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幸せ家族計画

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ザワークラウトの漬け汁って???



『あるある大辞典』で紹介されていましたね(^_-)-☆

免疫力を高めるそうです!!

腸内の善玉菌を促進する!!

私にお勧めです!!


楽天ショップって本当!何でもあるのですね~感心です(^_-)-☆

皆さんもお試し如何??(^_-)-☆


シュバイツァーさんの有機農産ザワークラウト【ヘングステン】 ザワークラウト 720ml






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レモンの木





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いよいよ!!我が家にも幸運が舞い込んで来ました~



クロスパスワードの懸賞☆戦利品☆(3月16日)





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←買っちゃいました(*^_^*)



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実はソニッケアとか何とか?って言う商品と間違えて購入したドジな私・・・。でもとっても綺麗に磨けるし、変えブラシ6本も付いてて得した気分!!毎日の歯ブラシタイムが楽しくて楽しくて!!歯茎に伝わる振動が気持ちいい~ですよ(^_-)-☆お勧めです!!



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「雲仙のお土産」



湯煎餅(ゆせんぺい)温泉の町雲仙・小浜名菓 17枚入り




頂き物☆湯せんぺい☆










ブロッコリー



頂き物☆ブロッコリー☆






「沖縄のお土産」






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サーターアンダギーミックス

「サーターアンダギー」の意味は???



【カルピス】シークヮーサー3本入り沖縄限定!【カルピス ゴーヤーグヮー】3本入り【カルピス】パイングヮー3本入り


「グワー」の意味は???

3月2日の日記を見てね(^_-)-☆


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頂き物☆キウイ☆
<ビタミンC>
キウイフルーツは、果物の中で100gあたりのビタミンCの量が1番です。キウイフルーツ1個で1日の必要量のほとんどが補えます。



ビタミンCの効用として、

 ●美肌効果(コラーゲンの生成を助ける)

 ●生活習慣病の予防(抗酸化作用)

 ●感染症の予防(免疫力の増強)

 ●貧血の予防(鉄分の吸収を促進)

 ●ストレス軽減

  などが挙げられます。


<ビタミンE>

ビタミンEは"若返りのビタミン"とも言われています。

ビタミンEの抗酸化作用により

 ●動脈硬化の予防(脂肪が血管に付着す

   るのを防ぐ)

 ●冷え性・肩こり対策(血行が改善される)

 ●更年期障害の緩和(ホルモン分泌のバ

   ランスを保つ)

 ●老化の進行の予防(細胞の老化を防ぐ)

   などが期待されています。

佐川便なら送料無料!サラダの定番♪お得用キウイフルーツ12個いり1箱

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頂き物☆ワカメ☆

<野菜類並のビタミン>

 ●ワカメの芽株に動脈硬化の予防

(脂肪が血管に付着するのを防ぐ)

 ●ガン患者の免疫力を高める効果に注目



食材王国みやぎ 三陸産さしみわかめ

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頂き物☆アサリのバター焼き☆

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☆あら煮☆450円なり!!

自家製ねぎ

自家製ねぎを収穫しました。

どら焼き

節約料理その2・・・「こしあん」が残っていたのでホットケーキミックスを使って「どら焼き」にしました。



長崎サラダ

節約料理その1・・・皿うどんのパリパリ麺の上に好みのサラダをのせてドレッシングをかけるだけの簡単料理!!ドレッシングの作り方:マヨネーズ、そうめんのつゆ、練乳少々、好みでごま油、すりゴマを入れる。意外と美味しいですよ!!





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