「自然と体と心」　～LOHAS～

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  大変ごぶさたです・・・

  前回の更新からなんと約１年７ヶ月が経っておりました・・いろいろ忙しかったです、はい。また新たにいろんな事を綴っていきたいと思って再開いたしましたどうぞよろしくお願いいたしますでもって、今のマイブームをご紹介します！二つあるのですが、まず１つ目は、「コーチング」です。といっても「コーチング」にはいろんな方の理論がありますが、私が勉強しているのは、「岸英光」さんのコーチングです。残念ながら、コーチング講座を受けてはいないのですが・・・時間と金銭的余裕が無くて、もっぱら本を読んでおります。しかし、書店になかなか置いてなくて、手に入れるのも一苦労です。こういう時ってネットって便利ですね。２つ目は、「カラー」です。知り合いの知り合いがカラーアナリストで、その方の「カラー講座」を受講する機会がありまして、そこで自分に似合う色などを教えてもらい、「色」の魅力にはまってしまいました。世の中には本当にいろんなものが溢れてます。だからこそ、取捨選択し、自分に必要なものを選びだしましょう！！！ここで一言「自分の中に準備ができたとき、必要なものは目の前に現れる！」子どもの可能性を伸ばす言葉、つみとる言葉恋愛コーチング色の秘密

  2008.05.24

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• 油断大敵！！

  とうとう風邪をひいてしまった。。。このところずっと元気だったのに～油断したよ～と言いつつ夜中に日記を書いている私。さっさと寝ないと、、、と思いつつも、ぼんが寝たら、どうも寝るのがもったいなくて。でも、もう寝ます～明日はちょっとは良くなっててくれるかな。。。。。

  2006.10.29

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  ひさびさです！！

  またまたむちゃくちゃ久しぶりの更新です。。。。ここ数ヶ月心境の変化がかなりありました。そういう時って必ず掃除と部屋の模様替えがしたくなる私。でもって、インテリアとかにも興味が出て、いろんな雑貨屋さんにも行ったり。。。で、これからはちょっとずつ質の良いものを集めていこうかな～なんて思ってます。お財布の中身と相談しつつね。一応ＬＯＨＡＳをかかげているので、食器洗いや洗濯はせっけん洗剤を使って、重曹も活躍させてるんだけど、難点は油汚れがちと落ちにくい。でも、合成洗剤は使いたくないし....でも良いもの見つけちゃった！！ドイツ製の台所用洗剤です。【 Frosch 】ドイツの人気ブランドフロッシュ　食器＆調理器具洗剤　（オレンジ／アロエベラ／...私が買ったものです！！オレンジキッチンウォッシュです！！ドイツで一番売れている自然にやさしい快適洗剤！Froshキッチンウォッシュ(食器洗い用洗剤)この洗剤はうすめて使うので、泡になって出てくるように専用のボトルがあります！【 Frosch 】ドイツの人気ブランドフロッシュ　フォームボトルやっぱりエコ先進国はちがうね！！

  2006.10.21

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• 鏡の法則

  先日テレビで９割りの人が涙するという「鏡の法則」という話を知った。 で、早速読んだんだけど… 泣けなかった… 確に泣ける要素はあったし、 私自身と重なる部分もあるので感情の部分で理解できるところもあるんだけど… 泣けなかった… 検索してたら、泣いた人の感想と泣かなかった人の感想があったが… 心ってまったく厄介なものだ… みなさんはどうでしたか？

  2006.09.04

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• シンクロニシティ

  おもいきり久々の更新です。 ここ数ヵ月の間、本当に色々な事がありました… 初めて強烈に「死」というものを感じました。 10年という短い人生を閉じたあの子。 その顔はとても美しくて、 あまりにも無邪気で、 見ている私はただただ涙が止まらなかった… そういう事があってから、いろんな事、想い、出逢いがあった。 音が共鳴するように、 次から次へと私の目の前に現れてきた。 ヨガに出会ってから、 様々な事が現れた。 共時性… シンクロニシティ… すべては自分の中に在ることをようやく実感することができた… とはいえまだまだ入り口に立ったに過ぎないんだけど… 私という存在の意味をいつか見い出せるように、 今はただひたすら前を向いて生きたい…

  2006.08.22

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  とうとう買っちゃった!!

  前に一度日記で取り上げたんだけど、とうとう買ってしまいました！！！何をって？それはね、鉄瓶ですぅ～！！！楽天でもいろいろ探したんだけど、たまたまふらっと入ったお店でひとめぼれ！！！即買いでした～私が買ったのは、お茶も沸かせるし、煮物もできるし、いろいろ使えます。これで、ぼんの貧血も少しは解消されるかな？みなさん、いかが？2割引価格で販売中【還0616】【◇】鉄瓶兼用急須5型新アラレ　12802鉄分補給に鉄鍋で作った料理を！バーバラ寺岡オリジナルバーバラ南部鉄瓶小鍋（フタ付）南部鉄器珈琲ポット

  2006.06.19

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• 家族

  家族… 家族… 家族… 家族ってなんだろう…? 私の家族構成は私とぼんの二人家族。 パートナーは家族のようで、でもあくまでもパートナー。 家族とはなんだかちがう。 私の実家の家族は両親と二人の妹。 家族で仕事をしているから表向きはうまくいってそうに見えるが、 実は姉妹はとても仲が悪い。 それぞれが憎しみに近い感情を持ちながら接している。 原因はわかっているんだけど、 あまりにも根が深くて、ちょっとやそっとじゃ解決しないだろう。 若貴問題じゃないけど。 親子、姉妹で仕事をするのはとても苦しい。 いつかは解決するのだろうか？ 何故私は両親のもとに生まれ、妹たちと姉妹になったんだろう… どういう学びを得るために、こうして親子、姉妹になったんだろう… ずっとずっと探している。 家族ってなんだろう…

  2006.05.29

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  良い本に出会いました。

  今日、本屋さんでこんな本を見つけました。初めは立ち読みでいいや～と思いながら読んでいたんだけど、心を「どっか～ん」と打ち砕かれちゃって、買わせて頂きました。何の本かと言いますと､題名の通り、子育ての本です。でも、書かれている言葉は、子供だけにに限らず、大人にも通用するように思いました。イラスト・漫画も、可愛くて､それにもまして、判りやすくて、とってもとっても読みやすくて､一気に読んでしまいました。読み終わって、心がほっこりして、大声でぼんを呼んで、抱きしめちゃいました。今、すやすや眠っている顔は、天使のようです。子育てで悩んでいる方、一度読んでみてください～！！！子育てハッピーアドバイス子育てハッピーアドバイス（2）

