ADHDママの子育てブログ

[発達障害] カテゴリの記事

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• 自分の子ども時代（ADHD）

  ADHDと言う自覚は皆無だった私でも生きづらさは小さい頃からずっと持っていたように思う幼稚園や学校なんかの集団はその場にいるだけで、情報の洪水。ものすごく疲れる。周りに流されながら合わせて合わせて頑張ってみるけど何が毎日楽しいのかわからないこうすべき、これが正しいというものを必死で考えて実行でもうまくいかない事もあって、それが許せないからどうにかしようと頑張る授業は何のためにあるのかわからないし遅すぎる話を聞き流しながら妄想の世界に浸り、動きたいのを耐える考え過ぎてズレた発言をしたり正義感から反抗的になったり学校は高学年かは休みがち、高校は中退（その後高認を受けて専門学校へ進学しました）色々振り返ると、やっぱりADHDだなぁとしみじみ思うこうやってもがいて苦しんでいる子、いっぱいいるんじゃないかな何かできること、あるかなぁ

  2025/08/28

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  友達居なくても本人が気にしていないならそれで良いと思っていたけれど…

  軽度ASD長女、幼稚園から皆の輪の中にはあまり入らないタイプでした。ワーッと遊んでいるのを端っこから眺めていて、それでもそれが嫌ではなくそれなりに見て楽しんでいるようでした。話しかけられれば返答はするし、たまには参加もするしみたいな…小学生になってもそれはあまり変わらず、友達と言えるような親密な子は居ないけれどそれなりに学校は楽しんでいる様子周りがやっている事は見るけど、１人１人の個人情報（？）には興味ないようで。笑給食何食べたとか、先生がこう言っていたとかそんな話はするけどクラスメイトの名前は１人も出てこない始めは心配だったけど、イジメられている訳でもないし本人も嫌がっていないしそれで満足ならそれで良いかと思って過ごしてきたんです（私も小学生の頃友達多くなかったし）でも、この前3年生から長期休みの度に参加している乗馬ツアーでカドリール合宿があったんですチームで動きを合わせて行進したり向きかえたりして行く団体行動のような競技ですチームで毎晩話しあって動きを決めて、音楽決めて練習して最終日に保護者にお披露目こんなの長女にはハードル高すぎて周りに迷惑かけてしまうのでは？と思って私は参加を迷っていたものの本人はやる気満々✨️先生を信じて託しましたそしたらちゃんとやれてるんです！お世辞込みであることを加味しても、先生方から「頑張ってるよ。みんなと楽しそうにやってるよ。前回進級に合格した時嬉しくて大泣きだったよ☺」と言ってもらって、演技みて、、なんかこんな事できるようになったんだ。こんな濃密な関係の中で過ごせるんだ。悔しいとかできて嬉しいとか、そんな感情で泣くような熱い気持ちを経験できたんだ!!と思ったら私が感動してしまってもう涙涙……😢友達なんかいなくてもって自分に言い聞かせていたけど、やっぱり人との関わりを放棄しないで欲しいし、何かに本気で取り組むようになってほしいと願っていたんだなぁと。中学生、高校生、今後も出会いはたくさんあるだろうけど１人でもわかりあえる友達ができると良いなと期待が膨らんでしまいました発達障害でもその子のペースで確実に成長している✨️発達障害で生まれてくれてありがとう シングルマザーがわが子を東大に入れるまで [ 菊地ユキ ]

  2025/08/27

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  ママは勉強しないくせにと言われたので、、発達障害関連オススメ図書を添えて

  長女のために契約しているスタサプ、高校生（大学受験）まで講座がある！高校時代に学ばなかった化学をやってみたい！とはじめました。ほら、ママも勉強してるよーと言うために。笑😂でも私、頭の出来は悪いけど勉強は嫌いじゃないんですだから楽しくなっちゃって、なんか学生時代を思い出すようで、ハマってます数学とかもやろうかな。受験したくなっちゃうな😂現役の頃は大学行きたかったけど、経済的な理由と社会不適合者過ぎて就活できないだろうなという不安から看護学校に行った経緯があります今振り返ればADHDでマルチタスクが苦手な私にとって看護師とか最もやってはいけない職業だった気がする！心の底から向いてないと思ったし💦やり直せるなら検査技師とかの方が良かったかなぁでも今生活や仕事の心配しなくて良いとなればやっぱり大学に行きたい♥研究とかしてみたいなぁ発達障害関係の本って色々読んでいますが、この方の本は少し他とアプローチ違う感じがして内容がスッと入ってきました発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法 （SB新書） [ 岡田尊司 ]発達障害「グレーゾーン」生き方レッスン （SB新書） [ 岡田尊司 ]

