かつては「1日30品目食べましょう」などと、まことしやかに言われていました。しかし、それはいつの間にか立ち消えてしまいました

現代ではそんなことを言う栄養士や料理専門家はいなくなりましたね。 なぜでしょうか？ 簡単です。 それが間違っていたからです。 なぜ間違いなのか？ 簡単です。 哺乳類で、（哺乳類以外の動物も同様ですが･･･） 1日30種類の食材を食べている動物っていますか？ そんな動物はいません。 ヒトも哺乳類です。 だからそんなに多く食べる必要は全然ないのですよ。 【楽天ブックスならいつでも送料無料】子どもが野菜嫌いで何が悪い！ [ 幕内秀夫 ] 【楽天ブックスならいつでも送料無料】じょうぶな子どもをつくる基本食 [ 幕内秀夫 ] クリックしてくれたら嬉しいです。 人気ブログランキングへ Twitterブログパーツ