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日々おだやかに、心豊かに

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美味しいショコラとオーガニック緑茶

先日のブログで書いたチョコレートが届いたので試食報告です（＾０＾）。（これはPRです）届いたのは、巷で人気のショーコラ＆パリトロ8個入 (送料込) バレンタインギフトチョコレートお菓子よく楽天のランキングでもトップをいつも走っていてこんなに人気があるのかーと他人事で見ていたのですがそれならいっちょ今年は買ってみようかと頼んでみました。さて、お茶の時間ですから用意しましょう。お気に入りの作家さんの器とカップを用意して。今日はオーガニックの緑茶と合わせてみました。うーん、ほどよい甘みと濃厚なガナッシュでパソコンで仕事をしていた脳にちょうどよい栄養(*^-^*)いつもはコーヒーとチョコレートを合わせるのですが意外と緑茶が合いました。こちらのほうがさっぱりしていて私は気に入った。そうそう、明日から２月ですが毎月１日は食フェスクーポンの日です！たぶん、このショーコラも300円券が利用できると思うのでもし購入するなら、ポイントアップと合わせるとおトクですね。（毎月すごく人気なので、今夜のうちにポイントはゲットしておいてね）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（ＰＲ＝広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.31
今年のチョコはいろんな意味で思い切り買う

毎年恒例のバレンタインの時節がやってきました。お菓子業界の販売促進と分かっちゃいるが(笑)、この時期にあると買いたくなる。で、何を今日は言いたいかというと、今年はあらゆる意味で、「好きなチョコレートを好きなだけ選んで買える最終年」だと自分では位置づけています。チョコレートの原料・カカオは完全なる輸入食品。お船に揺られてやってきますがそのお船の航路が断たれようとしています。そして原産地の政況、気候や環境の悪化、我が国の物価はうなぎ上り。今後は推して知るべし。で、私は今回、かつてないほどに後悔のないように、思い切り自分用・家庭用のチョコレートを買いました(^0^)チョコレートは冷蔵庫に入れておけば1年くらいは平気のへっちゃら（自己判断です）なんでね。1.長く楽しめて、防災や備蓄にも役立つチョコ今回これは必須！と思って真っ先に買ったチョコ。ベルギー王室御用達。ひとつがキットカットの1/3くらいの大きさでピスタチオやら塩バターキャラメル入りやらバラエティーに富んだ１２種類の味が楽しめる超ミニサイズのチョコレート。ちょっと甘いものがつまみたいなあという時にこのナノサイズなら罪悪感がないしバッグにいくつか入れておけばいざという時の防災食になる。被災された方が「甘いものは不安な心が落ち着く」とおっしゃっていました。最近は電車やエレベーターがいきなりストップ、雪道で立ち往生など思わぬアクシデントが非常に多くなりました。やっぱりお菓子の持ち歩きは大事。でね、ひとつ頂いてみたけど、わーい、おいしー(*^-^*)これ、職場や集まりなどに持っていっても喜ばれるわねー。●リンツのリンドールもー(^0^)こちらもまたいろんな味がたくさんあって今日はどれにしようかなーって楽しくなる(^-^)我が家は防災食を兼ねて、ドライブのお供にも持っていきます。途中の休憩にいただくと、ほっとひといき。個包装のチョコっていいわよね。2.ご褒美チョコいままであんまりに高価で手を出そうと思わなかった(笑)贅沢なチョコを１つだけ選びました。えへへ、アラン・デュカスの買っちゃった(^0^)まだ届いていないので、レビューはのちほど。少しずつ大切に、大切に頂くんだ～。ピエール・エルメのマカロンと最後まで悩んだのよ～。イスパハン食べたいよー。3.家族で楽しめるチョコすごく人気で美味しいって聞いていてずっと食べてみたいなーと思っていたので今回買ってみました。コーヒーを淹れて、家族でゆっくりと楽しもうと思っています。まだ届いていないので感想はのちほど。あ、買う前に、バレンタイン特集2024ポイントプレゼントにエントリー忘れずにね。こんな美味しいものたちを世界中から取り寄せられ、暖かい家の中で温かいお茶とともに頂戴できる贅沢を改めて思います。感謝していただきたいと思います。※紹介している商品情報は1月29日時点のものです。売り切れてたらごめんなさいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトは、アフィリエイトを利用しています。（ＰＲ：広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.29
今年のチョコはいろんな意味で思い切り買う

毎年恒例のバレンタインの時節がやってきました。お菓子業界の販売促進と分かっちゃいるが(笑)、この時期にあると買いたくなる。で、何を今日は言いたいかというと、今年はあらゆる意味で、「好きなチョコレートを好きなだけ選んで買える最終年」だと自分では位置づけています。チョコレートの原料・カカオは完全なる輸入食品。お船に揺られてやってきますがそのお船の航路が断たれようとしています。そして原産地の政況、気候や環境の悪化、我が国の物価はうなぎ上り。今後は推して知るべし。で、私は今回、かつてないほどに後悔のないように、思い切り自分用・家庭用のチョコレートを買いました(^0^)チョコレートは冷蔵庫に入れておけば1年くらいは平気のへっちゃら（自己判断です）なんでね。1.長く楽しめて、防災や備蓄にも役立つチョコ今回これは必須！と思って真っ先に買ったチョコ。ベルギー王室御用達。ひとつがキットカットの1/3くらいの大きさでピスタチオやら塩バターキャラメル入りやらバラエティーに富んだ１２種類の味が楽しめる超ミニサイズのチョコレート。ちょっと甘いものがつまみたいなあという時にこのナノサイズなら罪悪感がないしバッグにいくつか入れておけばいざという時の防災食になる。被災された方が「甘いものは不安な心が落ち着く」とおっしゃっていました。最近は電車やエレベーターがいきなりストップ、雪道で立ち往生など思わぬアクシデントが非常に多くなりました。やっぱりお菓子の持ち歩きは大事。でね、ひとつ頂いてみたけど、わーい、おいしー(*^-^*)これ、職場や集まりなどに持っていっても喜ばれるわねー。●リンツのリンドールもー(^0^)こちらもまたいろんな味がたくさんあって今日はどれにしようかなーって楽しくなる(^-^)我が家は防災食を兼ねて、ドライブのお供にも持っていきます。途中の休憩にいただくと、ほっとひといき。個包装のチョコっていいわよね。2.ご褒美チョコいままであんまりに高価で手を出そうと思わなかった(笑)贅沢なチョコを１つだけ選びました。えへへ、アラン・デュカスの買っちゃった(^0^)まだ届いていないので、レビューはのちほど。少しずつ大切に、大切に頂くんだ～。ピエール・エルメのマカロンと最後まで悩んだのよ～。イスパハン食べたいよー。3.家族で楽しめるチョコすごく人気で美味しいって聞いていてずっと食べてみたいなーと思っていたので今回買ってみました。コーヒーを淹れて、家族でゆっくりと楽しもうと思っています。まだ届いていないので感想はのちほど。あ、買う前に、バレンタイン特集2024ポイントプレゼントにエントリー忘れずにね。こんな美味しいものたちを世界中から取り寄せられ、暖かい家の中で温かいお茶とともに頂戴できる贅沢を改めて思います。感謝していただきたいと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトは、アフィリエイトを利用しています。（ＰＲ：広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.29
いつでも野菜を食べられる備えを

