ダイスケオオウラの「読むコント」

認知症予防のための6つの生活改善、そこまで難しくない - 記事詳細｜Infoseekニュース

認知症の治療について取り組み続けている諏訪中央病院名誉院長の鎌田實医師。今回は、認知症予防のための6つの生活改善を紹介する。＊＊＊【1】肥満やメタボ、高血圧、高血糖に注意するこれらは慢性炎症を起こしやすくし、認知症リスクを高める。特に高血糖は認知症リスクが高いので、野菜をたくさんとったり、運動をした…

【漫才　Ｔ輔（ツッコミ）&Ｂ太（ボケ）】

Ｔ輔「認知症予防のための生活改善は、若いうちからしといた方がいいだろうね」

Ｂ太「そうだね」

Ｔ輔「この鎌田實先生の記事を見る限り、そんなに難しいことは書いてないんだけど、お前、何か気を付けてることある？」

Ｂ太「……今、何してるんだっけ？」

Ｔ輔「そういうボケはやめろ！　昔のイメージそのものじゃねぇか！」

Ｂ太「ごめんごめん、つい、お前の書いた台本通りに進めたばっかりに……」

Ｔ輔「俺が指示したみたいな言い方するな！」

Ｂ太「で、認知症予防のためには、どうすればいいの？」

Ｔ輔「肥満やメタボ、高血圧、高血糖に注意する」

Ｂ太「これは、認知症ならずとも健康のためにも注意するべきことだね」

Ｔ輔「それから、朝、軽い運動をする」

Ｂ太「なるほど」

Ｔ輔「そして、質の良い運動」

Ｂ太「さっきから、当たり前のことばっかり言ってんじゃねぇ！」

Ｔ輔「なに、キレてんだよ！　だから、『そこまで難しくない』って言ってんだろ！」

Ｂ太「もっと特殊なことをするのかと思った」

Ｔ輔「例えば？」

Ｂ太「ヘッドギアを付けて、そっから『認知症にならないぞ、認知症にならないぞ』という声が延々と聞こえる、とか……」

Ｔ輔「オウム真理教じゃねぇんだよ！　認知症予防の前に、メンタルやられるだろ！　……あと、コリンを摂取する」

Ｂ太「い、いいんですか？　再婚されましたけど、昔のグラドル時代からすると色気も増して、いやいや……」

Ｔ輔「１人で何言ってんだよ！　コリンって、ゆうこりんこと小倉優子さんのことじゃないよ！　……それから、一番大事なのは、社会的に孤立しないってことだね」

Ｂ太「確かにね。話し相手がいるだけで、だいぶ違うだろうからね」

Ｔ輔「今、ご近所づきあいとかが希薄になってるからね。日頃からひとり暮らしの高齢者の方と顔見知りになっておくと、認知症予防にも、あと、孤独死を防いだり、いろいろとプラスになるよね」

Ｂ太「『おばあちゃん、元気？』とか声かけるだけでも、だいぶ違うだろうね」

Ｔ輔「そうだね。誰でも気軽に出来ることだよね」

Ｂ太「『おばあちゃん、元気？　おれおれ、おれだよ』って、さっそく声かけてみよう！」

Ｔ輔「おれおれ詐欺になっちゃってるだろ！　いい加減にしろ！」


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