日々おだやかに、心豊かに

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最近、おやつにも
「防災」という観点を持つようにしています。



なにしろ、いつ災害によって
インフラが崩れるか分からぬ
綱渡りの昨今。




・何もせずにすぐ食べられて
・炭水化物ばかりの防災食の栄養を補助し
・心身の健康を保ちつつ
・もちろん大事なお通じにも配慮し
・常温で比較的長持ちし
・何よりおいしいもの。
・「防災食」という特別なものではなく、普段使いでき
・できれば太らなければ最高。




そのような視点でよく選んでいるのが



「おからクッキー」です。





検索すると、いろんなクッキーが出ていますよね。
どれを選んでいいか分からないくらい。




でも、
原材料を見てみると、ヘルシーといいながら
マーガリンとかショートニングがほとんどだったり、
血糖値が上がりやすい糖蜜類を使っていたり
着色料や乳化剤などの添加物が結構入っていたり。




できれば、
原材料は自然に近いもので、
シンプルな組成のものがいいな。




そんな観点から
よく購入しているのがいくつか。




どれも常温で数か月は置けるので
おやつで楽しみながら常置しています。


グルテンフリーの完全無添加。





あっさりした甘みで、後引くおいしさ。
お豆腐屋さんが作る、大豆60％使用の本格派。
ビスコッティもおいしいのだ。

これは家庭用の大容量。いつも多めのオトク品を買います。







いろんなものを試しているんですが、
↓は新発売らしく、一度買ってみようかと。



新発売記念で半額クーポンが出るとか。
試してみようかな。





こちらは、いつもドライフルーツを買っているお店なんですが
こちらも無添加、しかもパティシエが監修しているというので
ちょっと試してみようかと。






おいしく毎日楽しみながら
備えも万全に。



いざという時も
こういう美味しくて甘いものがあると
落ち着きますね。



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