私たちはいつ災害に遭ってもおかしくはない境遇です。そしてその日から、いきなり食料の調達が困難になり、日々の食事を用意することも難しくなること、不自由な生活が続くほどに野菜や果物が食べたくなることを今回、災害に遭われた方々のお話から痛いほど伝わってきます。私は２年ほど前から、分からないなりにも野菜を育て始めました。最初は育てやすいベビーリーフからです。100均でプランターと土と種を買ってきて土を湿らせて、ぱらぱらっと蒔いて土をかぶせておくだけです。でね、それだけで↓こうなるの。1カ月程度でベビーリーフとしてやわらかい葉が楽しめますし、2カ月経つともっと成長してこんなふうに。プランターはセリア（ホームセンターで198円のプランターが110円で買えるのだ）種は確か、アマゾンで買ったもの。ちなみに種はオーガニックにこだわらなければダイソーに行けばベビーリーフほか小松菜などの簡単に栽培できる種がたくさん売っていますよ。入っている量は少ないですが、気楽に試せますし、110円なんて本当にありがたい。肥料や消毒、農薬なんて一切難しいことなし！・芽が出るまでは土を湿らせておく・芽が出たら、表面の土が乾いたら水をあげる・できるだけ午前中の太陽が２～３時間は当たる場所に置く・過保護にせず、水はあげすぎない。これだけを守れば、あとは勝手にぐんぐん大きくなって無農薬の安心野菜が豊作に。この一鉢があるだけでちょっと心強い。大きくなった葉から順に収穫していけばなんとか新鮮な葉野菜が頂けるのです。この間、友だちにこの写真をLINEで送ったら「私も作る！」と言い出し、何一つ育てたことのない彼女でしたが立派に育てた写真を先週送ってくれました。自分で育てた野菜の美味しさと楽しさに喜んでいました。真冬のいまは温度を18℃程度に保たないと発芽しづらいので「リボベジ」を楽しんでみてはどうでしょう。リボーン・ベジタブル。簡単に言えば、再生栽培。台所で出た野菜の切れ端を植えておくと根っこが生えて、非常に早く葉野菜が再生するのです。これは、お豆腐のパックの底にキリで穴をたくさん開けただけの栽培床。もう１パック重ねて受け皿にしました。パックとパックの間には、ペットボトルのふたを３つ入れて、空気層ができるようにしています。根腐れ防止と、鉢底の水もれ防止になります。小松菜と葉ネギを根元５センチくらい残して切っておいて100均の土を湿らせて、次々と挿しておくだけ。明るい窓際に置いて。２週間でこんなに立派に育ちます。お味噌汁の具にちょうどいい。採れたての小松菜ってね、すっごく甘いんですよ！ネギはめちゃくちゃ元気だから、もしお庭があったら、日の当たる場所にどこでも挿しておくと一年中薬味ネギに困りません。いまからすぐできる、野菜の備え。こんな少ないんじゃ話にならない？いやいや、困った時には、わずかでもあれば天の恵みだと思うのですよ。未来の自分をきっと助ける。冷蔵庫の暗いところに入れておくと１～２年はちゃんと芽が出ますよ。種の備えは大切。購入する時には、必ずタネの専門店で買うのが大切。保存方法によっては種の寿命が大きく異なりますからね。実店舗で買う場合でも、店頭の日の当たるところに展示してあるものは買わないほうが吉。販売元をよく見てから購入を。「菜園ライフ」さんのは発芽率よかったですよ。この間は、さらに簡単なスプラウトキットも買いました。栽培に使うものがすべて揃っていて、さらに失敗が少ない方法ですばらしい。（実はスプラウトって栽培しているうちに腐ってしまう確率が高いのだ）

2024.01.28
まだまだ防災意識は気が抜けない

元旦の震災以後、まだ余震が続いています。さらに警戒すべきは、予め地震の前兆を捉える地磁気等データを計測している人々が注意喚起を続けていることです。（SNSなどで検索してみてね）熊本地震も時を置いて２度の大きな地震がありました。これからまだまだ気を抜かず、防災意識で生活を続けていきたいと思います。災害は忘れたころにやってくるつまり、忘れなければ災害は来ない→意識を持って行動すれば、大難を小難にできるという話。■非常用トイレすでに予約体制になっていますが今からでも遅くはない！介護業者用の防臭袋専門メーカーが作る防災トイレ。災害時のニオイは想像以上と聞きます。超強力な防臭袋を備えたこのセットを備えています。■着替えやトイレができる小さなテントこちらも併せて備えています。とてもコンパクトに畳んで収納できてよかったです。■あったかい汁ものアウトレットで安くなってますよ。具だくさん豚汁野菜たっぷりけんちん汁＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.25
まだまだ防災意識は気が抜けない

元旦の震災以後、まだ余震が続いています。さらに警戒すべきは、予め地震の前兆を捉える地磁気等データを計測している人々が注意喚起を続けていることです。（SNSなどで検索してみてね）熊本地震も時を置いて２度の大きな地震がありました。これからまだまだ気を抜かず、防災意識で生活を続けていきたいと思います。災害は忘れたころにやってくるつまり、忘れなければ災害は来ない→大難を小難にできる、とも言えるという話。■非常用トイレすでに予約体制になっていますが今からでも遅くはない！介護業者用の防臭袋専門メーカーが作る防災トイレ。災害時のニオイは想像以上と聞きます。超強力な防臭袋を備えたこのセットを備えています。■着替えやトイレができる小さなテントこちらも併せて備えています。とてもコンパクトに畳んで収納できてよかったです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.25
これから買えなくなる大切なもの

食品衛生法の改正により、農家の手作り漬物や梅干しが今年の春、消えようとしているのをご存じでしょうか。参考リンク：新聞記事とはいえ許可を得た人や企業はこの限りではありません。なので企業による大量生産品は変わらず残ります。だがしかし。「ちゃんと発酵した本物の漬物がほしい」「添加物など入っていない、昔ながらの梅干しや漬物が食べたい」そんな人のニーズに合ったものが果たして大量生産品にあるかどうかといえば・・・。答えは明白ですね。小さな農家が脈々と伝え継いできた中に本当に光る昔ながらの発酵食品があるものでご自身で大切に育てた農産物を真面目に正直に大切に季節の移ろいごとに作り続けてきた保存食がめぐりめぐって私たちの腸内細菌を豊かにし、免疫力強化につなげてきてくれたのです。私はこれまで梅干しや漬物にどれだけ身体を労わってもらったか知れない。この数年の困難な時代を何もせずに寝込まなかったのもこういう良き食品のおかげ、腸内細菌叢のおかげだと思っています。それが今年24年５月、多くの善良なる生産品が消えてしまう運命にある。農家の小商いの場と機会が奪われ、農家のおじちゃんやおばちゃんの生きがいがなくなる悲しみ、めぐりめぐって私たちの食卓が文化的にも栄養的にも貧しくなり、健康までも損ねられる悲しみ。本当に残念なことです。■私の大好きな無添加・ホンモノの梅干したち。こういうものがずっと続いてほしい。●YouTube界隈で活躍中の兄妹が手塩を掛けて作る「ホンモノ」の梅干し。保存食としても優秀で、無添加の塩分14％以上の梅干しは百年以上も食べられます。●梅、塩、はちみつどれも熊野産という超贅沢な、実に滋味のある甘くて美味しい梅干し。しょっぱすっぱいのが苦手な主人でもパクパク食べちゃう。これ、なくならないかすごく心配してる。

2024.01.24
これから想定される未来とは

昔から映画というものが苦手で（いや、嫌いではないんです。フェリーニの『道』とか『善き人のためのソナタ』とか好きな作品だってあるのだ）映画好きの方から見れば、秀作に出合えない、なんともったいないヤツなのですが先日、久々に映画を観ました。それは『サバイバルファミリー』という作品です。このお話はある日突然、世界中のライフラインが停止し、ありとあらゆる社会の仕組みがマヒしてしまった、という状況で、とある家族がいかにその中を生き抜いていくかという内容です。映画によくある「こんな世界がもしあったなら」というものですが、いやいや、実はこの「電気が一切使えなくなる状況」は我が国の政府も注意喚起していることでありかなりあり得る未来、しかもそう遠くない未来なのだそうです。実際、カナダでは1989年３月に大規模停電が起こったことがあります。リンク：総務省「宇宙天気の警報基準に関するＷＧ報告：最悪シナリオ」原因のひとつとして挙げられるのが「太陽フレア」です。分かりやすく解説されたサイトがあったのでリンクしておきます。リンク：2025年の太陽フレア対策を！想定される影響と私たちができることで、さらに我々の生活は具体的にどうなるのか実は想像できているようでできないもんです。そんな折、この映画の説明文をちらりと見かけました。もしや個人の想像を超えて非常に具体的に教えてくれるんじゃないか、と思い、観てみたわけです。結果、とても学びが多かった。ツッコミどころはたくさんあるかもしれませんが実際に電気やガス、水道が一気に止まったらどうなるのかの状況を知るだけでも価値はあると思います。本当に起これば、略奪等もっと恐ろしいことになるのかも知れないけれど。できれば一度ご覧になると、備えの心構えは変わるかも知れません。＜お知らせ＞繁忙期につき、明日から数日はブログ更新をお休みします。どうぞよろしくお願いいたします。本日もお越しいただき、ありがとうございます。さて、新しい週が始まります。今週も頑張りましょう！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.21
臭わない自然素材で長期災害に備える