  2006.05.20

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• 子供の安全はどこへ

  なんでこう頻繁なの？？また小学生が行方不明になり、そして殺害される事件が起きた。どうしてこうも頻繁に起こるんだろう、、、、見てるこっちも、「え？また？」という言葉が口からでる。3日ほど前、私が住んでいる市内の小学校で小学2年生の子が行方不明になって、夕方のニュースで流れた。え？この近くで？？まさか？？？そんな思いがあった。幸にも、その子は次の日の朝に自宅近くの小屋の中で眠っているのが見つかって､無事保護された。この子の場合は事件性は全くなく、親に叱られて、プチ家出だったようだ。事件ではなかったので、良かったものの、こんなご時世では、本当に心配になる。しかも今回の秋田の男の子の場合は、ほんとに短時間の間でのできごとで、まして、自宅の目と鼻の先で起こった事件。親として、本当に辛い事件だ。米山豪憲君のご冥福をお祈りいたします。

  2006.05.19

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• 不思議なこと

  ずっとばたばたしてて、日記もずいぶんご無沙汰で、ひさびさの日記です。3月末に大きな仕事がなんとか無事済んで､この4月からまた新たに仕事をすすめることになりました。今までの仕事に加え､「ヨガクラス」を本格的にやっていくことになったんです。その下準備にずっと追われ､でも母親業は年中無休。。。。そんな中で、とても不思議なことがありました。「ヨガクラス」を開くにも、生徒さんがいなければなんにも始まらない。どうやって生徒さんを集めようかと考えていたら、私がインストラクターの資格を取ったことを聞いて､「ずっとヨガやりたかってん！！人集めるからやって～」と中学時代からの恩師から連絡が。で、なんと12人も一気に集めてもらい、昨日そのレッスンを行ないました。おかげさまで、うまくできたようで皆さん満足していただけたようでした。「じゃあ、来週からよろしく！！」とその恩師に言われ、ほとんどの方が習ってくださるようでした。「どんどん宣伝しておくからね～」と言ってもらいました。先生、どうもありがとう！！！！頑張らせていただきます～！！！！とまあ、こんな風に声を掛けていただけたかと思うと､またまた不思議なことが！！ヨガクラスのハンコを作りにハンコやさんに行ったんだけど、そこで字をどうするか迷って、店員さんにいろいろ話していて、で、「ヨガのクラスのハンコなんです～」と言ったら､その店員さんが、「私､ヨガクラスをずっと探してたんです!!!　近くでされるなんて、、、ぜひ行かせて下さい!!!」というお言葉を。いや～言ってみるものですね。「一度あったら二度三度」。。。。こんな言葉ありましたよね。で、やっぱりあったんです。似たようなことが!!一昨日の事ですが､突然髪の毛を切りたくなって､近くの美容室に行ったら､第3火曜日は定休日ということで、お休みでした。私は特に決めている美容院ってないから近くにある違うお店に行ったらそこもお休み。こうなったら絶対切ってやるぅ！！！！なんてヤケになりながら4軒回りました。（Ｔ－Ｔ）で、5件目にやっとやっているお店が見つかりました。5件も良く回ったな～と今考えると思いましたが､､､これが運命ってもんですかしら。。。。「はじめてなんですけど～」と言いながらお店に入り、カット開始。30歳の女性の方にカットしてもらって、いろいろお話してました。で、話の流れで「ヨガ、やってるんですよ～クラスも始めてるんです～」ってポロって言いましたらば！！！「え～！！ほんとですか！！！　私､ヨガしたくてずっと探してたんです～！！！！　ぜひぜひ行かせてください～！！」というお言葉が､､､。ということで、お二人ナンパしちゃいました！！！私が彼女達を呼んだのか、私が彼女達に呼ばれたのか。。。。。。ん～なんとも不思議だなぁ。。。。。。これも一種のシンクロニシティかも。なんて思った今日この頃でした。さて、また明日から頑張ります!!!!

  2006.04.20

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  鉄瓶！！

  この前の日記で､鉄瓶のことを書きました。早速欲しくなって、今探してます。いくつか候補はあるんだけど、まだ決められない。。。。いいものは結構なお値段だしな～、、、とそんなこんなで決めかねてます。さてさて、悩んでいる候補をみてくださいな～お鍋もこんなに素敵なものが。。。。ん～欲しいよ～！！！

  2006.03.20

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• 鉄瓶だって！！！

  ぼんが貧血気味ということを日記に書きました。で、あれから色々調べたんだけど､やっぱり基本は食事ということでした。鉄分だけでなく、いろいろバランスよく食べなきゃ駄目みたいでした。。。でもね～、大人ならともかく、工夫してもなかなか食べてくれない。。。そんなのはど～したらいいの？？とここで、面白い情報をゲットしたの～なんかね、鉄鍋とか鉄瓶とか鉄急須で調理したものには、鉄分が溶け出してるらしい！！でもって、吸収率もいいんだって！！！「ためしてガッテン」で実験されたので、結果は確からしい。お茶は毎日沸かすし､鉄瓶で毎日沸かして飲んだら、少しはましみたいだ。そうと判ったら､ちょっとさっそく探してみます～！！！どんなの買ったか､その後どうしたかはまた報告します～！！

  2006.03.17

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• 教えてください～！！

  先日、おたふく風邪の検査をするのに、ぼんは採血をしたんだけど、その結果、貧血であることが判明。今すぐどうこうってことはないらしいんだけど、やっぱり疲れやすかったりするようだ。私自身は貧血はないんだけど、低血圧だし、朝起きるのはかなりつらい。ぼんは休日はむちゃくちゃ早起きなくせに、普段はなかなか起きない。若干、貧血のせいもあるのかな～？？子どもの貧血を治すにはどうしたらいいのかな？頑張って食事も工夫しているんだけど、あんまり食べてくれないし、、、、、ん～困った困った。。。良い方法、教えてください～！！！

  2006.03.16

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• お誕生日、おめでとう！！

  今日はぼんの７回目のお誕生日でした。ん～あれから、７年。。。。。大きくなったな～と今朝しみじみ寝顔を見て思いました。むちゃくちゃ安産だったので､痛みなんてほとんど忘れてるけど､７年前の様子は今も鮮明に記憶に残ってる。生まれた直後のぼんは「お猿さん」というより「鳥の雛」のようだった。身長は５０ｃｍしかなかったのに、今はもう１２５ｃｍ。でも、やっぱり寝顔は赤ちゃんの時とちっとも変わってない。今、横で寝ているぼん。生まれてきてくれて､本当にありがとね。いつまでも、私の一番の宝物だからね!!!お誕生日、おめでとう！！！ママの一言でした！

