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ショウメイ@ シルフちゃん コメント、ありがとうございます~♪ >…
シルフちゃん@ 美味しそう なんか見るからにワイルドで、アメリカ的…
ショウメイ@ ♪まるも♪さん おお~!お久しぶり~! コメントありが…
♪まるも♪@ Re:近況その1(11/25) ショウメイちゃん、お久しぶり~! 本当…
ショウメイ@ Marlaさん お~、お久しぶりです~! コメント、ど…

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☆☆☆ Welcome!アリゾナ在住のショウメイが 毎日のつぶやきを「Tapestry」の様に 綴っているページです。考える事いろいろ、趣味もいろいろ。どうぞごゆっくり~♪☆☆☆

BabyHammingBird

☆ほぼ一年ぶりに再開してみました☆




2008.12.08
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カテゴリ:美容・健康
10月から、うちの近所にある
YMCAのメンバーになって、
毎週3回を目標に、泳ぎに行ってます。
家族揃って。

目的は、家族みんなの運動不足を解消するため、ではありますが
4人とも、泳ぐのが大好きってこともあるし
これなら続けられるだろう、と思ってね。

プーは一応深いところでも平気で泳げますが
ピグはまだちょっと心配。
(とはいえ、25メートル、しっかり泳げるんですよっ)
浅いところで、一人で泳いでるんですが
『ジェリーフィッシュ泳法」やら「新しいストローク泳法」やら
私には絶対真似できない新スタイルを開発しては
見せてくれるのが笑えます。
ジェリーフィッシュ泳法なんか、背泳みたいに仰向けになって
そのまま潜っては手で掻く、という
すんごい泳ぎ方なんですよ。
鼻に水が入らないのが不思議・・・ってか
ある意味、泳ぎの才能があるのでは?なんて思うほど。 (親バカッ)

話は飛びましたけど
私も20代の頃は、とあるスイミングクラブで
泳いでた事もあるんですが、
当時、水泳を始めてから、痩せるどころか、
ちょっと太ったんですよね。
(あの頃は、それでも細かったんだけど・・・。遠い目。)
けれども、泳いだあとはビールがうま・・・いや、
何を食べても美味しい、夜もぐっすり眠れる、
おまけに、ひどかった生理痛もま~ったくなくなったし
風邪もひかなくなったという
水泳を続けていた間、健康優良児の様な数年でした。

で、20年以上経ってしまった今
また泳ぎ始めた訳ですが、やっぱり20年前のようには泳げません。
昔はほんっとに、イルカにでもなったようなつもりで
10往復ぐらい泳ぎ続けていたりしたのに
今や、クロールだと一往復で、息切れ・・・。
昔のように
「私の前世はイルカなのよっ・・・うお座
と唱えつつ泳いでいるのに、思うように泳げない自分が情けない・・・。

ま、あまり無理をして、続かなくなるのも嫌なので
まあいいか、と休憩しつつも、20往復(約1000M)は
泳ぐようにしているんですけどね。
今日も、人が少なく、空いている夕方を狙って
泳いできましたが(そのあと、シャワーも浴びれるし)
やっぱり泳いだあとは、すんごい気持ち良くて
ビールは上手いし、何食べても美味しいし(よく食べるんだよなあ)
夜も爆睡っ!!!
相変わらず、痩せるってことはないのが悲しいけど
泳いだ次の日は、朝早く目覚めてしまうってことも
殆どなくなりました。
夜、映画を見る元気もないほど疲れてしまうってのが
ちょっと悲しいけど。
でも、平日、仕事が終わったあとの疲れが
以前より、だいぶマシになったような気はします。

このまま、体重は減らなくてもいいから
ちょっとぐらい引き締まってくれないかなあ・・・と
密かに願いつつ、何とか続けて行こうと思います。
痩せるためには、やっぱ食べるものを変えないと
駄目みたいだしねえ・・・。
まあ、ボチボチってことで。ウィンク






Last updated  2008.12.08 12:47:09

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