災害や停電でとても困ることのひとつはお風呂に入れない、着替えできないなどが挙げられます。そんなとき、とても心強い素材があるんです。それはウールです。実はウール繊維は保湿性はあるのに通気性がよく、ニオイをほとんど吸着せず、抗菌性もあるので何日か着続けてもほとんど臭わないのです。アウトドアや登山用品にウール100％の下着やインナーが多いのはそういうわけです。多少汗をかいたくらいでは、まったく気になりません。たぶん皆さんもウールセーターを毎日洗濯することはほとんどないと思います。現在、さまざまな企業からさまざまな「臭わない繊維」が開発されていますがやはり神様が与えて下さった自然の素材には敵わないようです。いままでいろいろ試してきましたが、ウール100％最強です。（個人の感想です）また、ウールの中でも質の良いメリノウール100％の極細繊維を使った衣服はチクチクしません（個人の感想です）。ウールは不思議で・夏は通気性が良く、汗を素早く発散させてくれるので、涼しく着られます。・冬はほどよく湿度を保ち、保温効果があり、温かく着られます。ヒツジさんの毛、最高です。てなわけで、私はもうかれこれ十年以上はウール一筋です(^-^)ウールのカットソーやスパッツは初期投資はかかりますが、丈夫で長持ち、日々快適なので結局長い目で見て最高です。また、以前はあまり見かけなかったのですがこの数年、ウールが見直されてきたようで日本企業からもウール100％のお手軽なカットソーが出回るようになりました。だいたい年中こういうのを愛用してます。これね、すごくいいわよ(^0^)上質な素材だけで作っていて太鼓判が押せる。タイツよりもウールレギンスを愛用しています。靴下を併用することで、穴あきが少なく、数年は使えます。セーターよりも毛玉ができにくいので耐久性に優れているし、薄手なので重ね着しやすく便利なのです。これも着やすくて気に入っています。最上級の柔らかさと快適を求めるならもうこれ！十年以上の愛用品です。絹よりやわらかく柔軟なクオリティ。まあ、自分流ですのでご参考までに(^-^)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.20
【速報】防災に役立つものがセール中

水が使えない、電気が通らないそんな日が続くと自ずからお風呂には入れなくなります。被災地の方々は私たちが想像する以上のストレスを抱えていらっしゃることでしょう。そんなとき、ほんの少しでもさっぱりできる瞬間があれば。私はドライシャンプーをいくつか備えました。本日から、オーガニックのドライシャンプーが25％オフになっています。腐るものではないですからこういう時を利用して賢く備えてくださいね。取り急ぎ速報でした。＜本日のおまけ＞いざという時、身体も心もほっこりと温めてくれる汁もの。けんちん汁がアウトレットで出ましたよ！こちらもアウトレットで超格安訳あり。アルファ米は、戦国時代にも携帯食・保存食として用いられた「干し飯（ほしいい）」のこと。十年は持ったそうです。「賞味期限など製造側の都合で付けた単なる指標」と気にしない人には超お買い得よ(^0^)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.20
「万能の布」を備える

今後、コットンや麻といった純粋な植物繊維は手に入りにくくなることが予想されます。なぜなら、世界有数の産地が「産地」でなくなっているから。生産の担い手が急激に減っているから。ファストファッションの新商品ラインナップを見るととてもよくわかります。それでもいまはまだ、ありがたいことに手に入ります。なので下着や靴下類など「布製品」は潤沢なうちに購入していますがその中のひとつに、「晒（さらし）」があります。和服を日頃着ていらっしゃる方、蒸し料理が得意な方などは日常的につかっていらっしゃるかもしれませんね。昔から日常的に使われてきた綿100％の、まっさらな反物。染める前の浴衣や手ぬぐいの生地といえばピンとくるでしょうか。晒は・縫えば浴衣やおむつ、和装小物、下着などに利用でき・1メートルほどに裂いて使えば手ぬぐいにもフキンにも。・緊急時には包帯に、三角帯、ナプキンにも。・妊婦さんは腹帯としてお使いになりますね。・和装の身体補正、腹巻としても活躍します。・コロナ禍の初期には、これでマスクを作りました。・台所では蒸し、包み、拭きと大活躍。そう、ありとあらゆるかたちに使える清潔な万能布なのです。さらにうれしいのは・ハサミがなくても手で裂いて使えること。　裂いて使うと、端がほころびにくくなりますね。・洗いやすく、絞りやすく、乾きやすい。　つまり手入れがしやすく、清潔に使い続けられる。日本人の智慧に頭が下がります。私はこの万能布をいくつか備えていますが自家用車の中や物置にもひとつずつ置いています。いざというとき、いつでも使えるように。布は結構必要なものです。お値段がお手頃なのもうれしい。5～10ｍもあるのにデザイン手ぬぐいより安いのがびっくり。標準的な万能さらし。お料理に特化した蛍光剤不使用で、さらに衛生的なものもあります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.19
防災の視点で選ぶ「湯たんぽ」

先日、ブログでも「買った～」と書いていたミニ湯たんぽが届きました。これがね、なかなか可愛らしいサイズで(*^-^*)。気に入りました。比較のためにペットボトルを置いてみました。私は普段、ステンレス製の大きな湯たんぽを使っていますが、防災の視点からこの小さなものも買い足しました。なぜかというと災害時には・電気が使えるかどうか分からない・直火ならなんとか使えるが、多くの加熱時間はかけられない・水が自由に使えないそこで・中の水を毎日取り換えなくても直火で繰り返し再加熱できる金属製・少ないエネルギーで再加熱できるように容量が少ないもの・手持ちのミニかまど（下記参照）で加熱できるサイズ・オール電化住宅なので、IHでも使えるものという条件で選びました。で、お眼鏡にかなったのがこれだったわけです。この湯たんぽは1.3リットル。普通の湯たんぽ（2.5リットル）の約半量です。このミニかまどとセットで備えておけば、停電時でも、車中泊避難でもなんとかなる！と思ったのでした。もちろん日々の暮らしにもガンガン使いたい。これがね、このコンパクトさがいいの。普通の湯たんぽはすごく重たいですがこれならソファに座った時やパソコン机に向かいながらも膝の上に置いておける大きさ・重さなのでした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.18
あったかいもの備蓄のススメ

先日の楽天マラソンで購入したアルミ入りの寝具が届きました。老舗繊維メーカーのテイジンが開発した蓄熱、発熱、保温性能のあるわたやアルミシートが５層になっています。レビューを見ると、・ものすごく温かい・厚めではなく薄いのに温かい・薄いからコンパクトに収納できる・アルミの音がシャカシャカしないこのあたりがとても気に入りました。届いてみると、実にコンパクト。ペットボトルと比較してみました。シャカシャカ音もしませんでした。これは敷布ですが、今度は掛け布団も買っておこうと思いました。なぜなら、「掛けと敷き」両方を使った方が格段に暖かい」というレビューがいくつもあったのです。確かに、アルミで下と上を覆えば、温まった空気が逃げませんよね。そしてこれを自家用車に積んでおこうと思います。万が一、家が倒壊して車中泊となっても、なんとかなりそうです。我が家は７年ほど前から防災訓練を兼ねて、たまに車中泊の旅を楽しんできました。主に春～秋が多いのですが一度は極寒も体験してみよう！とマイナス10℃の軽井沢で車中泊をしたことがありました。その時感じたのは、恐ろしいほどの金属部分からの輻射（ふくしゃ）熱です。極寒仕様の寝袋で寝ましたが、外に出ている顔や頭へ容赦なく寒さが突き刺してくるようでした。そして、寝袋に入っていても底からの寒さを感じました。空気層のある車中泊用のマットを敷いていましたがそれでも寒さはなんとなく伝わってきます。下からの寒さというのは結構体に響くものです。敷布はとっても大事なのです。これは車中泊でも、家の中でも同じこと。敷布を手厚くしてあげるだけで睡眠の質は格段に上がります。■敷きパッド■かけ布団阪神淡路大震災から29年。厳寒の中で、被災された人たちはどれだけ辛く寒い思いをされたことでしょう。そしていま、能登半島のみなさんも寒さで大変な思いをされながら満身創痍で寒さの危険性と備えの大事さを伝えて下さっています。多くの尊いいのちが遺してくれたさまざまな教訓、そしていま現在伝えてくれている貴重な助言を重く受け止め、生かし、いのちを守っていかねば、と思いを新たにした一日でした。■今回、小さな湯たんぽも買いました湯たんぽは直火ＯＫが大事。中の水を毎日取り換えなくても再加熱で何度も使えます。■あったかい汁ものも大事！賞味期間が少し少なめというだけの訳ありがセール中。これ美味しいって評判。買っちゃったー(^0^)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.17
防災グッズは経験者の意見を聴くその２

