連休が始まり、
長期お盆休みに入る人もいらっしゃるかも知れませんね。
ふるさとへ帰省したり
旅行へ行く人もいるでしょう。
私も親戚の家へ行ったり、
お墓参りに行ったりと
遠くには行きませんが、あれこれ出かける用事があります。
そんな時も
忘れてはならないな、と思っているのが
非常時の備えです。
いま、私たちの周りは
想像以上に危険な香りがただよっています。
群発地震がずっと心配されていましたが、
実は収まった時がいちばん危ないとされています。
嵐の前の静けさです。
太平洋を囲む火山帯は活発化し、
あちこちで大地震が起きています。
地下でつながり、プレートが４つも重なる我が国は
あらゆる地震の影響を受ける運命にあります。
それだけではありません。
ゲリラ豪雨、鉄道や道路の事故や火災による突然の封鎖、
灼熱の太陽・・・。
さらに
日に日に増してくる外圧・・・。
「いくさ」はすでに遠い昔の話ではありません。
以前、タモリさんが発言されたように
いまは「新しい戦前」なのです。
いくら我が国が平和を強く望んでも
永久なる平和を宣言していても
それだけでは平和は続きません。
のび太くんが
「僕は喧嘩は嫌い！だから喧嘩はしないと決めてるんだ」
と言っても
ジャイアンはニヤリと笑い、
「だからどうした」と
のび太君をこてんぱんに殴ることでしょう。
そういうことです。
そのうえ、騒動のスキを狙って
スネ夫がまんまとのび太くんの大切なものを
奪っていくかもしれないし、
大事な友だちのドラえもんを陰で騙して
のび太君を悪者に仕立て上げ、
裏切るように仕向けるかも知れません。
ジャイアンやスネ夫は一人だけではありませんし、
すでにいろんなところに潜んでいます。
知らぬうちにわたしたちの大事なものが
根こそぎかすめ取られているけれど
誰も教えてはくれない。
いま、そういった危険な綱渡りを続けているのが
わたしたちです。
なので、
いつどこでジャイアンの大きなげんこつが飛んできても
地震や停電、渋滞などで数日足止めされても
なんとか生き延びられるように
お出かけの時には最低限、
余分な水分、
トイレセット、
非常食になるようなおやつを多めに、
を忘れないようにしています。
水と食料、排泄対処、熱中症対策
それだけあれば、なんとかなる。
昨日も、いつもの倍量の水分を
クーラーボックスに入れて出かけて正解でした。
思った以上に外出時は
水分が体外に蒸発するものです。
あとは出先でも
ニュースと天気予報をこまめにチェック。
それでは
防災意識をどこか頭の片隅に置いて
どうぞよいお盆を。
携帯用のトイレはぜひバッグに。
車でお出かけ時には渋滞対策。
女性用携帯トイレを。
大もＯＫもすごく大事。
熱中症予防に
身体を一気に冷やすアイススラリーを。
テレビや医師が推奨しているからか、いま売切れ状況ですね。
水だけでは水分は身体に吸収されません。
必ず塩分と一緒に。
梅干しだけのタブレットを私は必ず持ち歩いています。
いつもバッグに入れているプロテインバー。
一食で必要なタンパク質の１／２が摂取できます。
いざとなったら必要なのは
冷静な判断と行動を導く糖質や
生命を維持するタンパク質と必須栄養素。
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