  2006.03.13

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• おたふくかぜ

  せっかく、せっかく、せっかく予防接種をしたのに。。。。無料じゃなくて、結構なお値段だったのに。。。。ぼんがおたふく風邪になりました。でも、さすが、抗体があったお陰でむちゃくちゃ軽くすんでよかった～です。もともとまんまるい顔のだったから、身内のもの意外はあまりわからないくらいの腫れ具合だったけど、なんとな～く耳の下が腫れてました。だから、学校も２日お休みしただけでよかったし、助かったんだけど､､､だけど、だけど、予防接種のばかやろ～！！！！！！子育て中のお母さま、予防接種してもかかる事があることを頭にいれておきましょう！！！

  2006.03.02

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  芳しいローズオイル

  卒論＆試験に頑張った私のご褒美（？）に、ローズのマッサージオイルを買いました。本当はジュリークのがほしかったんだけど、ごひいきの★アロマティックライフ魔法の石鹸★のマッサージオイルがお安くなってたので、買っちゃいました。今､お風呂上りにせっせとボディマッサージをしてます。かさつきがちの肌も、ん～しっとり。かすかにローズの香りが漂ってるみたい。で、そうなると、そのしっとり肌につける下着やパジャマは、やっぱ素材の良いものがいいと思うようになってしまいました。どうも、値段やデザインに引かれて買ったものは素材を見ると､ナイロンや、ポリエステルを使ってある。そういえば､シルクって解毒作用もあるらしい。。。心理的にも、勝負下着やちょっとゴージャスな下着を着けてると、なんとなく良い気分になったりしません？オーガニックコットンやシルクなど、天然素材のものを少しずつ選びたいな～と思いました。今回買っちゃったのはこれです～ローズの香りアロマベビーマッサージオイルアロマで手荒れも解消♪

  2006.02.21

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• やっと卒論、あんど試験がおわった～！！

  ２月４日に、ヨガのインストラクターの卒論提出、試験がありました。学生のとき以来、まともに本も読み､字も書きました。。。。すぐに感化される人間なので、しっかり毎晩夢の中で活字に追われました。とりあえず、ホッとした～とはいうものの、次はヨーガ・セラピストのコースがあるので、後２年続きます。。。さてさて、どうなることやら。。。。＝３

  2006.02.08

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• 久しぶりの発熱。。

  久しぶりの日記更新です。。２週間ほど前から風邪が治らず､５年ぶりくらいに３９度の発熱が！！え～？？こんなにしんどかったっけ？？体が、頭が痛いよ～（Ｔ－Ｔ）３日ほど寝込んでしまいました。仕事も休めないので、注射で無理やり熱を下げてもらったけど､さすがに苦しくて辛かったです。昨日あたりから、やっと楽になってＰＣも開けることが出来ました。まだまだ寒いですから、みなさま、ご注意を!!!あ～しんどかった。。。。。

  2006.01.25

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• 嫉妬

  なんで、感情に振り回されるんだろうと最近つくづく思う。自分と自分以外の人とは、たとえ血の繋がりがあっても違う人間なのに､自分とは違う環境や状況なのに、うらやましかったり､嫉妬したり､憎しみを抱いたり､､､感情を上手く受け入れられたらいいんだけど､そこに巻き込まれて、ついつい付いていって、ドつぼにはまってる私。。。。あ～あ、、、、と休み明けそうそう愚痴ってる私です。。。

  2006.01.16

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• あけましておめでとうございます！！

  さて、新年です！みなさんはどんな新年を迎えてらっしゃいますか？私は大晦日と１日に初詣に行きました。昨日と今日はぼんがおばあちゃん家に行ったので、久々に一人でお買い物に行ってきました。昨日は大阪に、今日は京都の河原町に。いや、もう、人人人人、人がいっぱい～！！！！しかし、ここで引き下がるものかと、福袋もゲットして、いっぱいお買い物しちゃいました。ん～たまにはこんな風に買い物もしないと、ね。で、画像の「ゲルマバス」を買ってきました。デトックスの入浴用化粧品。さてと、これからお風呂に入れてきます～！！あ、本年もよろしく！！！

  2006.01.04

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• 大掃除真っ最中！！

  只今大掃除真っ最中。でも、ちょっと一息入れつつ、これを書いてます。今回の掃除にはすべて重曹と酢と石鹸を使っております。これがまたすごい！！！！むちゃむちゃ汚れが落ちる～！！部屋が臭くならない！！！！いや、ほんまにすごいです。コンロの掃除、実は１年もやってなくて、すごいことになってたんだけど、一晩漬け置きしたら、もう、スルット、スルット取れました!!後、少し、頑張るぞ～！！！！！！皆さんもおきばりやすっ！！！！！

  2005.12.30

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• 蟹、蟹、かに～！！！

  ２４日、２５日に丹後の夕日が浦温泉に蟹を食べに行って来ました～！！クリスマスだけど、ターキーじゃなくて、蟹！！！美味しかったよ～！！！それと、雪も大変だったよ～！！！日本海側はもう皆さんご存知のようにこの大寒波で大雪。２２日には京都の中部にもドカ雪が降り、２３日に急いでスタッドレスを買いに行きましたが、、、ない、ない、ないよ～！！！３つの市内、６軒のカーショップを回って、やっとチェーンをゲット。しかし、やはり、スタッドレスタイヤは無かった。。。。いやはや、こんなことになるなんて、、、でも、ちゃんと行って来ました。結局、チェーンも出番なし。一面の銀世界だったけど、道はすべて雪かきされてたから運転も大丈夫でした。温泉に入って、それから蟹づくし！！！いや～もう、もうね、お腹いっぱい、蟹がいっぱい、お腹いっぱい、まだまだ蟹がいっぱい、お腹いっぱい、まだまだまだ蟹がいっぱい、もう食べられません～！！！！！って感じでした。クリスマスということで、サザエに、朝上がったばかりの鯛、そしてケーキもつけてもらって、いや、もう、ほんまに大満足でした。ん～よいクリスマスでした！！（＾＾）ｖ