昨日の続き。東日本大震災で被災し、避難所生活をされた方がその経験から防災グッズについてアドバイスをされていました。今日はその２回目。防災グッズアドバイス第一回目はこちら非常食についてはこちら■タオルは速乾性のものを速乾タオルを推奨しています。できれば登山・アウトドア用がいいとのこと。とにかく被災地では１本のタオルを多用途に使いまわす必要があります。衛生を保つためにも速乾性は大切。昨夏から私はこの極薄タオルを使っているのですが、乾くのが早い早い。上質な綿100％というのもうれしい。ちなみに私は使い古した手ぬぐいを防災ポーチや車の中等あちこちに入れています。（急に立ち寄り温泉に入りたくなった時も便利なのよ(笑)）■リュックは「女性もの」とすぐ分かるものを選ばない被災地は想像以上に女性を狙った犯罪が横行するそうです。防犯対策として、後ろから一目で女性と分かるリュックはやめたほうがいいと。これは私の想像ですが、避難所で生活する場合、いつでも貴重品は身に付けていられるように、小さなサコッシュのようなものを防災リュックに入れておくといいと思いました。無印良品などで手頃なのが売ってますよね。■電池は10年持つものを選ぶ非常リュックに入れておいて、いざ使おうとしたら液漏れして使えなかった、という悲劇は多いので、電池はケチるな！とのこと。ちなみに、100均のはだいたい１～２年で液漏れ起こすことが多いんですよね。10年大丈夫！のPanasonicエボルタNEOはやっぱり安心できます。■モバイルバッテリーは普段使いのものはＮＧ充電して使う普段使いのものではすぐに電池が切れてしまう。太陽光や手回し等で発電しながら使えるものを用意した方がいいとのこと。必ず防水機能があるものを。私が持っているのは、この防災ラジオ兼手動充電器。（セレクトした視点は過去ブログ「防災ラジオに求めるものは」でどうぞ）ただ、↑は太陽光発電は付いていません。そもそもこの手の付属ソーラーは、ほんのおまけ程度なんですよね(^-^;)手動も、ソーラーも付いていてモバイルバッテリーが主流、というとあまりたくさんはないんですね。こういうのはあった（使ったことないですが、どうなんだろうか？）■防災ヘルメットは畳めるものを選ぶ普段は邪魔だけど、大切な頭を守る必要なもの。折り畳みはスペースを取りません。私はこういうタイプのを玄関収納に入れています。（寝室の方がいいのだろうか？）■オールインワン化粧品を備えよ過酷な環境とストレスで肌はガサガサになる一方、非常用荷物に入れられるものは限られていますし、水も使えない。１つですべてをまかなえるものを用意。私は日頃、めんどくさいという理由でオールインワン化粧品を使ってます(^-^;)我が家はたまに防災訓練を兼ねて車中泊の旅に出ますが、旅先での短時間身支度に超役立っています。なんだかんだいって使い勝手良く、保湿もよく、気づけば10年くらい使ってるなあ。■石鹸は軽いものをこれも軽量化を考え、紙石鹸を入れておくとよいそうです。安心の日本製。■ウェットティッシュは長期保存用をこれもいざ使おうとしたらカピカピに乾いていた、という話はよくあります。長く保存できるものを。■ジップロックにメモとペン避難所では案外メモしておくことが多いそうです。防水のためにジップロックに入れて。また、家族の電話番号等大切な連絡先を必ず書いて一緒にいれておくこと。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.16
防災グッズは経験者の意見を聴くその１

昨日の続き。東日本大震災で被災し、避難所生活をされた方のアドバイスを読みました。昨日は非常食について書きましたが今日は防災グッズの選び方が参考になったので挙げておきます。■耳栓とアイマスクは奮発せよとにかく避難所ではさまざまな音が真夜中を通して聞こえてくること、基本的に真っ暗にはならないので、ゆっくり眠れないとのこと。簡易的なもの、防災セットにおまけで入っているようなものではなく、しっかり防音、遮光するものを選んで、生活の質が変わりますよ！と真っ先に伝えています。なるほどーと思ってしまいました。で、評判の良いこのへんのを買ってみようかなあと思っています。耳が痛くならないタイプだそうで、普段使いで試してみようと思います。アイマスクは、眼球に負担をかけないのが大切だそうでこれを試してみようかなあ。■釘を通さない靴と防刃軍手を備えよ被災現場は破損した危険なものが散乱し、ガラス片を片付けたり、瓦礫の中を歩かなくてはいけないことも。予め手足を守る道具は必須です。いろいろな防刃手袋があって悩むのですが、滑り止めもあっていいかなあと思いました。室内を歩けるこのようなスリッポンを、私は日頃ベッド脇に吊るしています。■アルミブランケットを備えよ防災リュックに入れるものは限られている一方で、寒さは命取り。余裕があるならば少し厚めのアルミ入りブランケットを、無理ならせめて軽量アルミのブランケットは必要最低限入れて、とアドバイスしています。これはアルミも入った５層ブランケット。コンパクトに畳めて、ものすごく温かいとか。しかも明日まで30％オフなのよねー。ちょっと心が動いています。最強なのが「歩く寝袋」！怖いものなし！明日につづく。＜今日のおまけ＞2年常温保存できるハンバーグがセール中。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.15
非常食を選ぶ視点

東日本大震災で被災し、避難所生活をされた方のアドバイスを読みました。非常食や防災グッズの選び方で参考になることがあったので書いておこうと思います。■普段食べ慣れないもの、美味しそうと思えないものは選ばない　→昔の非常食の定番「乾パン」などはやはり食指が伸びず、辛い避難所生活がよりつらくなる。反対に、■本当に好きなものは少々高価でも備えておく　できれば毎食違うものが食べられるものを。その方は、アイリスオーヤマの汁ものを推してました。とても美味しくて、野菜がたくさん入っているので落ち着くそうです。温められる器具もセットされているものも。アイリスオーヤマの惣菜セットもありました。■非常食は主に炭水化物中心で、ビタミンやたんぱく質不足、野菜不足で肌や唇等がガサガサになり、風邪を引きやすくなるので「ツナ缶」と「青汁」を用意しておくといい非常袋はとても重いので、軽めのツナ缶がいいとか。でね、血栓ができやすい環境ではツナ缶の「油」にも注目。できるだけ良質のオリーブ油や米油を使ったものを。これは「米油」を使ったツナ。便秘にもなりやすいから、乳酸菌入りのものを。最近の青汁はとっても美味しい！私はヤクルト製の青汁を備蓄していますが、まるでお抹茶のよう。抹茶が好きな人はきっと好きなはず。個包装のプロティンも用意しておくといいですね。女性に大切な要素の入ったプロティン。■甘いモノは必須。　その人は羊かんとチョコレートが最高にうれしかったそうです。特に推していたのが、10年保存のえいようかん。「被災して疲れた体と心が癒された、絶品」と伝えています。えいようかんが入ったセットもありますね。こちらは汁ものやハンバーグほかビスコやデニッシュパンなども入っていて、バラエティに富んでいます。栄養補助サプリまで入ってる！防災士さんの監修だそうです。　私は防災セットのほかに、長期保存用の無添加・具沢山スープも物置に入れています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.14
心がつらい時、寄り添ってくれるもの

令和六年が明けた途端に大変なことが次々と起こり、いまだ心が落ち着きません。テレビをオンしてもネットを見ても辛いニュースや映像、画像が次々と流れてきます。当事者の方々はもっと辛いのだから、ちゃんと受け止めなくては、自分だけ楽しいことをしてもいいのだろうかそんな気持ちに苛まれている人も少なくないでしょう。しかし、人はそれぞれ役目があると思うのです。いま、被災地へ赴いて、懸命に救助・支援活動をされているプロの方々の役割と遠くにいる私たちの役割は異なるものです。せめて私たちは辛い思いをされている方々の一日も早い心の安寧を祈りながら信頼ある機関に託して募金したり被災地にふるさと納税をしたり。そして何より大事なのは普段通りに社会生活を回していくこと。経済を回していくこと。それが長い目で、いちばんの支援になると思うのです。社会と経済が健全に順調に回ってこそ被災地にも潤沢な支援ができるのです。それが今現在、私たちの役目、できるせめてものことだと思っています。それでも心が辛くなったら、私はこれまでの辛い時代をたくましく生きてきた先人の言葉をたどることにしています。最近、ターシャ・テューダーさんの本とＤＶＤを求めました。ずっと前から、大好きで大好きで何度もNHKの放送を繰り返し観て、ターシャさんの美しい庭と暮らしぶりに惹かれ強くたくましく心優しい生き方に心を寄せてきました。どんな辛く悲しい事象に囲まれていても彼女は決して嘆くことはなく悲しむどころかおもしろいこと、興味深いことに変えてしまう柔軟さがありました。私たちの周囲も悲しいこと、辛いことばかりです。お釈迦さまは「この世は苦しみに満ちている」とおっしゃっています。でも、それは人生こんなもんだよ、仕方がない、あきらめろ、という意味ではありません。この世界は泥水のように汚れているが泥水に染まって生きることもできるでも、泥の中でもがき、懸命に生きるという選択もできる。蓮のように泥から気高く清らかな花を咲かせることもできるのだよ、ということなのです。むしろ、泥の中だからこそ、咲かせた花はより美しいのです。ターシャさんの生き方は、蓮の花そのものだといつも感じていました。出生も生い立ちも、今の環境も誰も変えることはできない。でも、自分の考え方と未来だけはいつでも、今からでも変えられる。「人は悲しい話、暗い話が好きだけど、　この美しい世界にいられる時間は少ないのよ。　それを最大限に楽しまなくては、もったいないわ」　　ーターシャ・テューダー　『喜びは創りだすもの』よりーこんな心まで凍りそうな雪の日はターシャさんのひとことが心にしみわたり、凍てつく心を溶かして、一足早い春を呼んでくれます。＜今日のおまけ＞■昆布専門店から訳あり詰合せセットが限定発売されましたよー。■もしもの備えに、美味しいロングライフ・デニッシュを。低糖質。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.13
水が出ない生活を少しだけ体験してみた