  2025/06/08

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  若かりし頃に自閉症を知ったマンガ

  『光とともに』[新品]光とともに… 〜自閉症児を抱えて〜 (1-15巻 全巻) 全巻セットこのマンガ、高校生くらいの頃にたまたま本屋で見かけてパラパラして購入したんです自閉症という障害の存在を初めて知ったマンガですその頃ははーそんな子がいるのかとか、将来こどもに障害があったら大変だろうなとか、こういう子たちに関わる仕事も良いなとかそんな感じの感想だったんです最近ふと読み返してみると、もう号泣😭お母さんの気持ち、周りから飛んでくる言葉、全てに共感してしまって娘が小さい頃のこととか思い出して、、でも光君ママ程私は大変じゃなかったんですけど、それでも同じような気持ちでいたんですよこんなに感じ方に変化が出るマンガも珍しいよなぁ光君ママの子育て、とっても参考になります☺

  2025/06/06

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  バードウォッチングをしてみた

  長女、何故か鳥好きになりまして、昨年末からウロコインコを飼っていますお年玉を貯めてたお金で買いましたもろもろ約10万！これでもお店にいたインコちゃんで１番お安い種類インコって高いのね！！毎日せっせとお世話していますそれもあって、鳥図鑑とかバードウォッチングマンガとか読みだし、やってみたいなぁと、、、バードウォッチング？？私人生でカスリもしてこなかった世界ですよ（そもそも鳥ちょっと苦手😂🤫）仕方ないので私もマンガを読ませてもらいちょっとイメージを膨らませ、、東京で見られるの？と調べてみると、結構鳥見スポットあるんですまぁ公園とか確かにね、考えもしなかったけど鳥いるよねー😂１番近所の川沿い＆池のある公園へ〜早朝にはいけないし、全く見られ無いこともあるよなって思っていたのですが、カワウとかカモ、カワセミ、まさかのアオサギも見られて、君たち今まで何処にいたの？と💦いるんですね。見ていなかっただけなんですね。姿は見えななかったものの、シジュウカラもいましたよ何故わかったかと言えば、可愛い鳴き声✨️この声の主はなんだろうか??と話していて、ちょうどシジュウカラ語の研究の話しを読んでいたので、こらに似てるしそうなんじゃない？と。その本にのっていたQRコードで確認すると、研究していた言葉ではなさそうでしたでも、YouTubeで鳴き声を探すと正にこれ！ってなった2人で感動してしまった。😂笑お金もかからないしいい趣味かもなぁ♥僕には鳥の言葉がわかる [ 鈴木 俊貴 ]シジュウカラの言葉を研究している方の研究の様子が書いてあります。【楽天1位】双眼鏡 目当て 10倍 メガネ かけ た まま 推しカツ コンサート ライブ 軽量 コンパクト スポーツ バードウォッチング 舞台 ストラップ 倍率 ドーム 野鳥 公式 PYKES PEAK パイクスピーク今日からはじめる　ばーどらいふ！ [ 一日一種 ]マンガです✨️

  2025/05/21

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  発達障害児と実体験が相性の良いわけ

  突然ですが、発達障害児にとって実体験ほど大切で役に立つものってないんじゃないかなと思って子育てしています。想像することが苦手な子も実体験があれば思い出せば良いし、コミュニケーションも程度の差はもちろんあれども場数を踏む事で『こう言う時ってこんな気持ちなんだ。』みたいに少しノウハウを蓄積していけます。興味に偏りがある場合も、その興味に沿っている物ならば恐ろしい吸収力を発揮しますし、逆に興味がなくても、行った事すら覚えていなくても（！）必ず刺激になっていて何処か片隅にでも残っている事があります。ただ、この興味無かった場合も興味津々だった場合も反応が大してなく、どっちなのかよくわからん！せっかく苦労して連れてきたのになんなの💢キー💢ってなってた時期が長女の幼少期。笑良いとわかっていても何度も心折れる日々でした。最近になってふと理科や社会で学んだ事がまえーになんか見た気がするとか、あれってこの事だったの？とか、学校は関係ないけどあれ楽しかったなとか、こんなことやったよねとか言い始めて、全てが無駄ではなかったんだなと思えています。今後も心折れつつも一緒に沢山経験していこう✨️発達障害の僕が 輝ける場所を みつけられた理由【電子書籍】[ 栗原　類 ]お母様、本当に頑張っておられるなぁと尊敬しました。

  2025/05/19

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  虹色のこども達〜ASDの娘は何色？〜

  障害児保育ワークブック [ 星山麻木 ]星山麻木さんの発達サポーター講座に参加しています。その中で親子ワークの紹介があり、早速やってみました。長女と私は似ているような違うようなって思っていたのですが、構成要素は同じでした！配分が違うみたい。一方の次女は全く違う面白いなぁ☺

  2025/04/20

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• ADHD服薬後の変化

  服薬中なのは私ですが、まだMAX量ではなく1回増量し約1ヶ月服薬中です脳内多動が私の症状子育て中のストレスが重なってキャパオーバーとなり服薬を検討し、飲み始めました脳内多動がなくなった状態がどんな感じなのかわからないので無くなりましたーとは言えない、良くわからない感じでも確実に静かになっているし、余計な事を掘り起こして思い出して自分に負荷をかける事はなくなりました。その影響もあって、いつも何かに追われているような焦りや自己嫌悪が減り、メンタルが穏やか夫からも『はたかはみても穏やかになった』と言われました☺♥飲んで良かったかも服薬後の気持ち悪さも今はほとんどなく落ち着いています

