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2011年06月27日
カテゴリ：塩パワーについて
しかもきっと幼稚園や保育園、学校でも
エアコン設定温度を少し上げることでしょう。 そうなるとどうなるか？ 熱中症が心配になります。 （特に高齢者は） そこで、熱中症の予防法です。 まずは、主食をしっかり食べることです。 主食はご飯です。 パン食は絶対にやめましょう。 みそ汁を食べて塩分を補給しましょう。 よく「水分補給をしましょう」と言われますが、 「じゃあ、なにで水分補給したらいいのですか？」 ということになりますね？ 「水分補給」は、ビールでもいいじゃん？ と、思うおとうさんもいるでしょう。 だめ。 コーヒーや緑茶で水分補給。 だめ。 スポーツドリンクだったら最高にいいんじゃない？ だめ。これって実は最悪中の最悪！！ 「じゃあ何で水分補給したらいいのよ！？」 それは水です。 巷では「水分補給」という表現をするから誤解があるのです。 間違われるのです。だから 「液体だったら何でもいいじゃん」と思われてしまったのです。 ダメです。水です。 だから、 「水を補給しましょう」 と声高らかに情報発信して下さい。 「でも水だけではいけないんじゃないかい？」 その通りです。それが塩分なのですね。 だから、水の中に塩をひとつか、ふたつまみまみ入れて飲みましょう。 「塩気のある水なんておいしくないわ」 そういう方は、塩を入れない水を飲んで、塩を舐めましょう。 これで熱中症対策ができます。 安食は、塩は完全天日塩が一番良いと思っています。 しおしお高価ですが、あ、じゃなくてしょうしょう高価ですが、 そういう塩の方がミネラルが豊富に含有されているのですね。 安食が食べている塩はこれ。 食べた時の味で体調がわかる、ミネラルたっぷりのお塩です無添加自然海水塩（皇帝塩1kg） 細かい粒だけ厳選しました！使い易くなって新登場！皇帝塩プレミアム380g 他にも沢山良い塩はありますから、そういう塩を摂って下さいね？ 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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