水道をひねれば、いつでもどこでも水が出るというのはなんとありがたいことなのだろうと日々のニュースを見て心に刺さります。自宅で水が出なくなったらどうするか？いろいろとシミュレーションしてみるのですがまだまだだめだなあ、準備が甘いなあと感じました。被災地の方々はどれだけ不自由な思いをされているのだろう。自分は水をタンクに切り替えた、たったそれだけでぐったりしてしまった。まずは届いたウォータータンクに水を入れてみました。うおー！20リットルって本当に重い。水を入れたらほとんど自分で動かせないです(^-^;;)洗面所のシンクから出せない(笑)。　これがホントの辛苦、なんちゃって(^-^;)そこで少しずつ水を使いながら減らしてみたところ、だいたい10リットル前後なら、ひ弱なワタシでも持ち上げられることが分かりました。タンクの約半分の水位でやっとシンク台まで持ち上げられました。使ってみて、やっぱり蛇口付きは便利でいいですねー。ただ蛇口が固いのでひねりにくいこと、思った以上に手洗いには水をたくさん使うことが分かりました。いろいろなタンクがありますね。こんなおしゃれなものも。カート付きもあります。私が買ったのは、こういう蛇口付きのオーソドックスなタイプ。これは10リットル。ウォータータンクを使ってみて気づいたこと。■タンク内にプラスティック片とホコリが・・・多分、タンクを試してみようと思わなければ、きっと私は届いたまんまの姿で物置に放り込んでおいたことでしょう。そしてさて本番、という時になって「せっかく苦労して頂いてきた水にゴミが～！」ということになったでしょう。水が出る時に、ちゃんと中を洗って、しっかり乾かしてから保存するのが吉ですね。■タンクのプラスティック臭がすごいいろいろなタンクのレビューを見ると「水に臭いが移って、飲めない」と書いてあることが多いのですが、うーん、確かに。これは手を洗ったり、野菜を洗ったりする用だな、と感じました。あるいは、浄水するか。ということで、飲料用タンクとして・匂いうつりが少なく・10リットル前後のタンクを探し、買い足しました。選んだのは、コレ。あの、カセットコンロで信頼あるイワタニ製でメイドインジャパンというのもうれしい。そして12リットルという大きさもグッド。ちなみに、浄水器は備えていますか？ひとつあれば、川の水でも飲料水にできるスグレモノ。そうそう、タンクを運ぶカートも届きました。思った以上に丈夫で、タイヤもすごく頑丈で大き目。これならタンク２つくらいは十分運べそうです。これを買いました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.12
水が使えない時の衛生面を考える

災害が起こればありとあらゆることに困ることになりますがいちばん困ることのひとつが水がほとんど使えなくなることです。各家庭でも飲み水はある程度確保されていることでしょう。しかし、そのほかに意外と水は使うものです。料理や普段の化粧などの際、思った以上にこまめに手を洗いますし、野菜を洗ったり、洗濯したり、庭の草花に潅水したり。過日のブログで書いたように、給水タンクや運ぶ際のカートは確保しましたが、お風呂に毎日入れなかったら・・・と思うと、ある程度の・おりものシート・使い捨て下着は必要ですね。また、髪も洗えなくなることを想定してこれを緊急に買いました。■水のいらないシャンプーオーガニックのドライシャンプーです。また、洗濯はどうしたらよいのか？そんな余裕はないかもしれませんが、それでも長引けば最小限の洗濯は必要になってくる。■すすぎゼロの洗剤を用意このシリーズはウールやシルクを洗う際にいつも利用していたのですが、以前は「すすぎ１回」だったのが、改良を重ね、ついに現在は「すすぎゼロ」にまでなった、スゴイ洗剤。しかも海洋タンカー汚染等の処理で使われている通り、海を汚さないのです。ナチュラルなラヴェンダーのエッセンシャルオイルが入って、なんともいい香り。香りは洗濯時のみで、すぐに消えるのも良いのです。■酸素漂白剤やセスキ酸私は普段から、洗剤代わりに酸素漂白剤やセスキ酸を使っています。皮脂汚れくらいなら、こちらの方が落ちやすいですし、すすぎもそんなに手間ではありません。台所でも洗濯物でもお風呂でも使える万能品。合成洗剤のように経年劣化することもないので私は物置に大袋をいくつも積んでいます(笑)。ここ数カ月でどんどん値上がりしていますね。漂白剤なら、殺菌もできて一石二鳥。■簡易脱水機いま悩み中なのが、脱水機。洗濯は手でできても、脱水はある程度器具が必要。こういう手動式にしたらいいのかそれとも、蓄電池を利用して電動にするか。悩み中です。＜今日のおまけ＞こういう時こそ、普段から食べられて長く保存できる美味しいものを備蓄。無添加の鶏の炭火焼の福袋が出てますよー。３年保存可。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.11
これからの家事は、古くて新しいコレ

昨日の記事「これからの衣服に求められるもの」の続き。「本当によいもの、丈夫で長持ちするものを重視する時代へ」。そんなことを考えている中、先日、私は初めて「割烹着」を買いました。ずっとあこがれではあったけれど、なかなか手は出ませんでした。でも、これからは・「普段着を守る」という意味でも・今後は畑仕事など体を動かす家仕事が増えてくるのではという想像から、触手が動いたわけです。選んだのは、久留米織のシンプルなもの。リバティプリントやウィリアムモリス、ローラ・アシュレイの花柄もいいなーなんて、そんなエプロンを手に取ったこともあるのですが、いざ付けてみるとなんだか落ち着かなくて(^-^;)顔も性格も地味だからねー。やっぱりね、背伸びせず、等身大で着ていて心地よく落ち着き、肌触りがよく、丈夫で長持ちするもの。そんな条件で見つけたら、とてもいいものがありました。本来、久留米織は高価なものですがこちらは企業努力により、「久留米織」の定義は守りつつリーズナブルに展開しているそう。これがね、「ザ・割烹着」って感じではなくストライプ柄の紺地ワンピースって感じで全く抵抗なく手軽に着られて、それでいて袖口やら油跳ねから守ってくれて実にいい。洗い物をするたびに袖をまくって、また落ちて・・・というストレスから解放され、家事の自由度が広がったように感じました。しかもこの一枚を着ただけで、とても暖かい。気づくと一日中着てたりします。あの特有のぶかぶか~とした感じでなくすらりと細身なシルエットもいい。太めのワタシが白い割烹着を着たら、「ザ・京塚昌子」になっちゃうけど（それはそれで憧れではある）これは自己主張せず、近所のスーパーには行けちゃうレベル。生地は丈夫な綿100％。厚すぎず、薄過ぎず。洗濯もしやすそうだし、乾きやすそう。うん、こういうのがいいな。これから、想像以上に困難な時代が始まろうとしています。でも、日常生活だけは大切に、まわりに惑わされることなく、心を乱されることなく足下をきちんと見て歩んでいきたいですね。＜今日のおまけ＞オーガニックのドライマンゴーが半額セール中！しっかりと乾燥したタイプなので、かなり長持ちすると見た！砂糖不使用で、自然の味そのもの。美味しいよーもしもの備え、できてますか？囲いまで一緒に備えておくのが安心。トイレ処理袋は、別途さらに用意を。全くにおいを外に漏らさないことで定評のあるメーカーを。（安いのを買うと、ニオイがダダ洩れしてひどい目に遭う）すでにメーカー欠品になっているから、在庫のあるお店でお早めに。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.10
これからの衣服に求められるもの

