魔法のほぐし言葉は・・・

​​​​あ・お・ぅん 以前に合気柔術を習っていた主人に教えてもらった言葉だ。 座禅をするにしても、最初の呼吸のやり方がうまくいかないときがある。 そんなとき、三つの文字を同じ長さだけ発声し、息を吐ききって口を閉じるといい。 体を伸ばして痛みを取り切りたいときも、この言葉を発すれば、最後までとれなかった痛みのしこりのようなものが、スッと取れる。 いろんなものを背負いすぎて、ガチガチに固まった心と体もほぐしてくれる。 主人曰く、あ・い・うでもいいのだそうだけれど、 ​​困ったときの、​魔法の言葉​だ。 にほんブログ村 別窓で開きます​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​