キックボクシングの道

今日は日曜なんで、朝の体育館トレに行ってまいりました。

いや～、混んでます。
ビギナートレの方もたくさんいます＾＾；

最近、ベンチプレスで追い込んでいないので、
胸が筋肉痛になりません。
今日はしっかりやりました。
世間一般的には軽い重量ですが。。。

スクワットも深く頑張りました。
結果は明日以降の筋肉痛で分かります＾＾

デッドリフトもハーフですが頑張りました。

今日はあまり手を抜かずしっかりやったつもりです＾＾
（いや、いつもしっかりやってるが筋肉痛になる日、ならん日がある）


さて、もっと太りたいです。
今、だいたい64ｋｇ。
70ｋｇまで太りたいです！
全部筋肉で＾＾ｖ

痩せるのなんて簡単です。
太るのは、超ムズイ！

め～いっぱい食べても、思ったように太れない。
運動しちゃえば、戻っちゃう。

ま、のんびりやりましょ。