低炭水化物ダイエット 実験開始5/11～

朝食前の計量　７６．４kg　前日比　－０．４kg

　ＳＴＥＰ６初日比　－　０．４kg　（　未定　　kg目標）
　ＳＴＥＰ１初日比　－１２．７kg　（　未定　　kg目標）


う～む、今朝は減ったか・・

昨日の朝の「変わらず」はやはり問題で、昨日は一昨日と基本的に同じ食事パターンにして
*炭水化物全体量
*有酸素
*水分量
の３つの条件を変え、今朝の計量結果を待った次第だ。

これで炭水化物全体量は、63gから95gに引き上げても減量なので無関係であることがわかった。

身体がいくつかあれば一度に実験できるのだが、一日ずつ様子を見るしかないので、今日も同じ
食事パターンで臨む。

こうしないとＳＴＥＰ６の方針が立たないのだ・・。