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September 16, 2010
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カテゴリ:お弁当
(本日のお弁当)
しし唐とチーズの豚肉巻・きゅうりの浅漬け・プチトマト・筑前煮・もやしの塩ダレ炒
お弁当
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【ネットショッピングで購入したモノ】
3ヶ月くらい前から足の指が痛くて。
1歩足を踏み出すたびに足の裏に激痛が(泣)。
病院に行ったら、「外反母趾です」と言われてしまいました。
外反母趾ってヒールを履いている人がなるって思っていたけれど、そうじゃなかったんですねぇ。

お医者さんからは以下の足の指の運動を勧められました。

1.グーパー運動
Animation5.gif

2.かかと上げ下ろし運動
Animation4.gif
期待していなかったんですけれど、試してみるものです。
TVを観ている時にやっていたら、足の痛みが改善されてきました。まだ痛みはあるので、続けていこうと思っています。

前置きが長くなりましたが、病院で外反母趾サポーターを強制的に購入させられたのですが、片足2千円と高くて。支払いの時に焦りました。
同じ品がケンコーコムさんで500円近く安く売っていたので、洗い替え用に購入しました。
100916.jpg
ケンコーコムさんでは3,990円以上の注文で送料無料になるので、サポーター以外にも必要な日用品を買いました。

100916-2.jpg
これが今回の買物のメイン↑
ソルボ 外反母趾サポーター薄型 左足Mサイズ1,505円
両足痛いので右足サイズも購入。
100916-3.jpg
外出時に履いていると、楽な気がします。ただ、足先が広がった状態になるので、先が細い靴は履けませんけれど。もっぱら履くのはクロッグが多いですね。
100916-5.jpg
顔にも身体にも使える乳液タイプの日焼け止めです。
ベタベタしないし、つけているって意識せずに使えるのがいいと思います。
★特価★ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF25 80g[ニベア] 598円

 ピンクルージュ トイレットペーパー12ロールダブル ハーブの香り 313円
かさばるので、自分で買いに行くのが面倒であわせて注文。ダブルだし、香りも良いし、値段も手頃だと思います。

 エチュールコットン 70枚入 105円
普通の化粧用のコットンです。毛羽立たないので使い勝手が良いです。

【本日注文したモノ】
犬関係のモノを2品。
人が食べれる食材で作った安心安全無添加ドッグフード!(犬用)50g初めてのお客様限定お一人様(一家族)1つまで 送料無料0円
1円と表示されていますが、実際は0円です。
安心食材で作られたフードなので試してみたいなぁと思って申し込みました。

わんのはなコンセプトブック+無添加おやつセット送料無料1円
こちらも食材にこだわりがあるおやつセットです。2個までがメール便対応で送料無料と思っていたら、2個からが普通便になるということで、「これで良いですか?」とメールを頂き、1個に変更してもらいました(間違える人が多いのかも)。届くのが楽しみです。
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Last updated  September 17, 2010 05:49:03 PM
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