い、痛くない～！＞どSストレッチ　ハイヒール版？

【送料無料】ドSボディになる！ハイヒールストレッチ いやー、この人の「姿勢」に関する知識は正しい！っつーか恐れ入りました！とコンビニで本を見つけた時に思ったらテレビに出られてあれよあれよと言う間に著書が増えた・・・。で、私は実はすっごくすっごく「靴」が好きなのだ・・・。ほんとーーーに貧乏だった時に、目がくらんで伊勢丹でマノロ・ブラニク（ブス？足でも美人足に見えるという怖れ多い超華奢なパンプスでございます。）を買ってしまったことがある・・・。きっと半分前向きな「ヤケ」だったような？私はそういうところが「アホ？」でいっつも最初から「最終到達点」みたいな所に行こうとっしてまうのが「ほぼ病気」のように癖としてあるんでございます・・・。でも、モデルやってたときに？？？ レッスンでウォーキングのクラスを受けたときにまず挫折した・・・。 歩けないっつーの！ 元モデルで本当に唖然とするくらいに脚のキレイな素晴らしい先生だったんだけど・・・ だって一応は普通に歩けてるつもりでいる私が左足を実は引きずっている（高校の時に股関節を痛めた＋脚の親指の付け根も壊れてる・・・。）のを一発で見抜いて注意してくださった・・・ （普通の人なら絶対にわからないはずの微妙な"引きずり"なのですが）で、なんだかんだネイティブアメリカンと結婚してアメリカ生活なんかすると ハイヒールなんか無駄、ではかないし （車の運転の邪魔だし、そんな服装しない！） そのまんまずるずるミネトンカ（モカシン）生活でずーーーっときてしまった。だから持っている「マノロ・ブラニク」は私にとっては本当に「バービー人形のごときもの」であって 箱に入っててたまーーーに覗いて「きゃーーん、かわあいーい」と一人で満足しているもの、になってしまったのでした・・・。しかし、兼子せんせーならやってくれるかもしれない！と 本を買ってDVDを見てしまいました・・・。 ついでに家の中でヒール履いてエクササイズしたら下の階の人に大迷惑じゃん！ と、ためしに３０００円代の社交ダンスの練習用の７センチヒールを買ってみた・・・こわごわ履いてみたら・・・ 超正解！で音が「コツコツ」しなーーーーい。 すっごーい。 （外履き用のパンプスなんかでやったら即、苦情が来そうな音がするのに・・・）で、DVDをちゃんと見ながらやってみたら・・・ おおおおおおおっ！そうだったのか！ 体重移動の時に「中丹田」をそこに乗せちゃうのかぁあああ！ 目からうろこ！！！！！ ・・・と、大感動。で、だよ・・・ 今日、試してみましたがな。 いきなり７センチヒール履くと泣きそうな予感がしたので ５センチヒールのブーツで仕事に行ってみました・・・。いつもなら、もう駅につくまでに「大後悔！」をするのです。 「足、痛ってぇええええ、こんなん履くんじゃなかったーーーー！」と。ところが・・・「不思議ーーー！！痛くなーーーい！」でした。 「うっそみたーーーい」でした。感動！もう少し安い本なら電車の中で足を痛そうに膝を前に出してるハイヒールのお嬢さんに配って歩きたいくらいの感動でした・・・(＠_＠;) 兼子せんせーは小学校に行って「歩き方」とか身体の使い方、の ワークショップもやってるみたいなのだが、 ぜひ！！！うちの中学にも来て欲しい！！！と思ってしまった。最近、中坊のお嬢様たちは（うちは私服なので）やったら何かの機会にヒールを履きたがる？のですが 「あんたち・・・膝突き出してたらあきませんし、それじゃ足、脚、痛めちゃいますけどぉおお？」と見ててコワいものがあったので・・・。ヒールを履く度に「痛い！」と実は思っている方には超おススメ、です＾＾