ここ最近の世界情勢と貿易、我が国の状況、経済の先行きを考慮に入れると今後、私たちの暮らしは大きく変わることが予想されます。でも、怖がったり、悲しんだりする前に、思い出して。私たちの両親、祖父母、祖先たちはもっと困難な時代を生きてきたはず。でも、生き抜いてきた。そしていのちを繋いでくれた。だから私たちにも、そのど根性はＤＮＡに刻まれているはず。時代に合わせて柔軟に対応するの。時代を先読みして、「タダじゃ転ばないわよ」っていう勢いで。でね、時代の変化に伴って、衣服の選び方も変わっていく必要があると思うのです。これまではファストファッションなんて言われるように安くていいものをどんどん買って、着て、短い間で捨てては買いなおす、そんな時代でした。でも、これからモノを買うこと自体、モノの数自体が減っていく時代。そういう時は、本当に良いもの、丈夫で長持ちするものを重視する時代だと思うのです。大切に、大切に長く使い続けていく。本来、日本人がとても大事にしていたことでした。新年、夫の靴下を新調しました。昨年の新春に新しいのを３足下ろしてローテーションしてたのですがこれがものすごく丈夫で。１年ガシガシ洗っても、穴は開かないし、ゴムも傷まなかった。本当はまだ大丈夫じゃないかと思うほどなんですが、新たな年に、と同じものを求めました。ものによっては靴下は数カ月でダメになってしまうけどさすがメイドインジャパン、メイドイン奈良。奈良は靴下の名産地。昔ながらの編み機と熟練の職人さんが集結する土地なのです。今後を考えると、下着や靴下は数年分用意しておきたいもの。洋服は古着でもなんとかなるけれど、下着と靴下はそうはいかない。戦中戦後、疲弊した人々がいちばん困っていたのが下着と靴下がなかったことだったそうです。備えておくなら、安いものを何枚も、もよいのだけれど、肌触りがよくて毎日が心地よく過ごせて丈夫で長持ちするものを数枚、そんな選択をしました。長い目で見れば、経済的にも精神的にも豊かでおトクだと私は思うのです。毎年リピしている主人の靴下。半端なく上質。それでいてお手頃。あんまり丈夫でやわらかいんで、私もカラーソックス買いました(笑)。メンズソックスなんですが、２３センチからあるので女性でも履けるのだ。発色がとってもきれいです。今までユ〇クロの速乾肌着を着ていた夫に↓これを差しだしたら、途端に「これ、すっごくいい！」(笑)。下着ではかなり評判の高いBVDの製品の中でも最上級シリーズ。とはいえそんなに高価なわけでなく。洗濯していても肌触り最高なのが分かる。これもまた、１年使ってもまったくへこたれない。これなら６枚揃えておけば４~５年は大丈夫じゃないか？というレベル。この最上級シリーズのトランクスも夫に評判です(笑)。＜今日のおまけ＞■高級そうめんの訳ありが出た！素麺師と呼ばれる職人さんが手掛けた高級麺。たまに出てしまう色ムラの訳あり品が限定で出ました。10％オフクーポンも使えます。これね、３年は常温保存できるから本当におトクよ。何よりすっごく美味しい！　本物のそうめんってこういうものなんだ！という感動を。■今夜からタマチャンショップのそらまめっちが約３割引になるのよー(^0^)美味しくたんぱく質を取れるおやつは貴重。血糖値が上がりにくく、大人女子には最高のおやつよ(^0^)おやつの適度な備蓄は、困った時の心の安定も助けます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.09
もう、買えるものは買っておいたほうがいい

２年前から「こりゃいかん」と備蓄を勝手に一人で叫んでいるブログをほとんど毎日書き続けてきましたが、本当にもう「買いたいものが納得できる値段で自由にいつでもどこでも買える」タイムリミットがやってきたと元旦から毎日次々と怒涛のように続いたさまざまな出来事を振り返って実感しています。令和６年になってまだ８日しか経っていないのにあまりにあまりです。もうね、本当に欲しいものを買っておこうと思うの。ところで、私のいちばん欲しいものってなんだ？(^-^;)ウィッシュリストを見てみると、高価な缶詰とか(^-^;)長持ちするお米とか家族の新しい下着や靴下とかそんなもんばっかりやな(^-^;)で、ようやく昔「お気に入り」に入れたままにしておいたものを思い出した。これ。せいろ。ヒノキの上等なせいろ。これで自分の育てた野菜を、採れたての野菜を蒸していただくの。美味しいふかし饅頭もつくっちゃう。肉まんやしゅうまいもいいなあ。買っちゃおうかなあ。あとね、ホームベーカリー。備蓄してる米粉で米粉パンが作りたいなあ。・・って、忙しさにかまけてただの欲望を書いただけですまん(^-^;)現実逃避(^-^;;;)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.08
もう、買えるものは買っておいたほうがいい

２年前から「こりゃいかん」と備蓄を勝手に一人で叫んでいるブログをほとんど毎日書き続けてきましたが、本当にもう「買いたいものが納得できる値段で自由にいつでもどこでも買える」タイムリミットがやってきたと元旦から毎日次々と怒涛のように続いたさまざまな出来事を振り返って実感しています。令和６年になってまだ８日しか経っていないのにあまりにあまりです。もうね、本当に欲しいものを買っておこうと思うの。ところで、私のいちばん欲しいものってなんだ？(^-^;)ウィッシュリストを見てみると、高価な缶詰とか(^-^;)長持ちするお米とか家族の新しい下着や靴下とかそんなもんばっかりやな(^-^;)で、ようやく昔「お気に入り」に入れたままにしておいたものを思い出した。これ。せいろ。ヒノキの上等なせいろ。これで自分の育てた野菜を、採れたての野菜を蒸していただくの。美味しいふかし饅頭もつくっちゃう。肉まんやしゅうまいもいいなあ。買っちゃおうかなあ。あとね、ホームベーカリー。備蓄してる米粉で米粉パンが作りたいなあ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.08
緊急に買ったもの・買うもの

もし自分の身に何かあったらどうすればよいか？改めてシミュレーションしました。やはり抜けというのはたくさんあるもので緊急に買ったものがいろいろとあります。■水用ポリタンク物置に１つ常備しているのですがよくよく確認したら、蛇口がなく、使い勝手が悪く、20リットル１つでは水の配給時に困ってしまうことを改めて気づきました。そこで蛇口付きのタンクを２つ買いました。蓋が大きく、中まで手を入れて洗浄できることが大切。＜ご参考に＞限られた水で上手に手を洗う方法を見かけたのでリンク貼っておきますね。防災用段ボールメーカーさんのサイトです。こりゃいいぞ。参考：節水ペットボトルシャワーの作り方■ポリタンクを運ぶカート水を運ぶのは非常に重い。女性一人では運び切れないことを今更気づくワタシ。丈夫な金属製のカートを買いました。明日届くはずですが、それまでに何かないといいなー■カセットガス一箱は常備しているのですが心配性なのでもうひと箱買いました。先日、カセットガス専用ストーブも買いました。うちは高気密住宅なので石油ストーブはNGです。でも、これならなんとか許容範囲。（でも換気は怠らず）今冬最新作、お湯も沸かせるタイプです。私は実店舗のあるダイユーエイトさんで買いました。即日送ってくれてすごく安心した！■固形燃料先日のブログで書いたミニかまどでご飯を炊く用に。固形燃料は放っておくと蒸発してしまうのでずっと買わずにいたのですが、そろそろ用意、と思って買いました。■おりもの専用シート女性にとっていちばん困るのは下着が換えられないこと。最低限でもおりものシートがあればなんとかなるものです。メイドインジャパンの安心オーガニック。昔からこのメーカーのナプキンを使ってたので、迷わず選択。■使い捨ての下着洗濯もできない場合を考えて。日本製。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.07
緊急に買ったもの・買うもの

もし自分の身に何かあったらどうすればよいか？改めてシミュレーションしました。やはり抜けというのはたくさんあるもので緊急に買ったものがいろいろとあります。■水用ポリタンク物置に１つ常備しているのですがよくよく確認したら、蛇口がなく、使い勝手が悪く、20リットル１つでは水の配給時に困ってしまうことを改めて気づきました。そこで蛇口付きのタンクを２つ買いました。蓋が大きく、中まで手を入れて洗浄できることが大切。＜ご参考に＞限られた水で上手に手を洗う方法を見かけたのでリンク貼っておきますね。防災用段ボールメーカーさんのサイトです。こりゃいいぞ。参考：節水ペットボトルシャワーの作り方■ポリタンクを運ぶカート水を運ぶのは非常に重い。女性一人では運び切れないことを今更気づくワタシ。丈夫な金属製のカートを買いました。明日届くはずですが、それまでに何かないといいなー■カセットガス一箱は常備しているのですが心配性なのでもうひと箱買いました。先日、カセットガス専用ストーブも買いました。うちは高気密住宅なので石油ストーブはNGです。でも、これならなんとか許容範囲。（でも換気は怠らず）今冬最新作、お湯も沸かせるタイプです。私は実店舗のあるダイユーエイトさんで買いました。即日送ってくれてすごく安心した！■固形燃料先日のブログで書いたミニかまどでご飯を炊く用に。固形燃料は放っておくと蒸発してしまうのでずっと買わずにいたのですが、そろそろ用意、と思って買いました。■おりもの専用シート女性にとっていちばん困るのは下着が換えられないこと。最低限でもおりものシートがあればなんとかなるものです。メイドインジャパンの安心オーガニック。昔からこのメーカーのナプキンを使ってたので、迷わず選択。■使い捨ての下着洗濯もできない場合を考えて。日本製。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.07
とにかく今は備える時

