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2012.07.30
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テーマ:男子ごはん(328)
カテゴリ: ├ Cooking
  
こんばんゎ月

ホント暑かった晴れ
喰うのも作るのも面倒だす('A`)マンドクセ
だので、できるだけササッと食事



そんな今夜の料理はこちら...
120730D.jpg
『グリーンディナー♪』
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安かった豆腐とメカブさいふ
メカブに刻んだミョウガとポン酢と醤油少々
豆腐半丁を4つに分けてソース代わりに音符

我が家で採れたての青南蛮を刻んで、
これまた我が家のピーマン、茄子を細切り
買って来たエリンギを手で裂いて、、豚小間も切って
ゴマ油で青南蛮を炒めて油に辛味を移して
豚肉→茄子と順番に炒め合わせて、水50ccと出汁の素、
そこへ最後に母ちゃんの南蛮味噌を投入炎
夏野菜の味噌炒めの完成食事

で、母ちゃん特製キュウリの辛子漬けも添えて
糖質オフBRビールでグリーン満開の食卓四つ葉



食べ物に感謝きらきら
σ゚д゚)ボーノ!



最近使ってる懸賞で貰ったイッタラ
  
普段使いに重宝するパイレックス ブルーラインシリーズや
ファイヤーキングのチリボウルのご紹介
 
 
 

  
身近な材料でとびきり美味しく、
簡単に作れるレシピを、丸ごと1年分、大公開。


    






Last updated  2012.07.31 23:44:09
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