2005/03/23(水)07:38
★(今なら間に合う!)『新年度(!)の目標』を立ててみた★
もうすぐ新年度ですね^^/!
私は幸い(?)「今年の目標」を掲げ損なっているので、あらためて「新年度の目標」をたててみたい。
★「朝型人間」になる!
年初辺りからず~っと意識しているのだが、未だに実現出来ていない!
もちろん、多少は朝型になってきてはいるが、実際寝るのは大抵2時過ぎ
だったりして、単にムリヤリ睡眠時間を削っているに過ぎないのだ^^;。
言ってみれば、「短眠型人間」といったところか?
新年度を境に、せめて「1時着床6時起床」を実現させよう!
ところで、最近イヤに日中眠いのだがどういうことか?
仕事中も休日もやけに昼間眠いのである。。。
まさか「春眠暁を覚えず」でもあるまいし。。。
おそらく原因は、花粉症で頭がボーっとしているorその薬のせい、の何れかである。
皮肉ではあるが、まさにこれぞ現代版「春眠暁を覚えず」といったところか・・・><。
★「プロコーチ」になる!
今年に入り、無事「コーチ」としての活動がスタートした^^。
しかし今のところ、例外なく「モニター」という形で、クライアントさんには
無報酬で携わらせて頂いている。
新年度には、少しでも多くの方にコーチングさせていただくと共に、なおかつ、
「プロコーチ」としてフィーも頂戴出来るようになりたいと思っている。
一方で、収入とかとは関係なく、日常のコミュニケーションにおいても、コーチ
的な接し方をますますしていきたいと思っている。
つまり、
○自分を信じる
○相手を信じる
○相手の話をよく聞く
○相手の魅力・可能性を引き出す
ような関わり合い方である。
★「シンプルライフ」~大掃除をする!
人生身軽でフットワークの良い方がいいに決まっている。
未稼働資産(≒ガラクタ?)や不良資産を一気に処分して、シンプルで風通しが
良く居心地の良い生活を送りたいと思っている。
まずは、ロングセラーのこの本を読むことから始めよう!
★「ダイエット!」~体質改善!!
とは言っても、私は見たところ太っている人間では決してない(そうだよね^^;!?)。
しかし、半年程前まではスリムだった体型に、腹回りや腰周りを中心に、今では
余分な贅肉チャンがあらためて居つき始めている。。。
油断大敵!痩せるのには努力と時間を要するのに対し、太るのには惰性と甘えが
あれば「あっという間」の離れ技である。
現時点では+5~8kg程あると思われるが、学生時代のベスト体重である62
kg、いやいや筋力の低下を鑑みて、夏までに60kgを目指したい!と思う。
女性の皆さん(?)、一緒に頑張りましょうっ^^;!
併せて、病気にもなりにくいよう「体質改善」も出来れば、と思っている!
(「人生も身体もバランス良く!」ね^^。)
★「妻と仲良く!」
基本的に、仲はイイのだが、時々「激突!」する。。。
私のポリシーとしては「やさしくやさしく楽しくね」だ。
目指せっ!
「他人の心の分かるコーチ、オンナゴコロの分かるオトコ、違いの分かるネスカフェ」!?
★「完全禁煙!」
基本的には止めたのだが、時々吸うのもナシね!
(【永遠のテーマ】
自己表現および自己解放、他人を愛する、人の心に灯火を! などなどたくさんっ!)
以上、2005年度はこれらを達成すべく邁進するゾーっ!
皆さんも、春の訪れに合わせて気持ちも新たに「新年度の目標」を立ててみては如何でしょうか?
一緒に頑張りまショーっ^^/!!
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