  2025/03/14

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  発達障害を学ぶ

  軽度ASDの娘の赤ちゃん時期から気になって医学系から子育て本から色んな本を読んできましたが、実際に講義を聞いて学ぶのは講座料金や家を離れられないなどの壁があり参加できていませんでした。以前、お世話になっている方から星山麻木さんの講座があって、単発で行けるよと教えていただき1回だけ参加しました。こどもが発達障害だと言うお母さんが多く、近場の方と話しながら講座を聞いて考える形式でとても楽しかった☺虹色なこどもたち４月からオンラインでの講座が始まるとのことで早速申し込み楽しみです障害児保育ワークブック [ 星山麻木 ]

  2025/03/10

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• 軽度ASDの幼児期の様子

  長女、赤ちゃんの頃から目が合いづらいなぁとか、自分の世界に入っている感じでコミュニケーションが取れている感じがしないなぁとか、色々あって心配でした。3歳頃にクリニックで相談した所、グレーゾーンではあるかもね。まだ小さいから確実ではないけど。とのことで、療育などもこのレベルだと待ちがいっぱいいるから入れないだろうと言われました。遅いながらも話せるようになりましたが、どこか一方通行で会話にならない事も多々発音もイマイチだしドモリもすごくて『まーまーまーまーまーーーーママ』とか💦運動もぎこちないし、手先も不器用。このままでは小学校とか行けないかも。行けてもついていけなくてコミュニケーションも苦手で運動も出来ないじゃ行きたくなくなって不登校かも。と思い、発達障害に関しての本や療育の本など読み漁る毎日。そして独学独断で今のこの子に必要なこと、やった方が良いことをひとつずつ積み上げていきました。生活習慣、生活動作を最優先。劣等感を持たないように勉強するための興味関心、基礎的能力を育てようと頑張りました。でも、正直それが役にたったのかわかりませんし、無意味だったかもなって思いも定期的にムクムク湧いて来て辛かった。現在４年生。学校は楽しんでるし、知的好奇心もいっぱい（だから勉強ができるわけではないが。笑）お友達はいるのか居ないのか不明ながらも一応近くのこと話したりはできている様子。クラスのお友達、ホントにありがとう☺何もしなくても変わらなかったかもしれない。でも、あの関わりを頑張ったから今があるって思っていないと虚しくなるのでそう思っておこうと思います。

  2025/02/27

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• ADHD薬物治療

  私が現在飲んでいるのはアトモキセチン（ストラテラ）2週間お試しして、1段階容量を増やしました。朝飲んで、午前中はなんだか気持ち悪い。容量アップのタイミングで胃薬も出してもらいました。やわらぐといいな脳内多動の症状と並行して鬱も出ていました。ただ、ADHDの症状を自覚するたび、ストレスで症状が悪化するたびに鬱っぽくなっていくのでまずはADHDの症状を落ち着かせたく、今回は鬱治療は見送りです最近頭にモヤモヤがかかったような感じが晴れてきて、少し目の前の事に集中できてきている気がします。それと同時に鬱っぽさも減ってきていて動けるようになった！脳内はまだまだ雑音多めですが💦子育てにおいてこどもに異常にイライラしてしまうのが落ち着いてくれたらそれでいいのです☺

  2025/02/25

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• 長女は軽度ＡＳＤ、私ももしや

  長女、軽度ですがASDとの診断がおりています。幼児の頃は育てにくくてほんとに辛かったのですが、４年生も終わりに近づいてきて最近はだいぶ精神的に成長してきたなぁと感じます。独特の価値観、感覚はあるものの会話の意図がズレて通じないということが減ったかな。そうは言ってもどんな子だろうと子育てストレスフルに変わりはなく、私はストレスが溜まるにつれて脳内多動が激しくなってくるのです。そうでなくても子どもの事で忘れちゃいけない事、考えることは増えますよね。やらなければいけない事や読みたい本、勉強には全く集中できず、あっちこっちに思考が飛ぶ。何もしていないのにとにかく疲れる。何もしていないのににって罪悪感がムクムクそんな感じで鬱っぽくなっていくのです。うん、これってADHDなのでは？脳内多動って普通かと思っていたけど、夫に聞くとそんな事経験ないと言われるしとにかくこのぐちゃぐちゃな脳内をどうにかしたい!病院に行ってきました。詳しく検査はしていませんが、ADHDでしょうという事で薬をだしてもらいました飲みだして約2週間少し雑音減った、、かも？少し気持ち悪い、、かも？って感じ飲み続ける事で効果が出てくる薬なようなので飲み続けてみたいと思います

  2025/02/24

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