  2005.12.27

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• とうとう雪、雪、ゆき～！！！

  来ました、来ました、大寒波！！今はもう雪国です。。。どうしよ～！！午後から仕事なんだけど、車のタイヤ、ノーマルタイヤ、、、、実は今年の２月、大雪の中、なにも考えず、ノーマルタイヤで運転して、ぼんを保育園に送っていきました。送った後、スリップしてガードレールと接触。が～ん。。。。。修理代、８万かかりました。。。。これだけ出せば、高いスタッドレスタイヤも買えるやん！！！！今年は買おうと思ってた矢先、こんな早く雪が降るなんて～(ＴＴ）もう怖くてノーマルでは走れない。どうしよう～！！！！みなさん、備えあれば憂いなしですよ！！！！

  2005.12.22

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• 鮭フレーク

  この前買った、ぬちマースで鮭フレークを作りました。材料は、鮭、ぬちマース、醤油、酒、みりん少々。鮭を酒蒸ししてから調味料を加え、後はぱらぱらするまで炒めます。はいできあがり！！ぼんは３杯もご飯「おかわり」してくれましたとさ。

  2005.12.19

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• 雪～

  今年一番の寒気ということで、私が住んでいるところも夕べから雪が降りました。ということで、ぼんは大喜び！！！さっそく「あそぼ～あそぼ～、雪合戦しよ～！！！」と言いまくり。住んでいるマンションの外では駐車場も狭いので遊べないから、実家に行くことに。で、しましたよ、雪合戦！！！いや～久しぶりに子供に戻ってぎゃ～ぎゃ～言いながらやりました。「明日は学校でやる～。。。また降らないかな～。。」とつぶやいてました。しかし、さむぅいよ～！！

  2005.12.18

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• 買っちゃった～

  先日日記にも書いた「ぬちマース」。ずっと欲しいな～、、、ネットで注文しようかな～、、、と思ってました。でも、送料を考えると、ん～。。。。で、昨日、ちょっと大き目のスーパーに行ったら、ありました！！！やった～！！！内容量は１１１ｇなんだけど、早速購入！！！最近「さけおにぎり」が好きなぼん。鮭フレーク買ってきてもいいんだけど、鮭が安かったから、この「ぬちマース」を使って手作りの鮭フレークを作ろうと思います～！！！

  2005.12.15

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• 安全と無関心

  今年も残すところ後少しというのに、立て続けに子供が殺される事件があった。それを受けて、ぼんの学校でもＰＴＡの緊急役員会がひらかれ、懇談会が開かれた。今はもう何が起こるかわからない社会になってしまって、自分の子供は自分で守るしかない、、、という声をよく耳にするが、それだけじゃあ、無理。やっぱり。乳幼児ならともかく、小学生以上の子供たちは、行動範囲も広くなり、親が付いて回ることも出来ない。まして、自主性も養わせていかなければいけないし。だからこそ、地域や学校や親のネットワークが必要なのに、こんなときでも無関心な親がいるからびっくりだ。「仕事が忙しいから。。。」なのか、懇談にも顔を出さないし、やむなく欠席するとしても、やはりなんらかの連絡は必要だろう。しかし、それすらもしない親もいる。なんかちょっと「ぶちっ」て、キレちゃいました。。。。。

  2005.12.14

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  塩

  先日、『炭火焼き』のお店に行った。いろんな野菜や鳥、魚を目の前で焼いてくれるお店。京都の先斗町にあるんだけど、久しぶりにほんとに美味しかった。ここでは味付けをしない、素のまま炭で焼き、それを醤油、ポン酢、柚子胡椒、もろみ、塩などでいろんな味で食べられる。ほんとに美味しかった。いろんな料理法があるけど、素材のそのままの味をシンプルにいただく。これって、本当に贅沢なのかも。で、ここの大将が「美味しいですよ!!」といって出してくれたのがこれ。ミネラルたっぷり料理人絶賛のおいしい塩ぬちマースたかが塩、されど塩。ほんっとに、ほんっとに、ほんっとに、ほんっとにおいし～い！！！全然辛くない。というよりも、しょっぱ甘い。いや、ほんまにおいしかった。この塩だけで、焼酎も日本酒も飲める!!!ぜっんぜん違うんだから！！！！！だまされたと思って食べてみて!!!料理の腕がぐんと上がるかもよ!!!そしてもうひとつ、大将に教えてもらった薬味。シソ、ねぎ、みょうが、水菜を細かく切ってあわせ、ポン酢に入れた食べるとスンごく美味しいよ！！！！鍋にもいいかも。

  2005.12.09

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• 白菜のうどん風

  夕べ、あまりにも寒いから、「晩御飯はあったかいものがいい～！！！」ということで、鍋にしました。で、先日、「はなまる」で白菜のいろいろな切り方で縦に細く切るという「うどん風」のやってたので、そうやって切って鍋に入れてみた。ん～美味しい!!!白い軸の部分がしゃきしゃきしてて、でもって葉っぱの方はしっかり味がしゅんでて、あんかけにしたらしっかりお汁とからまって、いや、ほんまにおいしかった。中身はいつもと変わらないんだけど、きり方一つで違うものを食べてるみたいになるなんて、ちょっと驚き。あっというまに、４分の１玉がなくなっちゃった。これだと余らずに白菜がいっぱい食べられるよん！！！今夜のご飯がお鍋の予定の方、お試しあれ～！！！！

  2005.12.08

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• ＬＯＨＡＳ

  夕べ、「ニュース２３」でＬＯＨＡＳの特集があった。どんな風な特集かな～と思ってたけど、見て、なんだか嫌な気分になった。「ＬＯＨＡＳ」の意味とか、どのよう価値観なのかを説明してたんだけど、その中で、「ＬＯＨＡＳな人」の定義がこんな風にされてた。「健康、環境、社会問題、自己啓発などに関心が高く、少々高価でも環境や体に良いものを購入し、高収入で、購買意欲旺盛で、情報に敏感な人」なんか、なんか私の思っているのと違う。高収入じゃないとダメなの？確かに、オーガニックな物とかは特価ものの何倍も高い。でも、収入の問題なのか？冒頭では「ロハスクラブ・トークセッション」なるものが東京・丸の内で開かれた映像があった。ここで、「坂本龍一」さんも登場して、牛肉のステーキを食べながら、環境問題について語られたという。。。。牛肉？なんで？狂牛病問題が取り沙汰されてるから？前に、日経ヘルスの雑誌の中で、「ロハス」を取り上げてたけど、そこでは、また全然違うことが書かれていた。「牛肉を食べるなということは言わないけど、１キロの牛肉を生産するには、餌として７キロのトウモロコシが必要で、大量な牛肉を生産するにはさらに多量のトウモロコシが必要となる。。。ということは、それだけ多くの命を消費することだ」こんな記事を目にしたら、牛肉を食べて環境問題を語る。。。ってのはなんだかな～と思ってしまったんだけど,,,こう思うのはおかしいのかな？で、最後にキャスターがこんなコメントをしていた。「エゴとエコを両立させるという緩さ、曖昧さが受けてるのではないだろうか。　都会でこれをするにはお金がかかるが、だからこそ、そのカッコよさがうけているのではないか。」やっぱ、都会てのがキーワードなのかな？田舎じゃ、あたり前なことなんだけど、都会でするからうけるの？ん～なんだかわからなくなってきました。。。

