(笑)


過去持っていたものも入ってます。



※表現が過激ですが、心の奥の本音として割り切ってご覧下さい



************


・人に迷惑をかけてはいけない
・一人で(人に頼らず)やるべき
・人にはしっかり(ちゃんと)挨拶するべき
・察することが出来ないのはバカ
・先が読めないのもバカ
・バカは罪、恥ずかしいこと
・夢ばかりみていてはダメ
・仕事が遅い、ノロマは恥ずかしい
・ご飯を食べるのが遅い人は仕事も遅い(=恥ずかしい)
・だらしない格好するのは恥ずかしい
・でも気取ったり格好つけるのも恥ずかしい
・お金は無駄遣いしてはいけない
・女を売りにするのは恥ずかしい
・考え無しに行動するのはバカ
・手抜きはダメ、ズルい
・飽きっぽいのは根性無しだからダメ
・ちゃんとしてないとダメ
・周りのことを考えない、自分勝手や和を乱す行動はダメ
・体調崩すのは体調管理出来ないバカ
・みんなに優しく
・何事も頑張らないといけない



***********



どうですか？





すごくないですか😂？

《ちゃんとしてなきゃいけない圧》

がものすごい😂



私、監獄育ちなの？

ってくらい、自由じゃない(笑)




私はずっと、こういうガチガチの価値観の中で
生きてきました。


「和を乱すのは良くない」とか
そりゃそうだ、っていうものもありますよ。


でも、そういう人をバカにする価値観だったから
自分も同じことをしたらバカにされると思って
ずっと生きにくかったです。



常に人目を気にしているんです。





人にも自分にも厳しくて
「人にバカにされないように」
「恥ずかしくないように」
「目立たないように」
と、気を張って生きてきました。
(だからウツになったんですよね)




そして、気付けばその価値観で
今度は子どものことも縛っていました。








移籍の記事でも書きましたが
我が家の娘は発達障がいグレー？で
独特な子です。



だから出来ないこともあるし
独自の世界観で生きている子。



私は子どもが何か出来ないことがあるたび
「もう6歳なのにこんなことも出来ない」
「みんな出来てるのに、うちの子は…」
と

人目ばかり気にして
比較して
自分で勝手に辛くなっていました。




また
子どもの心配するフリをして
《ちゃんとしつけてない親》と見られてしまうのではないか、と
自分の心配をしていただけなのかも。



こういうことに気付いて
自分が持っている思い込みを書き出したら
こんなにありました(笑)

まだまだ出てくると思う(笑)







これは、私の親から言われたことや
親戚の話を聞いて
染み付いたものです。



また、私元々が自身引っ込み思案で
目立ったことをするタイプではないし

何かやらかして
「先のことを考えて行動しなさい！」
などと叱責されて得た価値観ではなく

親が身内で言っていた悪口を聞いて
『そうなんだ…自分は言われないように気をつけよう…😨』
と思って得た価値観が多いです。


真綿で首を絞めるタイプなのかも😂
察しろよ、的な(笑)

※親の名誉のために言いますが

根は良い人です(笑)

親も田舎育ちなので
ずっと人目を気にして生きてきたんでしょうね。

○○ねばならない

が多ければ多いほど
人生は辛くなるし
つまらなくなるもの。


前回の記事でも
イメチェンで普段着ないスカートを着たと書きましたが

ママなのにそういう《気取った》格好してみたら
バカにされるどころか
「素敵な服着てるね」と友人に誉められました。



思い込みに気づいたら
一度立ち止まって
「本当にバカにされるの？」
「自分がやりたいのはどっち？」と

自分の考えを疑ってみることが
すごく大事なんだなと思いました✨


これからもっともっと
自由になっていきたいです(* ´ ▽ ` *)





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