怒りのもと

最近ちょっとしたことで苛々してる。 子供の些細なことでブチ切れちゃってる 前にもこういう状態になって、たまたま頭痛で行った医者で自律神経失調症と診断されウツの薬を処方された。 二年以上飲んでいたけどヒロシさんのブログに出会い、ヒロシさんと直接メールやお電話で話すことが出来て勇気をいただき、思い切って薬と縁をきった。これが今年の二月のこと（薬の離脱症状というものがあり、一気に症状が悪化しました。それでも薬は飲まない！と決めていたので何とかその状態も脱出♪ポイント：お医者さんには自分の状態で薬をやめてもいいと言われていましたよ）。 息子は広汎性発達障害（自閉症っぽい）と言われてる。この子も四歳ごろから気持ちを落ち着けるという精神系の薬を飲んでいた。飲むとぽや～っとする感じ。攻撃的な状態だったので、少し元気が無くなるというか、落ち着くみたい。ついでにとても眠くなるらしい 息子が多動だったり、注意欠陥だったりってのは、再三説明を受けてきて分かってるつもりでも、いざ目の前でいろいろ仕出かしてくれると、我慢できずに怒ってしまう。 娘も、なにかにつけ「いや！」と言い、頑固でこちらの話を聞いてくれないと、なんでだ！とまたキレてしまう。 そんなこんなで私が怒りをばらまくから、子供達も苛々してる。 子供は親の背中を見てそだつ・・・その通りだよね。私のいやなところ、子供を通して見せ付けられてるみたい。だから余計怒ってしまうんだろうか。 この悪循環からなんとか抜け出したい。毎日必要以上に声張り上げて、いやな言葉を言いまくって、しまいには疲れてヘトヘトで、私何やってんだろうってへこむ。 こんな嫌な記事も書いちゃうほどに・・・今日は息子さんが荒れていて、先生の顔にパンチしちゃったなんて聞いて私も怒られて、へこみもメガトン級。 子供は私より次元が高いから、私が理解できなくてこっちの次元に合わせようともがいているのかな？だから苛々する？そうだとしたら悲しすぎる どうやって私の中の苛々くんと向き合っていくのか。自分自身を受け入れないと、私の嫌な部分を子供に見て反応してるのなら、変われないのかな？ 自分自身を愛すること・・・やっぱり課題です。 追伸 息子の薬、止めさせたかった。小さいうちからの薬の常用が心配だったし、薬の副作用も心配だった。 息子と話し合い、先日主治医の先生に確認して止めさせた 今まで押さえ付けていた感情が爆発したように不安定な状態の息子っす でも間違ってないと直感みたいな思いがあるから、こちらの都合でまた薬に逃げないようにしなくちゃね