心の流れ～

心の流れには、パターンが２通りあります。

　Bパターン　「受容受け流す」＝「気にしない」＝「ゆるます」＝「ゆるす」
　

　Aパターン　「否認」＝「気にした」＝「緊張｣＝苦しみ悩みの道へ・・・　

【心の流れを見てみましょう】
「不必要な自己防衛」＝心のよろい＝こころの凝り

〈第１段階；否認〉「えっ！？」「なんで！？」「どうして！？」　　
　　↓
〈第２段階；怒り〉「私だけ？」　イライラ　・　腹立たしい　「許せない」　　　　　　　　　　　　　　　
　　↓
〈第３段階；取引〉苦しみ悩みを解消する方法を探す。　「報われるための反省・努力」
　　　　　　　　　　　不幸にもうまく行ってしまった場合。
　　↓　　　　　　　　　　→第１～３段階を倒れるまで続けます。

〈第４段階；抑うつ〉うまくいかなくて落ち込む。受け流す事のヒント・メッセージがある
　　↓　　　　　　　　　　→第１～４段階を繰り返します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
〈第５段階；受容受け流す事〉思い通りに行かないもの。気にしなくなった。諦め「まっいいか！」＝「緊張からの開放」

　　↓ 　　　　　　　　　　　

〈第６段階；感謝〉「ありがとう」　→苦悩が大きければ、大きいほど気付きが得られます。　　　　　　　　　　　　

気の毒から気の得へ・・・（気にしたから得られる気の得）　

この流れがわかると、「何をしてもうまく行かないパターン」が見えてきます。

気にしていない事にたくさんの旨くいっている事に気が付く事が・・・
しあわせの近道なのです・・・

心の流れ
それでは、『〈第１段階〉何故･否認してしまう！？』について

それでは、《ぜったい、大丈夫！》
大丈夫の波動を送ります・･:.;*`*:;．～☆♪

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参考文献

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