孤独の科学

2022年度1冊目 UCLA孤独感尺度 1.まわりの人たちと「波長が合っている」と感じる 2.人との付き合いが不足していると感じる 3.頼れる人がいないと感じる 4.独りぼっちだと感じる 5.仲間の一員だと感じる 6.まわりの人たちと共通点が多いと感じる 7.もう親しい人がいないと感じる 8.自分の興味や考え方はまわりの人たちと違うと感じる 9.外向性があって気さくだと感じる 10.人と親密だと感じる 11.自分だけ取り残されたと感じる 12.他人と有意義な関係にないと感じる 13.誰も私のことをよく知らないと感じる 14.他人から孤立していると感じる 15.好きなときに人との付き合いが持てると感じる 16.ほんとうに自分のことを理解してくれている人たちがいると感じる 17.内気だと感じる 18.まわりに人はいるけれど、心は通っていないと感じる 19.話を聞いてもらえる人がいると感じる 20.頼れる人がいると感じる 孤独の科学 人はなぜ寂しくなるのか （河出文庫） [ ジョン・T・カシオポ ]