肩こり！

ヨガにきてるＯＬさんがいますが、その人いわく

「肩に１００トン」

肩こりにあまりならないから、実感がわかないけど、１００トンだから相当すごいんだと思います。

ところであなたは肩こりひどいですが？やっぱ仕事したり、勉強したり一つの姿勢を一日中保っていると少しは違和感を感じると思います。。
特にパソコンしてるときとか！

肩こりにならないようにするのは簡単です。

私がしているのは