被災地での揺れが収まらず、専門家はまだまだ警戒を呼び掛けています。熊本地震のように、数日後にさらに大きな地震が来ることもあります。また、他方では欧州・中東方面からの食料ほか物品の輸入航路が一気に塞がれました。いまはまだ豊富にある食品や物品ですが原油をはじめ、今後どうなるのか？騒ぎ始めたら過去の「石油ショック」と同じ状況が予想されるのです。厳冬期に自然災害、原油・輸入品ストップがダブルで起こったら？とにかく今は備える時です。被災地で孤立された方々は水や燃料、食料がどのくらいもつか心配、とおっしゃっています。他人事ではありません。いつ、自宅避難を強いられるか分からないのです。以前は行政は３日分ほどの備蓄を呼びかけていましたが今は少なくとも１週間、できれば10日分と呼びかけています。水や緊急時の食料、ガスボンベ、非常用トイレ、ペーパーいのちを守るだけの余裕はあるでしょうか。たった一度でも経済がストップすると、数週間は食材などが手に入らなくなります。非常食だけでなく、日々の食事を普段通りに回せる食材を備えておくと心が落ち着くものです。■栄養がぎゅっと詰まったパックご飯備えるなら、栄養豊富で滋養ある寝かせ玄米があると体も心も落ち着きます。■お肉を手軽に備える豚の生姜焼き。リンゴを使ったやさしいお味。こういう普段の食事、ほっとするものを備えておきたいですね。賞味期限が３年を下回ったという理由だけでお安くなってます。備蓄人はみんな持ってる(^0^)！というくらい有名な無添加、塩と国産鶏だけの炭火焼とり。3年常温保存できるというスグレモノ。　もちろん美味しい！これは買っといて正解よ！■火を使わずにたんぱく質をおいしく補給有事はたんぱく質が不足するもの。おやつにもなるふっくら小豆ほか大豆やお豆のドライパック福袋。■長く常温保存できる安心牛乳安全安心のよつ葉牛乳のロングライフ版がありました。いつもの牛乳がいつも手元にある安心を。■さらに長く保存できる牛乳パウダースキムミルクではなく、全乳のパウダーです。1年は保存できます。■栄養豊富なレトルトごはん食べ慣れたレトルトもよいけれど、微量栄養素もしっかり摂取できるレトルトもあると健康維持、病気予防にもなります。玄米が苦手な人でも美味しくいただけるチーズ＆トマトリゾット。■賞味期限・無期限のはちみつは必須！どんなに困った時も、いのちがつなげる奥の手を用意して。非加熱の純粋はちみつは賞味期限はありません。一家に数瓶、このひとさじで繋げるいのちがあるのです。■お米は最低でも3カ月分お米を備蓄していますか？経済がストップすると、たちまち店頭からなくなります。私は常温で5年保存できるお米を備蓄しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.05
温かい食べ物を得る手段を複数持て！

こんな真冬の凍てつく寒さの中でいちばん困るのが寒さです。温かい食べ物を、と被災された方々が口々にされて切実な思いが伝わってきます。振り返って、自分はこんな時、温かい食べ物を用意できるだろうか？と考えていました。自宅で避難する場合、頼りになるのはカセットコンロが中心になると思いますがカセットガスにも限りがあります。一応、豆炭や炭なども用意していますが慣れていないこともあり、さらに直火を外で焚く環境にない場合もあります。そんなとき、第三の方法として、気になっていた品を買ってみました。アルコールの固形燃料ほか、小枝を燃しても使えるミニコンロです。とっても小さくてコンパクト。左下に、ジップロックの赤いフタのコンテナを置きましたが、だいたい同じ大きさと高さです。袋も付いています。YouTubeで何度も見かけて、ずっと欲しいなあと思っていましたがコロナ禍のアウトドア人気で急激に値段が上がり、買わずじまいでした。ところが一気に最近値下がりし、お手頃なお値段に。さて、展開してみましょう。組み立てるとこんな感じ。マトリョーシカ方式で入れ子になったパーツを組み立てると、こんな立派になります。さまざまな組み立て方があり、小さな鍋や飯ごう、メスティン用にもなるし、上のようにすると、家庭用の鍋も載せられます。今日は時間がなくてできなかったのですがこれでご飯を炊いてみようと思います。25ｇ～30ｇの固形燃料があればできるはず。炭火はハードルが高くても、固形燃料なら難易度が一気に低くなり、安全性も高いですね。いざ固形燃料がなくなっても、近所から小枝を拾ってくれば使えます。こういうサブのコンロがあると、限られたカセットガスを有効に使えますね。固形燃料は放っておくと蒸発するので少しずつ備蓄を。これなら、お湯も簡単に沸かせます。必要最低限のことができればなんとか体温維持できそうです。小さな湯たんぽなら、これで加熱＆再加熱できます。こちらはＩＨも直火も対応。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.04
温かい食べ物を得る手段を複数持て！

こんな真冬の凍てつく寒さの中でいちばん困るのが寒さです。温かい食べ物を、と被災された方々が口々にされて切実な思いが伝わってきます。振り返って、自分はこんな時、温かい食べ物を用意できるだろうか？と考えていました。自宅で避難する場合、頼りになるのはカセットコンロが中心になると思いますがカセットガスにも限りがあります。一応、豆炭や炭なども用意していますが慣れていないこともあり、さらに直火を外で焚く環境にない場合もあります。そんなとき、第三の方法として、気になっていた品を買ってみました。アルコールの固形燃料ほか、小枝を燃しても使えるミニコンロです。とっても小さくてコンパクト。左下に、ジップロックの赤いフタのコンテナを置きましたが、だいたい同じ大きさと高さです。袋も付いています。YouTubeで何度も見かけて、ずっと欲しいなあと思っていましたがコロナ禍のアウトドア人気で急激に値段が上がり、買わずじまいでした。ところが一気に最近値下がりし、お手頃なお値段に。さて、展開してみましょう。組み立てるとこんな感じ。マトリョーシカ方式で入れ子になったパーツを組み立てると、こんな立派になります。さまざまな組み立て方があり、小さな鍋や飯ごう、メスティン用にもなるし、上のようにすると、家庭用の鍋も載せられます。今日は時間がなくてできなかったのですがこれでご飯を炊いてみようと思います。25ｇ～30ｇの固形燃料があればできるはず。炭火はハードルが高くても、固形燃料なら難易度が一気に低くなり、安全性も高いですね。いざ固形燃料がなくなっても、近所から小枝を拾ってくれば使えます。こういうサブのコンロがあると、限られたカセットガスを有効に使えますね。固形燃料は放っておくと蒸発するので少しずつ備蓄を。これなら、お湯も簡単に沸かせます。必要最低限のことができればなんとか体温維持できそうです。小さな湯たんぽなら、これで加熱＆再加熱できます。こちらはＩＨも直火も対応。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.04
温かい食べ物を得る手段を複数持て！

こんな真冬の凍てつく寒さの中でいちばん困るのが寒さです。温かい食べ物を、と被災された方々が口々にされて切実な思いが伝わってきます。振り返って、自分はこんな時、温かい食べ物を用意できるだろうか？と考えていました。自宅で避難する場合、頼りになるのはカセットコンロが中心になると思いますがカセットガスにも限りがあります。一応、豆炭や炭なども用意していますが慣れていないこともあり、さらに直火を外で焚く環境にない場合もあります。そんなとき、第三の方法として、気になっていた品を買ってみました。アルコールの固形燃料ほか、小枝を燃しても使えるミニコンロです。とっても小さくてコンパクト。左下に、ジップロックの赤いフタのコンテナを置きましたが、だいたい同じ大きさと高さです。袋も付いています。YouTubeで何度も見かけて、ずっと欲しいなあと思っていましたがコロナ禍のアウトドア人気で急激に値段が上がり、買わずじまいでした。ところが一気に最近値下がりし、お手頃なお値段に。さて、展開してみましょう。組み立てるとこんな感じ。マトリョーシカ方式で入れ子になったパーツを組み立てると、こんな立派になります。さまざまな組み立て方があり、小さな鍋や飯ごう、メスティン用にもなるし、上のようにすると、家庭用の鍋も載せられます。今日は時間がなくてできなかったのですがこれでご飯を炊いてみようと思います。25ｇ～30ｇの固形燃料があればできるはず。固形燃料がなくなっても、近所から小枝を拾ってくれば使えます。こういうサブのコンロがあると、限られたカセットガスを有効に使えますね。固形燃料は放っておくと蒸発するので少しずつ備蓄を。これなら、お湯も簡単に沸かせます。必要最低限のことができればなんとか体温維持できそうです。小さな湯たんぽなら、これで加熱＆再加熱できます。こちらはＩＨも直火も対応。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.04
体温保持と免疫力強化がいのちを守る