  2005.12.07

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  ローズヒップチンキ

  買っちゃった～買っちゃった～！！ローズヒップチンキ！！経皮毒の話を耳にしたりして、体に本当に良いもの、で、なおかつ効果のあるものを今、いろいろ探しています。最近ごひいきなのは、ここ。★アロマティックライフ魔法の石鹸★良いものがいっぱいある～！！！しかも、ポイントも高いらしい。。。店長さんのメルマガも面白いし、なにより「すっぴん」でいられるのがいい～！！オーガニックな化粧品も充実してるし。。。。ローズヒップチンキを飲み始めて５日目。なんだかね、心なしか、肌がしっとりしてる。仕事で、このところ夜更かしの毎日なんだけど、それでもしっとり。。。。ん～いい感じじゃないの～と一人で鏡をみてニヤニヤしてます。ん～もう手放せませんわ。。。次は何にしようかな～。。。。財布と相談だ!!!!ほんとに良かったと、リピート続出！どんな悩みもおまかせよ！ローズヒップチンキ風邪、インフルエンザ予防にはこれ！！寒い季節に欠かせないジンジャー（しょうが！） 抵抗力をつけ、体を温める美味しい薬味20％OFF...

  2005.12.06

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  経皮毒

  今日、本屋さんに行ったら,すごく怖い本を見つけた。経皮毒この本を出している「日東書院」のＨＰを見たんだけど、内容が怖かった。。。。『経皮毒という言葉はまだあまり浸透していません。そこでまず経皮毒とはなにか？ということですが、皆さんは普段自分の使用している製品がどのような物質からつくられているかを知っていますか？皮膚から化学物質の吸収がされることを経皮吸収（右図参照）といい、この経皮吸収によっておきているさまざまな現象を「経皮毒」といいます。化粧品、合成洗剤、シャンプー、歯みがき剤、そして食品など。ここにあげたものだけでも、毎日のように私たちの日常生活に深く関わっているものばかりだと思います。　しかし、これらには多くの有害な化学物質が含まれているというのです。よく見かける広告文句で「肌に優しく安全な製品！」という広告が出ていても、それは製品の一面にしか過ぎないのです。皮膚から体内に取り込んでしまっているものとして、先ほど例にあげた普段なにげなく使用している日用品が危険の対象となってきます。そうは言っても、みんなも使っているから大丈夫！と考えてしまっていませんか。しかし、有害化学物質の影響は、ある日突然やってくることがあるのです。花粉症などのアレルギー症状が出ていませんか？手荒れが気になりませんか？皮膚から吸収される日用品に含まれる化学物質は、少しずつですが確実に体内に蓄積されています。上記に書いたような症状がまったく現れなくても、発ガン性物質が臓器にたまって、細胞をガン化しているかもしれません。経皮毒は既に私たちの日常にまで侵食されてきています。すべての人が、もう決して他人事では済まされないところまできてしまっているのです。』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日東書院のＨＰより食べ物は、『無添加,有機栽培,,,,』などのものをよく目にするし,少しでも選ぶようにしてるが、皮膚からの物ってかなり気にしないで使っているかも。。歯磨き粉とかも。。。。化粧品はオーガニックなものをできるだけ使おうと思うようになってきたが、これからは、また他にも目を向けようと思った。。。しかし、、、、ほんまに怖い話だよ～。。。。

  2005.12.03

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• 逮捕されて、本当によかった。。。

  今朝起きてTVをつけたら、「広島の事件、犯人逮捕！！」と出ていた。やっと、やっと捕まったんだ!!!１週間かかったようだけど、本当によかった。事件のあった後、休み明けに、ぼんの学校からも「登下校のさいの不審者に関するお便り」を持って帰ってきた。どこでどんな風に起こるのかわからない世の中。今のところ、ぼんは「学童保育」に入ってるので、帰りは迎えに行くのだが、迎えに行って、顔を見るまで、安心できない状態。私の住んでいるところも、死角になるような場所があるので、やはり心配。自分の身、子供の安全は親が守るしかない。本当に、捕まってよかった。。。。。

  2005.11.30

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  洗濯層のおそうじ

  最近洗濯物に、クロっぽいベタッとしたものがつくようになってきた。これはもしや洗濯層の汚れ？ぎゃ～！！！！早速洗濯層クリーナーを買ってきた。説明書き通りにやったら、出るわ出るわ!!!ものすごい汚れが。。。。。。ところがその汚れが、なかなか取れない。何度も何度も何度も「洗い」「排水」「洗い」「排水」を繰り返すも、なかなか取りきれない。またクリーナーを買いに行くのも嫌だし、どうすりゃいいのか？と思ってた私。あ、そうだ！！！！なんてオバかな私。「重曹」って手があったんじゃん！！！で、重曹を入れて、「洗い」を数回。だんだん量は減ってきたんだけど、ん～まだ出てる。。。どうしたものか、、、、とネットでいろいろ探したら、いい事書いてありました。なんと、「酢」が効くらしい。で、やってみた。コップ１杯の「酢」を入れて、一晩置き、昨日の朝、もう一度「洗い」「排水」「洗い」をしたら、なんともう汚れが出ない！！！ただし、「酢」を入れてからした「洗い」の後は、すごい汚れが！！！クリーナーは効いてなかったのか？お金出しても、効き目は薄く、しかも地球をよごしてるかも？！これからは、『酢』と『重曹』ですね。ということで、『重曹』を買いにいったんだけど、お店には少量入りしか置いてない。ん～やっぱりまだメジャーじゃないのか。。。。ここはやはり、ネットですね！！ということで調べました。一度お試しくださいな!!地球にやさしいクリーナー（でも、ちとお高い。。。）合成添加物無添加のパックスナチュロン洗濯槽＆排水パイプクリーナー1125アップ祭5 1129アップ祭5【1125アップ祭5】家庭用重曹　1kg天然重曹　600g

