トンポーローどんぶり

今日は晴れるって言ってたのに、空はグレーのまま。午後には青空なのかなあ…。 あんまり動いてない２日間なので、朝食も控えめにしました。 といっても、ややガッツリ系(笑) トンポーローどんぶりでございます。 これは、見た目はトンポーロー(豚角煮)ばっかりに見えるけど、ご飯の上に冷凍の中華丼の素をかけてあります。 だから、ただ甘辛いだけじゃなくて、野菜も入ってるんですよ。 トンポーローもレトルトの出来合いです。 寒いのでスープもありものの、春雨スープ。 とっても手抜きな朝食になりました。……だって、お天気悪くてイマイチ心が活動的じゃないんです。そんな日は、無理しないってのも大切ですよね。 昨日はお家仕事をひとつこなして、ホットフラ(フラダンス)に行ってました。 75分間、他のこと一切考えないで、踊ることに集中するって気持ちいいです。息が上がるほどの激しさはないけど、室温が高いから汗はタラタラと全身を流れます。すると、終わった後もお肌スベスベなんです。 要らないものが身体の外に出ていったんでしょね。 それに味をしめて、今日も行くつもり。 お天気回復しないから、未練なく外出諦められてよかった(^_-)-☆かも。 ショック順位下降中。ぜひ、ポチッと応援よろしくお願いいたします。 　　  人気ブログランキングへぜひ、ポチッと押してください。