記録更新

太ったわー。 自分の中で超えちゃいけない数値だったのにあっさりと。 今の会社に入って6年。めでたく8キロ増えました。 腰と股関節が痛いからよく骨盤ベルトをするんだけど これをするとウエストとの間の肉がすごいこと。まさに三段腹。 昔は力を入れると引っ込んだのになあ。 上から見ると自分の足が見えないもん。これが年齢というものなのか。 食べることしか楽しみがないから食べてしまうわけで。 趣味でもあればいいんだけどない。 出かけるもの嫌い。動くの嫌い。 そんなわけで少し食事に気を付けようかと思って 昨日はひじきの煮つけとポテサラを作った。 これを少しずつ食べる。 今日は豆腐ハンバーグも作った。 お気に入りの音楽を聞きながら料理を作る。 だれもおいしいって言ってくれないけどちょっと楽しい。 離婚してひとりになってからの方が料理したりお菓子作ったりしてるかも。 本気で痩せないと股関節に悪いから頑張ろう。