  2005.11.28

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• 護身術

  今日はぼんが通っている空手の道場が地域の文化祭に参加するので見に行った。ステージに上がり、空手の「かた」の演技をした。まだまだ白帯さんなので、なんとも頼りなげだったが､まあ頑張ってやっていた。ぼんがやっている空手は「極真カラテ」で、フルコンタクト、つまり実際に殴り合いをする。あまりよく知らないのだけど、スポーツ的な空手と実践的な空手があるようだ。いくつか道場を見て回ったときに気づいたのは､女の子が多いこと。とくにここ数年多くなったようだ。やはり、護身術として身に付けさせたいと思っている親が多いようだ。館長も身を守る方法を教えている。先日の事件もそうだが、とっさにはなかなか手も足も､声も出せないだろうが､やはり自分で護身する方法を知っているのと知らないのとでは違うかもしれないなぁと思った今日一日でした。私もなんだかやりたくなりました。

  2005.11.27

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• なんでこんな事件ばっかり起こるんだろう。。。。

  また、小学生の女の子が犠牲になる事件が起こった。同じ小学１年生の子供を持つ親として、本当にショックだ。なんでこんな事件ばかり起きるんだろう。すやすや気持ちよさそうに眠っている我が子をみて、本当に心が締め付けられる。ますます一人で外に出せなくなる。「外に遊びに行っておいで！！」簡単に言えない。子供は一体どこにいると安全なんだろう。。。子供は一体どこで遊べばいいんだろう。。。。一日も早く犯人が捕まってくれますように。。。。

  2005.11.24

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• 紅葉

  この週末、丹波のほうから篠山の山の中をドライブした。さすがにこのところ、ぐっと寒くなったので、山はますます色づいてとっても綺麗でした。この時期、京都は紅葉を見に来られる方でいっぱい。確かに有名どころは綺麗だし、いいんだけど、ほんとに綺麗なのはやっぱり、手を加えられてない山の紅葉が一番じゃないか～確かに有名どころは、整備されて、手入れされて、とても絵になるとは思うんだけど。色合いもとてもごちゃ混ぜな山。でも、それがまたいい感じ。くすんだ色の中に一本だけ鮮やかな葉っぱをしている木。自然って、やっぱりいいもんです。

  2005.11.21

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• 寝ぼけ

  最近、ぼんがよく寝ぼける。今さっきも寝ぼけてた。寝ぼける時って、おしっこで起きるときなんだけど。ここだけの話（？）ぼんは去年の今ごろはまだ寝るときだけオムツパットをしてました。保育園を卒園する頃にやっとおしっこに起きられるようになって、それ以来、おねしょもしない。それはそれでいいんだけど。夢の続きを見てるのか、笑える行動をとってくれる。この前なんか、急に起きてきたと思ってら、つかつかと私の隣に立った。私はこのとき一人で楽しく（？）ビールなんか飲んでたんだけど、ぼんは突然お箸を持ってすごい勢いで、お酒のアテを食べようとする。「ぼん、どうしたん？？食べられないって!!」って声を掛けたら、「だって食べな..％＃＋＊＆。。。」となんか訳判らないことをつぶやく。「おしっこ？」と聞くと、「うん」と言いつつ、また布団に戻ろうとする。で、布団の上でズボンをずらそうとするから困ったもんだ。いそいでトイレに連れて行って事なきをえたんだけど。そうそう、さっきはトイレを通り過ぎて自分の部屋に行こうとするし。。。ん～ぼんなりに、ストレスを抱えてるのかしらん？？その寝ぼけ顔がまたなんとも可愛くて可愛くて、、って笑ってる場合じゃない？！そういえば、私もぼんくらいの頃、トイレと間違えて、一生懸命ふすまを開けようとしていたところを母親に目撃された記憶が。。。。もしや、遺伝？？！！良いのか悪いのか。。。。ん～わからん？！

  2005.11.17

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• やっと抜けた乳歯。。。

  今日、やっとぼんの乳歯が抜けた。下の前歯の１本だけ。６歳半にもなって、なかなか抜ける気配がないからちょっぴり心配だったんですが、週末くらいからぐらぐらし始めて、今日抜けました。ちっちゃなちっちゃな真珠みたいな歯。生まれて初めて一番初めに生えた歯。もう、赤ちゃんじゃないんだな～としみじみ感じました。早く大きくなって欲しいけど、、、、まだまだ赤ちゃんっぽさも残ってて欲しいな～毎晩腕枕して、ぎゅ～ってしながら寝てるんだけど、いつかは一人で寝るようになるんだな～なんだかちょっぴり寂しさを感じた夜更けです。

  2005.11.14

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• なんとか復活しました！！！

  「やる気がでないよ～」という私の愚痴日記にコメントを下さったみなさま、本当にありがとさんでした。コメントしてもらえただけで、ふつふつとやる気が出て参りました～！！こうしてネットで励ましてもらえるって、本当に有難いです。今日はなんだかどんよりしたお天気だけど、心はなんだか晴れ晴れです！！！朝から洗濯と仕事（開店休業だったけど）とヨーガの宿題も出来たし、なんだかいい気分です。夕方からの仕事にむけて、コーヒーでも飲んで、頑張りま～す！！！！ほんまにありがとさんです。

  2005.11.14

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• やる気がでない。。。。

  やらなければならないことが、山積み状態なのに、ぜんぜんやる気が出ない。。。。なんだかどうも風邪が治りきってないこともあってか、ひたすら眠い、、、、、家事も仕事はもちろん、なんとヨガまで。。。。「うつ」とまではいかないけど、なんだかお疲れモードの今日この頃です。。。誰も知ってる人が居ないところで、なんにもしないでぼ～としたいよぉ。。。。と、またまた愚痴な日記でした。。。さてと、ぼんのおやつに焼き芋でも焼こうかな。

  2005.11.11

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• ショックです!!!

