最近　筋トレを死ダシ全身筋肉痛のワカハゲです。
　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　日ごろの運動不足発揮♪

ネットで筋トレについて調べたら
毎日筋トレしてはいけないらしいという結果に・・・
特に筋肉痛のときはダメらしい　

で今日は筋トレお休み

健康診断の結果が悪かった日から　約1年間
健康グッズばかり買い込んでいる←健康オタク気味

先日もダンベル購入20キロ・・・
やってみたものの　う～ん　無理？
不幸中の幸いか　重さを調節できるみたいだったので
現在7.5キロで筋トレ中～　（少しづつ増やしていく予定）

もうすぐ恐怖の健康診断の結果が・・・・
下がれ～　　γGTPっと祈り


株式の方は、いつの間にか現状のPFが含み損に転落しました。　
っていうより　していた過去進行形（汗）　

最近　ホーチもどうかな？って考え始めましたが・・・
めんどくさく。ホーチ続行←負け組み確定！

問題はモチベーションガタ落ち　頼みのツナだった追加投資が
自動車保険プラスα車検のダブルパンチで思うように出来なく
あと無駄使いも・・・　　　　　　
さあ～目指すは冬のボーナス！