ショップハンター

　より良い電動歯ブラシをお探しの方は多いと思います。

　私も電動歯ブラシではソニッケアーダイアモンドクリーンを使用中です。
　歯ブラシの中でも高価な部類に属すると思いますが、超音波によって歯間や歯茎に適度な刺激を与え、短時間で綺麗に歯をみがくことができます。

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電動歯ブラシは手みがき上級者向け

　冒頭で電動歯ブラシの話をさせていただきましたが、電動歯ブラシの「歯垢を強力に除去」や「歯周病菌も除去」などの魅力的なうたい文句には気をつける必要があると思っています。

　これは、裏を返せば、短時間で歯や歯茎に相当な負担がかかってしまう可能性があることを示しています。
　こする、という動作は繰り返すとその対象物質を削ってしまうのです。

　これが歯や歯茎ならば、規則的に摩擦を繰り返すことによって、表面が磨耗する危険性があるということになります。

　歯は表面がすり減ってしまうと知覚過敏や虫歯になりやすくなりますし、歯茎は一度下がってしまうと二度と元には戻りません。
　便利さ、手軽さの追求によって、歯や歯茎にダメージを与えることだけは避けたいものです。


　歯を手でみがくと、きちんとやろうとすれば 10～15分はかかりますが、力を入れずに一本一本丁寧にみがくことで、歯の汚れを取り除き、歯茎のマッサージ効果も得られます。

　電動歯ブラシで歯や歯茎のブラシの当て方を間違えてしまうと、先に述べたような磨耗の危険性が出てきますので、まずは手みがきをマスターされることをおすすめしたいです。

歯間ブラシとデンタルフロスの話

　ここでは、当方が愛用中の手みがき用デンタルグッズをご紹介します。
　手みがきで使う順に番号を振ってあります。

　

　
(1) 歯間ブラシ（SSSサイズ）--- 歯ブラシにはご覧のようなワイヤータイプとシリコンゴムタイプがありますが、実際に使ってみてより歯垢を除去できる実感があるのがワイヤータイプです。

　当方は歯列矯正をしたため、サイズは一番細い SSS がフィット感が良いですが、歯の隙間が広い方や、歯周炎や歯槽膿漏などで歯茎が弱っている方は、SS や S サイズも検討されると良いと思います。

　使い方は、歯ブラシを歯間に通すだけでは歯垢は除去できないので、歯と歯の間にブラシを挿して上下、前後に数回往復させることで隠れ歯垢を取り除きます。

　歯茎が弱っている方は、歯間ブラシで軽くこすっただけで出血することと思いますが、この血を出してしまう事で歯茎がひきしまってきますので、しばらく続けてみてください。


(2) デンタルフロス（ノーマル/スポンジタイプ）--- 一般的なドラッグストアで手軽に入手できるタイプのフロスです。
　写真はクリニカスポンジフロスです。

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　唾液を吸わせることで適度にふくらみます。
　これで歯間ブラシでは取り切れなかった歯垢をからめ取るわけです。
　お手頃価格で手に入りますし、大抵のドラッグストアには置いてありますので、自宅用、携帯用として持っておくと重宝します。


(3) デンタルフロス（繊維タイプ）--- ノーマルタイプのものよりも繊維が複雑になっており、繊維どうしがこすれ合うことで、一回の使用ですっきり歯垢を除去することができます。

　こちらがリーチ　クリーンペーストフロスです。

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　こちらをご覧ください。
　水に濡らしてもない状態でこれだけの太さがありますが、柔らかいので歯間にスッと入ります。



　こちらが (2) でご紹介したクリニカのデンタルフロスとクリーンペーストとの太さ比較です。
　全然違いますし、歯垢の取れ具合にもかなりの差があります。




　あまりの使い心地の良さに、一瞬でファンになり、最近ではジョンソン＆ジョンソンにお礼の電話もしたくらいです。

　一点だけ注意事項としては、フロスの表面にミントワックスが付いているのですが、これが少しだけサロンパスのような香味がします。
　個人的には嫌いな味ではないですが、ミント系が苦手、という方はノンワックスの繊維タイプのフロスを使ってみてください。

　ただ、クリーンペーストはどこでも手に入るわけではありません。
　もし、行きつけのドラッグストアに置いてなかった場合は、大手チェーンのドラッグストアやネットショップなどを見て回ると良いでしょう。


　こちらが当方がよくお世話になっているショップ、お口の専門店です。
　送料無料セールや割引、ポイント増量も行っていますので、ご存知の方も多いと思います。




　次回は、手みがき用の歯ブラシについて上記写真を使いまわしながら語ってみる予定です。


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