  ＬＯＨＡＳがテーマということで、お肌に良いオーガニック化粧品をいろいろ探してアップしてました。今はちょっと買い揃えられないけど、欲しいな～と思っていた「タウトロッフェン」と「マルティナ」　の化粧品が、なんと、楽天での販売が終了となり、買えなくなりました～！！！え～ん（Ｔ－Ｔ）！！なんでお肌に良いものが無くなっちゃうの。。。。。というわけで、オーガニックコスメファンの方、この２つのブランドはもう購入できませんので、ご了承ください。。。ほんとに残念です。化粧品は「肌のご飯」です。できるだけ無添加、安全、新鮮な（？）ものを選びましょう！！これからも体に、自然に良いものを探してお知らせしますね。あ～、、、でも、残念だ～！！！！！

  2005.11.10

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• マルカメムシ

  うぅぅぅぅ、、、、、、この時期は大嫌い！！！！だって、だって、だって、マルカメムシがやってくるんだもん！！！洗濯物に張り付いて、気がつかないでそのまま着てしまってりする。。。。夕べなんて、洗い立てのパジャマを着てたＰＣ触ってたら､ん？なんか首周りがもぞもぞする。。。。。もぞもぞ？もぞもぞ？？なんかが動いて､､､ぎゃああああああああああああああ！！！か、か、カメムシが～！！！！マルカメムシが首筋を歩いてる。。。。。。うぎゃああああああああああああああああ！！！真夜中に一人で叫んでしまいました。。。。今思い出しても気持ち悪いよ～！！！！悪いと思いつつも、あまりの腹立たしさに、ティッシュに包んで、ごめんといいつつ、、、、ぶちってしちゃいました、、、、、。でも、でも、くさいくさい匂いを放って息をひきとりました、、、、、あ～もう、こんな田舎いやだ～！！！！！

  2005.11.08

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• お寿司屋さん

  先日行ったお寿司屋さんについて。（日記に書いたのだけど､ネットの繋がりが悪かったのせいで消えた話です。）この前の祝日に、久しぶりに神戸に行った。で、夜に入ったお寿司屋さん。久しぶりの神戸と言うことで､たまには回らん寿司を、、、ということになり､回らんお寿司屋さんに行った。ぼんはお寿司が大好き！といっても、「海老｣「卵」「ハンバーグ」「コーン」、〆には「スイートポテト」。しかも、海老なら５皿くらいは食べたりする。６歳の今がこうだから､いずれは、、、、、うぅぅ、、考えたくない。。。だけど、連れも一緒だったし､ま、たまにはいいか、、、と思ってよさげなところを探した。元町の東急ハンズ近くに､赤石の漁師が自分で釣って､自分で運んで商っているお寿司やさん、、、、てのがあった。「メバルの刺身｣「ウマズラハギの刺身｣なんか置いてるらしい・・・連れが「いいかもしれないな～」というので、入った。見た目はかなり立派っぽい。財布の中身を少々気にしながらも､入りましたとも､､はい。入ったとたん､､､「んん？」連れも私もなんだか嫌な予感。お客は２組。ま、時間がまだ早いからかもね､､､と言いながら、座敷に案内された。案内してくれたのは２０代前半くらいの、茶髪のロングヘアーを後ろに束ねた姉ちゃん。履いてるスリッパを「ぱたぱたぱたぱた」いわして歩いてる。「やっぱり、なんか嫌な予感､､､､｣見渡してみると､店員はどうもバイトっぽい。ま、バイトにもいろいろな人間が居るけど､どうも、なんか不釣合い。。。でも、とりあえず気を取り直して注文してみた。値段的にはま、そんなにびっくりするほどじゃなかった。で、とりあえず､注文した。「海老を３つと、卵２つ。あと、鯛に､いかに、蛸に、鮑に､サーモンに､､､」すると、「海老と卵以外は１つでいいんですか？」と聞かれた。「？？」と思いながらも、「はい」と答えた私。なんか変だな～と思ったけど､ま、気のせいだろうと気にしなかったが、、、。で、待つことかなり長時間。「なんか遅くない？」と言い出した頃､やっと来ました。私「？？」連れ「？？」みてびっくり！！１皿に海老３個、卵２個、いか、サーモン、鯛、蛸、鮑、、、すべて１個！！！「え？なんで海老３個？他１個？お品書きには海老は２貫で１皿って書いてあるのに。。。。」私と連れは思わず目を合わせた。もう一皿くるのかな？と思いきや､次に来たものは､小皿の真中にホタテが１貫のみ。えええええええええええええええ！！！？？？？？？？これって、完全に間違ってる!!!これって、人数考えても､おかしいやん！！！！何考えとんのじゃあああああああああああああああ！！！！！！はい、言いました､言いましたよ､そのパタパタスリッパ姉ちゃんに!!!私「あの～海老は２貫で１皿ですよね。なんで、３個なんですか？」　「あと、２貫って書いてあるのに何で１個しかないんですか？｣店「え？だって、海老３つって言われたから､他のも１個かと思って。。。」私「でも、３人居るんだから３人前って思われないの？」店「だって、３つって言われたから。。。」ぶちっ私「こっちは３人前って言う意味で言ったんですよ。なぜ確認しないんですか？」店「だから、１個で良いんですかと言ったんです。。。。」私「もう、いいです。」で、店員は行ってしまった。連れも呆れ顔。ぼんはひとりわさび入りの海老を３つたいらげ、「もっと欲しいな～」と一言。食べさせとかないとお腹を減らされても困るし、とりあえず注文することに。「すいませ～ん！！！」と呼ぶと､今度は違うバイトの姉ちゃんが来た。どうもさっきの姉ちゃんは嫌になったみたいで変わったようだ。でも、結局「すいません」なんて言ってないぞ!!あいつは!!!!しかも、大将にも言ってないぞ!!!大将も大将で、他の客と話してるし。私「海老、２人前下さい｣と、今度は言いました。とりあえず来たものは全部食べたが、もうあとは食べる気がしなかった。出る前にトイレに行こうとしたら先客。「？」あれ？店内の客はみんな居るぞ？とりあえずしばらく待ったがなかなか出てこない。ま、我慢できるからもう出ようということになって、オアイソしてもらってたらトイレが開いた。出てきたのは､店の女将さん？？しかも、服着替えてたようだ。なんて店だ～!!!!!着替えるところも無いのかよ！！！！！二度と来るか！！！せっかくの神戸の夜が台無しでした。。。そこは今月号のホットペッパーに載ってるらしいが､､､皆さん､本に載ってるからって､味が良くても店員の態度が悪かったら台無しですからご注意を!!!!ぼんだけがご満悦（でも、いつもよりも食べた量は少なかったなあ､一応空気をよんだのかな？）。で、結局帰りにお腹がへって､コンビニでおにぎりを買いましたとさ。しかし、以前金沢に行ったときに､子連れで、ガイドブックに載ってるリピーターの多い店に行ったんだけど､そこではカウンターしか空いてなくてぼんががさがさしてたけど、大将は嫌な顔せずに、「今、にぎるからね～待っててね～」と言って、海老ばっかりにぎってくれたんだよ！！！さすが、金沢！！！！一流どころというか、人をもてなすというところは、違うね!!都会はあきませんわ！！！そんなお話でしたとさ。。。。。

