(ほぼ習慣)企業人コーチ・湘南太郎。の   「心に灯がともるBlog」

2005/03/23(水)07:38

★(今なら間に合う!)『新年度(!)の目標』を立ててみた★

自己実現(21)

もうすぐ新年度ですね^^/! 私は幸い(?)「今年の目標」を掲げ損なっているので、あらためて「新年度の目標」をたててみたい。 ★「朝型人間」になる!  年初辺りからず~っと意識しているのだが、未だに実現出来ていない!  もちろん、多少は朝型になってきてはいるが、実際寝るのは大抵2時過ぎ  だったりして、単にムリヤリ睡眠時間を削っているに過ぎないのだ^^;。  言ってみれば、「短眠型人間」といったところか?  新年度を境に、せめて「1時着床6時起床」を実現させよう!  ところで、最近イヤに日中眠いのだがどういうことか?  仕事中も休日もやけに昼間眠いのである。。。  まさか「春眠暁を覚えず」でもあるまいし。。。  おそらく原因は、花粉症で頭がボーっとしているorその薬のせい、の何れかである。  皮肉ではあるが、まさにこれぞ現代版「春眠暁を覚えず」といったところか・・・><。 ★「プロコーチ」になる!  今年に入り、無事「コーチ」としての活動がスタートした^^。  しかし今のところ、例外なく「モニター」という形で、クライアントさんには  無報酬で携わらせて頂いている。  新年度には、少しでも多くの方にコーチングさせていただくと共に、なおかつ、  「プロコーチ」としてフィーも頂戴出来るようになりたいと思っている。  一方で、収入とかとは関係なく、日常のコミュニケーションにおいても、コーチ  的な接し方をますますしていきたいと思っている。  つまり、  ○自分を信じる  ○相手を信じる  ○相手の話をよく聞く  ○相手の魅力・可能性を引き出す   ような関わり合い方である。 ★「シンプルライフ」~大掃除をする!  人生身軽でフットワークの良い方がいいに決まっている。  未稼働資産(≒ガラクタ?)や不良資産を一気に処分して、シンプルで風通しが  良く居心地の良い生活を送りたいと思っている。  まずは、ロングセラーのこの本を読むことから始めよう! ★「ダイエット!」~体質改善!!  とは言っても、私は見たところ太っている人間では決してない(そうだよね^^;!?)。  しかし、半年程前まではスリムだった体型に、腹回りや腰周りを中心に、今では  余分な贅肉チャンがあらためて居つき始めている。。。  油断大敵!痩せるのには努力と時間を要するのに対し、太るのには惰性と甘えが  あれば「あっという間」の離れ技である。  現時点では+5~8kg程あると思われるが、学生時代のベスト体重である62  kg、いやいや筋力の低下を鑑みて、夏までに60kgを目指したい!と思う。  女性の皆さん(?)、一緒に頑張りましょうっ^^;!  併せて、病気にもなりにくいよう「体質改善」も出来れば、と思っている!  (「人生も身体もバランス良く!」ね^^。) ★「妻と仲良く!」  基本的に、仲はイイのだが、時々「激突!」する。。。  私のポリシーとしては「やさしくやさしく楽しくね」だ。  目指せっ!  「他人の心の分かるコーチ、オンナゴコロの分かるオトコ、違いの分かるネスカフェ」!? ★「完全禁煙!」  基本的には止めたのだが、時々吸うのもナシね!   (【永遠のテーマ】   自己表現および自己解放、他人を愛する、人の心に灯火を! などなどたくさんっ!) 以上、2005年度はこれらを達成すべく邁進するゾーっ! 皆さんも、春の訪れに合わせて気持ちも新たに「新年度の目標」を立ててみては如何でしょうか? 一緒に頑張りまショーっ^^/!!  「聞いたよ、チェックするゾ^^!」⇒「人気blogランキング」

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