連日の猛暑

大阪は、３日続けて３５度の猛暑が続いています。小荷物の配達をしている小生にとって辛い毎日です。今日から、手に日焼け止めのクリ－ムを塗りました。ちょっと遅すぎたかんがありますが、これ以上焼けるわけにはいきませんので　塗る事を決意しました。効果のほどは、後日報告します。水の補給をしているのですが、850mlの水と塩の混合水しか持っていってませんので、今日は荷物が多く（土曜日なので）午後１時に水が終わってしまいました。仕事が終わったのが２時だったので１時間喉の渇きと葛藤をしながら仕事をしました。だから、仕事が終わって家に着くやいなやすぐに冷たい水を２杯がぶ飲みしました。「すっきり」しました。そしてお腹も空いていたので茶碗山盛り２杯食べました。食欲はあるので　夏バテせずにすんでいます。日・月曜日は、配達休みなので　２日間ゆっくり休養したいと思います。