  2005.11.07

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• PCのやろ～！！！！

  今､１時間近くかかって､昨日の出来事を日記に書いてたんだけど､ネットのつながりが悪いせいか、登録できず､しかも、書いた文が全部消えてしまった!!!!!あ～私の１時間を返せ～！！！！文章返せ～!!!!!「戻る」をしても、履歴を探しても、そのページだけどっか行ってしまった～！！！くそぉぉおおおおおおお！！！！がっくし。。。。。落ち着いて､気を取り直せたらまた書きます。。。昨日のこと。。。。。では、、、、、、また、、、、、、、、、、

  2005.11.04

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• 今日から１１月。。。

  今朝、ＴＶで、もうクリスマスの事をやっていた。。。早すぎ～!!!季節感ゼロ！！！！とはいうものの、もう、１１月なんだな～後２ヶ月で､今年も終わりなんだな～。。。ぼんが小学一年生になって、もう、半年は終わったんだな～。。。。まわりはどんどん変わっているのに､、なんだか私は何も変わってない。。年は重ねてるけど､､､（いいよね～この表現って、なんだか大人の気がする。。。って私だけ？)子どもの頃､今の私の年齢なんて、むちゃむちゃ大人というか､言い方悪かったら､「おばはん」っていうか、なんかそんな感じだったけど、、、実際、今の自分は「大人」なんてとっても言えない気がする。。。ぼんがいるから、辛うじて､母親業らしきことはしてるけど、なんだか感情にまかせて怒るし、自分の都合でぼんを動かそうとするし､待てないし、ボーとしたいけど出来ないし､、、、、気が付いたら大きな大きなおおきなため息　　　　　　はあぁぁぁぁぁぁぁ。。。。。。自分から逃亡したい､､､､なんて、あ～もう、今日は愚痴日記でした！！！

  2005.11.01

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  どっちも捨てがたい。。。

  日記にコーヒーの話を書きました。で、もちろん、今は食後のコーヒーを飲みながら書いてます。コーヒーも好きですが､紅茶も実は好き。アールグレーが好きです。でも、最近､「チャイ」も好きになりました。『ロイヤルミルクティー』とはまた違う。スパイスが入っているっていうのがまた、とっても体にいい。きっかけは、友人宅でご馳走になったんです。友人の旦那さんがインド人！！で、そのパパさんに入れてもらったんだけど､むちゃむちゃ美味しい。同じ分量どおり、友人が入れても､なんか違うらしい。友人宅では、「ティーマサラ」を使っていました。それは近くのスーパーには売ってなくて､神戸のインド料理の食材の売ってあるお店にしかないんだって。で、なかなか神戸までいけないから､はい、探しましたとも､楽天で!!!「マサラチャイ」っていう名前だったけど､ありました！！！スパイスと紅茶のハーモニー♪マサラチャイHeart of India (70g)ジンジャー・チャイ(70g)ん～どちらも美味しそう。。。レビューにも「美味しい！！」って言う声がいっぱい！！これからの季節にはもってこいかな～コーヒーにチャイに、、、お腹がちゃぷちゃぷになっちゃいそうだ～！！！！

  2005.10.31

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  チョコレートにコーヒーに。。。ん～これなら出来そう？

  夕べの「あるある大辞典」は「コーヒーでやせる！？」なんでも､コーヒーにある、「カフェイン」「クロロゲン」という成分が効くそう。でもって、５つの条件を満たすと、痩せられるそうだ!!１）ブラックでホット（80℃～90℃）か、またはミルク入りのホットコーヒーで飲む。　　コーヒーメーカーは大体この温度で設定されてるらしい。２）浅煎りのコーヒーをチョイス。　　ハワイコナ、あるいはマンデリンという種類がＧＯＯＤ！３）３～４時間置きにこまめに飲む。　　(毎食後と3時のおやつ時と入浴後で1日5杯程度）４）飲むなら毎食後に飲む。５）入浴前、および、運動前に飲む。　　だって。私はコーヒーが好きだからなんだか嬉しいけど､､､ほんとに体にイイのかは。。。。ん～疑問。また調べてみようっと！！とってもお得なセット見つけたよ!!ただし、数量限定！！！いかが～？あるある珈琲豆セット（なんとチョコ付きだよん！！！）ハワイコナ 浅煎200g焙煎工場直送インドネシア　マンデリン　スーパー（100g）マンデリントバコマンデリンとハワイコナセットあ、あと、先週の「あるある」では、チョコレートのこともやってた。カカオを６０％以上含む【ダークチョコレート】を摂取することで、血圧が下がるんだって！！ただし､１日の消費カロリーに応じて、１日３０～１２０gを目安に摂取。くれぐれも摂り過ぎないように注意が必要。食前にほんの少し食べると､食欲も抑えられるみたいで､ダイエットにも良いとか。チョコレートダイエットってのもあるらしい。。。しかし、いろいろあるもんだな～ゴディバチョコレートバトンエキストラビターカカオ分７２％。リッチなにがみのビターチョコレートだって！！有機JASオーガニックビターチョコレート50g

  2005.10.31

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• 眼科に行ってきました。。

  昨日､眼科に行きました。結果は､､両目とも､０．４！！！がっくし。。。。「近視ですね。」と言われました。しかし、今すぐ眼鏡を作る必要は無いということなので､しばらくは様子を見てください、、、とのこと。本人はケロっとしてるし。ま、今は黒板の字も見えてるようだし、せっせと目に良いものを食べさせて､目のマッサージをしてやるか、、、、ＴＶもビデオも見るな！！と言ってもなかなか無理だし。私も小学生のとき､目が悪くなってＴＶは週に１回しか見せてもらえなかったが､妹も結局悪くなったし。。。見せ方を気をつけて、親ができることをするしかないかな。なんだか、気が重い週末でした。

  2005.10.30

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  目が悪くなってきた。。。

  ぼんが学校から視力検査のお便りを貰ってきた。。。がびょ～ん。。。。「視力が落ちているので、検査に行ってください」だって。。悪い予感が的中。。私自身も目が悪く､普段はコンタクト。眼鏡もあるけどね。遺伝っていうことも聞いたことあるから､いずれは悪くなるだろうと思ってたけど､こんなに早くとは､､､今日、眼科へ行こうと思ってます。夕方からの診察で、親のほうがドキドキです。でも、今ならまだ仮性近視かもしれないから、なんとかなる、、、かな？何かできることは無いだろうかと思ってたら､先日、生協で見つけました、こんな本。子どもの目を良くするためにできることなにか少しでもできるように､せっせと目にいい食事､テレビとの付き合い方を実行してます。。。どうか良くなりますように､､､､

  2005.10.29

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