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2009.02.26
テーマ：ダイエット日記(22947)
カテゴリ：カテゴリ未分類
昨日は 息子が熱を出し 早退
と言うことで 昼ご飯を食べようとしたところに電話がかかってきたので お昼ごはんは ぬき でした。 そして おやつもせず ガムをカミカミ 夜ごはんは うどんを作って 私は残ったうどんをちょっと食べただけ 夜にお菓子はちょっと食べたけど お腹が ぐーーーーって なるぐらいお腹すいてたなー。 と言うことで 体重が1キロ減っていました。 これを続ければ すぐに戻るんだけど… 子供は熱が下がり 今日も学校へ行きました。 また 電話が来るかもーーー やっぱり食事制限は体重が減ります。 間食もガムだと 長いこと食べなくてもすむし いいかもねー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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