痛ましい災害や事故が立て続けに起こっています。亡くなられた方々のご冥福を心からお祈りいたします。そして被災された方々に心からお見舞いを申し上げます。どうかいまは温かい食事と少しでも心休まる場所がありますように。大きなプレートがひしめき合う不安定な地盤に生きている以上、私たちはいつでも自然の脅威にさらされる環境にあります。振り返っていま、極寒の真夜中にさらされて私たちはいのちを繋げるでしょうか。真冬に停電して、寒さをしのげるでしょうか。人間は非常に弱く、体温がほんの２～３℃下がっただけでも免疫力が一気に下がり、いのちを落としてしまう存在です。でも反対に言えば、体温の低下を防げれば、いのちと健康をつなぐことができるのです。体温は１℃上がるだけで免疫力が一気に40％ほど上がります。体温保持と免疫力が運命を大きく分けます。今朝はいつもより冷え込んで、少々朝から寒気がしました。なんとなく風邪の気配を感じました。でも、早朝から取材に出かけねばなりませんでした。しかも取材先は外です。そこで私がしたことは●頭の付け根から首、肩にかけてドライヤーの熱風をかける　→ここをピンポイントで温めると、一気に血流が良くなります。　　　ドライヤーの熱量は非常に大きく、すぐに温められます。●「風門（ふうもん）」に使い捨てカイロを貼る　→首の後ろの付け根のちょっと下辺りに風門というツボがあり、　　東洋医学ではここから風邪の邪気が入って来るとされています。　　温めてあげると、風邪の予防になります。　　参考：温めカイロ術（クラシエ）●熱いたんぱく質＋体温を上げる生姜をいただく　→忙しい朝に一発で体を温める私の秘技(笑)ですが、　　たんぱく質がたくさん取れるスープに、生姜パウダーをたっぷり入れて　　アツアツをいただきます。　　熱源となるたんぱく質と、熱を生む生姜。　　私はこれで一気に元気になります。　　●湯たんぽをつくる　→湯たんぽは災害時にも大切。直接火にかけられるものをチョイスすると、毎日お湯を換えなくても追い炊きで使えます。　このミニタイプはIHも直火もOK！●温かい飲み物を常備　必ず熱いお茶を用意しておき、ポットとマグボトルに入れています。　常に喉を潤しておくと、菌が繁殖しにくくなります。　いつでも気軽にすぐ飲めるのが大事。サーモス公式で、お安くアウトレットが出てますよー。●のど飴を持参する　お気に入りののど飴をいつもバッグに入れておきます。　これも喉を潤す手段のひとつです。　最近お気に入りなのは、ポリフェノールたっぷり、風邪予防ハーブのエキナケアやバンランコン入りののど飴。すっごくすっきりします。●部屋の中でマフラーを巻く　→首のまわりを寒さにさらすと、一気に体温が下がります。　　大切なのは、温かい環境の中で首の保温をすること。　　それから外に出れば、体温が下がりにくくなります。　　私は室内でもカシミアシルクのウォーマーを付けてます。　　　邪魔にならなくていいのだー(*^-^*)すっごく温かい！●帰宅後にうがい手洗いした後、マヌカハニーをひとさじ　→口腔と喉の強力な消毒になり、外から持ってきたばい菌退治＆免疫力強化。みなさんの参考になれば幸いです(^-^)/＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.03
これからの災難に備える

このたびの地震の被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。そして一人でも多くのご無事と一日でも早く日常に戻ることができるよう心から祈っています。これは決して他人事ではないですね。誰にでも今日あるいは明日、身の回りで起こってもおかしくはありません。犠牲になられた方々、いま悲しみに打ちひしがれながらも状況を伝えて下さっている現地の方々の心の痛みを無駄にしないためにも私たちはいま、自分に置き換えて備えていかねばと思います。改めて防災ポーチの中身を確認しました。普段、車で移動時に持ち歩いているものです。無印良品のメッシュポーチに入れています。中身がよく見えてよいのです。（上段右から）マスク、携帯トイレ（100均で入手）、尿パッド（非常時の最後の手段！）ティッシュ、アルコールティッシュ、割り箸とプラスチックスプーン（大事！）（下段右から）小ポーチ（防臭袋、歯ブラシ、歯間ようじ、携帯マウスウォッシュ、目薬、ハンドクリーム、ペン、貼れる付箋、キャラメル）ビニール袋、充電セット、使い古した手ぬぐいとハンカチ特に、情報を確実に得るためにもモバイルバッテリーは必須です。ケーブルも必ずセットで。私はiphone11、13ですが、これが使えます。今回は防災ポーチに・使い捨てカイロ（大＆貼れる小）を足しました。大は腕や太ももを温める用（＝大きな筋肉を温めて効率よく体温を上げる）貼れる小は、首の付け根に貼る用（＝悪寒・風邪の防止になる）です。いちばん長時間使える桐灰製を選んでいます。使い捨てカイロの発売以来、ずっとお世話になっている安心と信頼のメーカーです。ほかのカイロの約２倍長持ちします。ちなみに、Ｘ（旧ツイッター）での最速の防災情報は「特務機関ＮＥＲＶ」からよくいただいています。石巻市出身のセキュリティー系プログラマーの方が東日本大震災以来、毎日発信されているアカウントです。また、テレビから流れてくる映像や、被災された方々からの声を聞いて自分に足りないな、と思ったのは■給水車から水をいただく手段です。ポリタンクは用意していましたし、近隣の給水場所は以前から確認していたのですがそこから家まで数百メートル、30リットルのポリタンクを手で持って運ぶなんて到底できません。●丈夫なキャリーカートプラスチック製ではなく、しっかり頑丈なものをひとつ用意しようと思いました。折りたためて、普段は小さく収納できるものを選びました。●軽量・大容量リュックもしかしたら道がでこぼこになって、カートは意味をなさないことも想定すべきと、改めて今回感じました。マンション等にお住いの方、階段の昇り降りが必要な方もカートでは難しいですよね。そういった場合、背負うのがいちばん体に負担がかかりません。大容量かつ軽量リュックがひとつあると普段使いしつつ、いざとなれば水袋を入れられると思いました。男性ならこのくらい大丈夫かな。女性なら10～15リットルくらいが限度かしらねえ。私はこのリュックを持っていますが、実にシンプルでリーズナブルで買い物やちょっとしたピクニック、山歩き、サイクリングなどひとつ持っておくと重宝するアイテムです。折り畳み式のタンクをリュックに入れて運びます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.02
これからも地震に注意

本日の地震で大きな被害を受けられた方々、心からお見舞い申し上げます。どうか一人でも多く無事でありますように願うばかりです。１月１日6：35に太陽フレアｘ5.0という大規模なフレアが発生しました。参考：宇宙天気ニュース一体それが何？だと思いますが、その電磁波の影響たるや、人知を超える規模です。特にＸ級は滅多に発生しない最大級です。過去に起こった大地震の前にも発生しています。それがなんと今朝、地球方面に向けられて発生してしまったのです。さらに明日は月と地球との間が最遠となります。月と地球との引力は、潮の満ち引きを生むほどのものですから引力の変化は地震へのトリガーになることもあるのです。「今後、さらなる注意が必要」と観測している方々が口々にＳＮＳ等で注意喚起しています。特に、北陸が揺れると、数日後に東北や関東が揺れるというパターンがこれまで頻発しています。今夜から数日は・お風呂に水を張って・いつでも避難できるような服装をして（外に行っても凍えないダウンパンツを履きます）・貴重品は枕元に置いて寝ることにします。避難されている方々の声がテレビから聞こえてきましたが・寒さ・水・食料これらの不足に困られています。どうぞみなさんもお気をつけて。いつ何が起きても何とか逃げられる、体温を温存できるという状況を作っておけば大難を小難に変えられます。気が緩むことがいちばん怖いですから気を引き締めて今夜を過ごしましょう。どうぞご安全に！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024.01.01

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